19. august 2019
Om sommeren viser vi fødderne frem. Men det er ikke altid et lige kønt syn.
Om sommeren viser vi fødderne frem. Men det er ikke altid et lige kønt syn.
Foto: Marc Czunczeleit/Panthermedia
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Plej dine sommerfødder

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Plej dine sommerfødder
Lev sundt - 21. juli 2019 kl. 09:12
Af Søren Arildsen
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Om sommeren lufter vi fødder. Sokker og sko afløses af sandaler, klipklappere og bare tæer.

Men når vi nu lufter fusserne, så vil vi også gerne have dem til at se ordentlige ud.

Men de er ikke altid lige pæne - fødderne - at vise frem efter lang tid i varme sko.

Et par tip til, hvordan du plejer dine forsømte fødder - tæer, negle og hud.

Gode råd om fodpleje

Tør hud: Her kan du med fordel bruge en fed creme til at smøre fødderne med.

Fugtig hud: Det er vigtig at du får tørret godt og grundigt mellem tæerne for at forebygge svamp. Både når du har badet og når du gennem lang tid har haft fødderne i et par varme sko.
Har du først fået svamp mellem tæerne, skal du en tur på apoteket og få en creme, der kan slå svampeangrebet ihjel.

Revnet hud: Revner i huden - specielt på hælene - kan skyldes hård hud eller stød og belastning samt tørhed. Hård hud kan slibes væk med en fodfil. Creme kan også hjælpe. Men revner i huden kan også skyldes sygdom. Derfor er det godt at få dem tjekket hos en læge.

Negle: Negle skal klippes lige over. Klipper man dem for meget ned langs siderne, risikerer man nemlig nedgroede negle, og det kan gøre meget ondt.

Har du problemer med fødderne kan en fodterapeut hjælpe med forskellige behandlinger.

Kilde: Gigtforeningen, https://www.apotekets.dk

Werner Heiber

Det er vigtigt at passe sine fødder for at undgå svamp, revner og nedgroede negle.

Foto: Werner Heiber/Panthermedia