15. november 2018
Genoptræning via en app kan få dig i gang igen efter skader. Foto: Hans Jørgen Johansen
Genoptræning via en app kan få dig i gang igen efter skader. Foto: Hans Jørgen Johansen
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Træn smerterne væk med ny app

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Træn smerterne væk med ny app
Erhverv - 05. september 2018 kl. 14:43
Af Marianne Due
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Det aktive og sunde liv kan også føre til skader og dermed ærgelser over, at løbeturene, tennis, golf eller anden fysisk aktivitet må indstilles i en periode, men træningsprogrammer fra en ny app kan måske hjælpe på vej tilbage til den aktive livsstil. App'en hedder 'Injurymap', og den er udviklet af de nordsjællandske reumatologer og idrætslæger Pierre Schydlowsky og Finn Johannsen, der begge har klinik i Furesø kommune.

'Injurymap' rummer en række genoptræningsprogrammer, hvis man har skader i fødderne, achillessenen, anklen, knæet, hoften, albuen, lænden, ryggen eller nakken, og programmet tilpasses løbende til den enkelte i forhold til de tilbagemeldinger, som brugerne taster ind.

Rigtig mange sjællændere har fået kendskab til app'en via det årlige DHL-løb, hvor 'Injurymap' var en af samarbejdspartnerne, man skal dog lige huske at få stillet den rette diagnose og et ok af sin læge, før man går i gang med træningsprogrammerne. Læs mere her: https://www.injurymap.com/da/

  • ErhvervsAvisen Sjælland

    ErhvervsAvisen Sjælland

  • Erhverv Nordsjælland

    Erhverv Nordsjælland

  • Erhverv Vestegnen & Sydkysten

    Erhverv Vestegnen & Sydkysten