Lev sundt - Sjællands Nyheder

Vejen til lægen starter allerede i supermarkedet. Skal der skæres ned i de voksende milliardsudgifter til livsstilssyge kronikere, så kræver det en bred indsats, mener Danske Regioner. (Arkivfoto)

Det dårlige hjerte starter i butikken

28. september 2020

Danske Regioner vil samle alle parter om en ny folkesundhedslov,...

Det dårlige hjerte starter i butikken

27. september 2020

Danske Regioner vil samle alle parter om en ny folkesundhedslov, der...

Det at gøre særlige fødevarer forbudte, gør dem bare mere interessante. Tillad i stedet al slags mad i fornuftige mængder og nyd det, lyder rådet fra Karen Sophie Lerhard.

Modelfoto: Adobe Stock

Det gode liv: Tal pænt til din krop og til dig selv

26. september 2020

Det handler om at være sund, stærk og selvkærlig i det vigtigste...

Trailløb er sagen

26. september 2020

Selvfølgelig kommer de løbende og præcis til aftalt tid.

Mange ældre har en forventning om, at de kan fortsætte med at motionere til de er højt oppe i alderen.

Ældre vil motionere efter de 80

23. september 2020

Bare fordi jeg er rundet 80 år, er det ikke meningen, at jeg...

Egedal Kommune har stor succes på sundheds-fronten, viser ny undersøgelse fra nyhedsbrevet Kommunal Sundhed og Dagens Medicin. Mostphoto

Se hvem der springer højst på sundhedsbarometeret

21. september 2020

Egedal er nu landets femte sundeste kommune at bo i

Derfor skal du motionere sammen med andre

20. september 2020

For rigtig mange danskere har coronaen betydet, at de får dyrket...

Har du et træ i baghaven, kan du starte træningen i dag

19. september 2020

Jeanett Debb har netop udgivet en bog, hvor hun deler ud af sine...

Omkring 12.000 danskere har hvert år et stroke. Den mest effektive behandling kan kun gives inden for de første 4,5 timer. Patienterne kan få behandlingen alle steder i landet, oplyser regionerne. (Arkivfoto)

FAKTA: Halvdelen med stroke kommer for sent på sygehuet

18. september 2020

Stroke-patienter kommer oftere hurtigt på sygehuset, hvis en...

Fik du læst?

Dansk forskning viser at livsstil i højere grad end nedslidning og hårdt arbejde givere et kortere liv.

1

måned siden

Livsstil er mere afgørende for levealderen end nedslidning

29. august 2020

Mest læste

1.	Er du rig kan du sikkert overleve kræft
2.	3F'erne vil gerne have et sundhedstjek på jobbet
3.	Ældre med fysisk hårdt arbejde er syge en uge mere om året
4.	Kvinder har særlig svært ved at sove
5.	Derfor skal du motionere sammen med andre

At komme hurtigt på sygehuset er en vigtig faktor i at komme godt gennem en hjerneblødning eller blodprop. De første 4,5 timer er vigtigst. (Arkivfoto)

Hver anden patient med stroke misser effektiv behandling

18. september 2020

Den mest effektive behandling mod stroke skal gives inden for de...

3F'erne vil gerne have et sundhedstjek på jobbet

17. september 2020

Der lugter tit af tun og makrel på dåse i Driftsbyen og HTK...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Hovedforfatteren bag rapport er overrasket over, at elever kun er i bevæge omkring en trejdedel af tiden i løbet af en idrætstime. (Arkivfoto)

Halvdelen af elever lever ikke op til bevægelsesmål

16. september 2020

Undersøgelse viser, at halvdelen af eleverne ikke lever op til...

Seneste nyt

06:33	Det dårlige hjerte starter i butikken
20:00	Det dårlige hjerte starter i butikken
16:55	Det gode liv: Tal pænt til din krop og til dig selv
08:00	Trailløb er sagen
13:09	Ældre vil motionere efter de 80
09:46	Se hvem der springer højst på sundhedsbarometeret

Kvinder har særlig svært ved at sove

15. september 2020

Kniber det for dig at sove? Så er du ikke alene. Mange danskere...

Ældre med fysisk hårdt arbejde er syge en uge mere om året

08. september 2020

Håndværkere, fabriksarbejdere, sosu-assistenter eller massører.
...

Fodboldfitness for kvinder er blevet et hit: - Mange af os har...

05. september 2020

Det handler slet ikke om smarte driblinger og hvem, der scorer flest...

Regionerne vil sætte prop i danskernes alkoholrekord

05. september 2020

Regioner vil tage fat i patienter på sygehusene for at bremse op for...

Er du rig kan du sikkert overleve kræft

02. september 2020

Har du mange penge eller en længerevarende uddannelse så er chancen...

