17. november 2018
Mere end 77 procent af rygerne har en eller flere gange forsøgt at kvitte tobakken.
Mere end 77 procent af rygerne har en eller flere gange forsøgt at kvitte tobakken.
Foto: Dragana Gordic/Shutterstock
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Syv ud af ti vil gerne stoppe med at ryge

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Syv ud af ti vil gerne stoppe med at ryge
Lev sundt - 04. august 2018 kl. 12:45
Af Søren Arildsen
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Mere end syv ud af ti rygere ville gerne stoppe med at ryge. Men det kniber med at gennemføre ønsket.

- Rigtig mange er motiverede. Men måske har vi udviklet en kollektiv misforståelse omkring at de rygere, der fortsat ryger, ikke kan eller ønsker at stoppe med at ryge.
Det siger Jens Søndergaard, der er professor i almen medicin på Syddansk Universitet

Hvis du har besluttet dig for at stoppe med at ryge, så har du ifølge Sundhedsstyrelsen størst chance for at blive røgfri, hvis du får professionel hjælp til at stoppe med at ryge.

arrow Læs også: 7 tegn på, at du kan have kræft

Forskning viser nemlig, at chancen for at blive røgfri er op til 5 gange større, hvis du får hjælp til sit rygestop.

Mellem 20 og 30 procent bliver nemlig røgfri, hvis de får hjælp i forbindelse med deres rygestop. Derimod har kun 4 procent succes med deres rygestop, hvis de ikke modtager nogen form for hjælp. Myten om, at alle bare kan klare rygestoppet uden hjælpemidler, dvs. med den såkaldte "kolde tyrker", holder altså ikke.

- Forskningen om rygestop tegner et billede af, at det, der virker, er en kombination af rygestopmedicin og rådgivning, siger Mathias Vestergaard Nielsen, der er projektleder i Lungeforeningen.

Her mener man derfor, at der bør skrues op for oplysning om rygestoptilbud - men ikke gennem landsdækkende kampagner.

I stedet anbefaler foreningen, at regioner, kommuner og praktiserende læger systematisk henviser til nationale og kommunale tilbud om hjælp til rygestop.

arrow Højere tobakspriser vil få færre til at ryge
05. august 2018 kl. 12:24 Opdateret: kl. 12:24
arrow 142.000 danskere behøver ikke at dø af kræft
02. august 2018 kl. 10:30 Opdateret: kl. 10:40