18. juli 2019
Vask hænder med en mild sæbe flere gange om dagen - og hver gang du har været på toilettet.
Vask hænder med en mild sæbe flere gange om dagen - og hver gang du har været på toilettet.
Foto: hxdbzxy /Shutterstock
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Undgå smittefare: Vask dine hænder

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Undgå smittefare: Vask dine hænder
Lev sundt - 20. februar 2019 kl. 13:49
Af Søren Arildsen
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Når du rører ved håndtag i bussen, trykker på knapper i elevatoren, bladrer i magasiner i venteværelset, tager fat i trappegelændere, rører ved andre menneskers telefoner og tastaturer eller giver et håndtryk, så kan du være sikker på, at du samler en hel række bakterier op. Og nogle af dem er af ret tvivlsom værdi. De stammer nemlig fra tis og afføring.

Hver femte dansker vasker ikke hænder med sæbe, når de har været på toilettet. Det viser en undersøgelse som marketings- og analysefirmaet Yougov har foretaget.

Men det burde de. For der findes store mængder af bakterier ved endetarmen og kønsdelene, som kan give en række sygdomme som virus, sårinfektion, leverbetændelse og maveonde, for blot at nævne nogle.

Så vask dine hænder efter hver toiletbesøg og ellers også jævnligt dagen igennem. Brug også gerne håndsprit til at desinficere dine hænder.

Hoster eller nyser du, så gør det i dit ærme. Hvis du holder hånden op foran din mund, vil bakterierne sidde på din hud og du vil afsætte dem på det, du rører ved.

Rene hænder er det eneste værn mod smitte. Derfor er den eneste rigtige måde at bryde smittekæden på, ved at vaske dine hænder grundigt med vand og mild sæbe mange gange om dagen.
Brug hånddesinfektion jævnligt efter håndvask, og når der ikke lige er vand til rådighed.
Grundig vask med vand og sæbe fjerner vira og bakterier, og hånddesinfektion slår dem ihjel.
Den ene metode kan ikke erstatte den anden, sammen er de allermest effektive.

Man bør vaske hænder og desinficere efter toiletbesøg, før og efter måltider, når man har pudset næse samt rørt ved ting, der kan indeholde en risiko for at være smittebærende.

1. Start og slut dagen med at spritte hænderne
2. Host i ærmet, ikke i hænderne
3. Sprit hænderne omkring måltiderne
4. Vask og sprit efter toiletbesøg
5. Tør hænderne i et rent papirhåndklæde

video: Sådan vasker du hænder