Overvægt er den næststørste risikofaktor for kræft. Kun lige overhalet af rygning. (Arkivfoto)

FAKTA: Danske husstande køber 86 liter sodavand om året

31. august 2020

51 procent af danskerne er overvægtige, og overvægt er den...

Danskerne drikker litervis af sodavand og øger risikoen for kræft

31. august 2020

Danskerne indtager sodavand og slik i stor stil. Det øger risikoen...

14 dage i sengen gør dig 40 år svagere

26. august 2020

Er du syg, skadet eller har du bare valgt at indtage sofaen det meste...

Max Bjerregaard fortæller, at han er velsignet med gode gener og har været forskånet for sygdom. Foto: Emil Kristensen

Max er måske Danmarks ældste spinninginstruktør

22. august 2020

Ved første øjekast, er der ikke meget, der afslører, at Max...

Humøret er højt, og kaffen er stadig i koppen. Men smøgerne har Sisse og Carsten Bøgh Bertolt skrottet - for altid. Foto: Jens Wollesen

Sisse og Carsten har røget den sidste smøg

19. august 2020

Det er slut. Helt slut. Den sidste smøg er røget, og alt, hvad...

3 gange 20 minutters målrettede øvelser, der styrker muskulaturen i nakke, skuldre og ryg, har en betydelig effekt på smerter.

Træning fjerner smerterne: Sådan får du arbejdspladsen med

18. august 2020

Alle bør bruge en del af deres arbejstid på at motionere, lyder...

Andelen af 60 til 65 årige, der bruger svagt smertestillende medicin på recept er steget med syv pct. fra 2014 til 2019.

Flere ældre tager piller for at klare hverdagen: Ekspert slår alarm

18. august 2020

Når ældre danskere trækker i arbejdstøjet, er det i stigende...

Skal du tilbage til en bedre appetitregulering, kan det hjælpe at tage et af dine måltider som en shake, fortæller diætist Alice Apel Hartvig. Foto: dasrotesrabbit

Sunde shakes i sommervarmen

17. august 2020

Få bugt med ekstra feriekilo og få øget appetit med grønne...

Sundhedsstyrelsens direktør Søren Brostrøm demonstrerer hvordan, man tager mundbind på. Der indføres krav om mundbind i kollektiv transport fra lørdag 22. august.

Video: Sådan bruger du mundbind

16. august 2020

Vidste du, at et engangsmundbind ikke må bruges i mere end 4...

Pas på i varmen

16. august 2020

Efter flere dage med hedebølge er det vigtigt, at du passer på...

Novo Nordisk bliver røgfri fra 1. januar 2021, ikke bare i Kalundborg, men i hele Danmark.

Novo Nordisk på røgfri kurs

12. august 2020

Tendensen med, at der ikke længere må ryges på arbejdet, breder...

Blot tre liter postevand kan gøre dig dødeligt syg

I anledning af det usædvanligt gode vejr, genudgiver vi denne artikel, der er særdeles aktuel...

Ifølge Stressforeningen opstår langvarig stress, når begivenheder, der stresser os, ikke forsvinder, men fortsætter i uger, måneder eller år. Eksempelvis hvis du har dårlige relationer til dine kolleger eller hele tiden oplever, at tiden ikke slår til. (Modelfoto)

Vær opmærksom på skjulte stress-symptomer

Du behøver ikke hænge med mulen for at være på vej til at gå ned med stress. Din krop kan...

Poul Larsen med drømmecyklen, en Trek Domaine +LT, der koster det samme som en godt brugt Skoda Fabia. Fotos: Thomas Olsen

Cykelformand er steget på el-raceren: - Det er en...

Det er ikke til at se det, hvis man ikke lige ved det. For inde i det smukke, slanke cykelstel...

Selv om hofteoperationer er et stort indgreb, så sendes patienterne i dag hurtigt hjem. Mange udsatte patienter overlever ikke det første år. (Arkiv)

Hoftebrud er særligt livsfarligt for udsatte danskere

Er man kort uddannet eller har lav indkomst, så er risikoen for at dø inden for et år stærkt...

Mange danskere legitimerer deres usunde vaner med, at andre spiser endnu mere usundt. Men forsker sammenligner det med at køre for stærkt i trafikken: Det gør hverken fra eller til for dig, om naboen også kører for stærkt - det er stadig dumt og farligt. (Genrefoto)

Vi fejlvurderer vores indtag af søde sager

18. juli 2020

Mange danskere undervurderer deres indtag af chips, kage og...

Forskere vil bekæmpe usund mad som tobak

15. juli 2020

Usund mad må bekæmpes som tobak, mener fagfolk og foreslår at reducere prisen på sunde fødevarer, begrænse...

Ifølge Meik Wiking, der står bag lykkemuseet, er forståelsen af lykke ret ens verden over. Tirsdag åbner museet i København. (Arkivfoto).

Dansk lykkemuseum åbner: Det gode liv ser ens ud verden over

14. juli 2020

Tirsdag åbner et lykkemuseum i Danmark. Museet skal nuancere...

Annonce

Det behøver ikke være kedeligt at efterleve kostrådene, lyder det fra en af forskerne bag et nyt studie af sammenhængen mellem kostvaner og dødelighed. (Arkivfoto).

Nyt studie med 100.000 danskere: Sund kost giver længere liv

12. juli 2020

De officielle kostråd er ifølge nyt studie vejen til et længere...

Hvis man følger kostrådene, nedsætter det ifølge et nyt studie risikoen for hjerte- og kræftsygdomme. Arkivfoto

FAKTA: Her er de ti officielle kostråd til danskerne

12. juli 2020

Hvis man følger kostrådene, nedsætter det ifølge et nyt studie...

Ole Borring og Anne Tolstrup er nogle af dem, der nyder, at mere træning er rykket udendørs under coronatiden.

Træning udendørs hitter efter coronaen: - Det føles mere...

Corona-krisen har fået os til at træne mere udendørs - og det oplever mange store fordele ved

Flere end 200.000 børn på tværs af 43 europæiske lande er blevet spurgt i ny stor spørgeskemaundersøgelse fra WHO. (Arkivfoto.)

Mange normalvægtige børn ser sig selv som tykke

En ud af tre 11-årige piger i Danmark ser sig selv som "for tykke", selv om kun hver...

Naturen er det oplagte sted når man skal holde formen ved lige i sommerferien

Tag motionsvanerne med i sommerhus

Adfærsekspert guider til hvordan du gør det nemt at holde formen ved lige over sommeren

Håbet er, at man med en tidlig indsats både kan spare mange diabetespatiener for unødvendige lidelser og samtidig skrue ned for de enorma milliarderbeløb, som folkesygdommen i dag koster.

Kampen mod diabetesbølgen skal kunne betale sig

Der er nu 241.000 diabetikere. En tidlig indsats skal give dem et bedre liv og samtidig betale...

Præstationspres og stress fylder hos en stor del af pigerne i 9. klasse, viser en ny undersøgelse fra Børns Vilkår og TrygFonden.

Præstationspres og stress tynger hver tredje pige i 9....

Markant flere piger end drenge har i løbet af den seneste måned følt sig presset i 9. klasse,...

Find måder at være fysisk aktiv, som er sjove for dig. Det nytter kun noget, hvis du rent faktisk får aktiviteten integreret i hverdagen, siger professor Ylva Hellsten. (Arkivfoto)

Motion bremser overgangsalderens muskeltab

Det er særligt vigtigt at være fysisk aktiv omkring overgangsalderen. Her tager muskelmassen...

Der er særligt registreret en forbedring, når det gælder lungekræft. Fra 2013-2015 til 2016-2018 er andelen af mænd, der lever et år efter diagnosen, steget med syv procentpoint. For kvinder er tallet otte procentpoint. (Arkivfoto).

Opgørelse: Flere overlever kræft i længere tid

Særligt overlevelsen blandt personer med lungekræft er steget, viser tal fra...

Trykkerdammen Strand ved Helsingør er en af de strande, som af Friluftsrådet er blevet udnævnt til et Badepunkt. Dem er de 39 af i Danmark.

Se her: 39 strande er blevet til et Badepunkt

Badevandstemperaturen er flere steder i de indre danske farvande oppe på 20 grader. Og med en...

Jo mere fed fisk børnene spiste, jo bedre klarede de sig i test, der målte koncentrationsevne og fleksibilitet i opgaveløsning.

Fisk får hjernen til at køre hurtigere

Spis fed fisk og få en bedre hjerne. Sådan kan man populært fortolke på et nyt studie fra...

En hat til at beskytte ansigt og nakke og en ordentlig solcreme kan være med til at modvirke hudkræft.

Undgå kræft: Husk skygge, solhat og solcreme

Opholder du dig for meget og for længe i solen, så er der stor risiko for, at du ikke bare...

En boksering og boksetræning kan noget særligt, og mange flere bør træne og leve som en champ, mener den bokseglade skuespiller Julie R. Ølgaard og eks-prof Ashira Oure, der sammen har lavet et nyt træningskoncept. Foto: Peter Klar

Slut med kagearme: Træn, lev og tænk som en champ

Skuespiller Julie R. Ølgaard og eks-prof Ashira Oure, som driver bokseklub i Waterfront, har...

En lille bold eller lignende i hånden er god at klemme. Øvelsen kan være med til at give ro i kroppen. Mette BL Thomsen kender effekten via sin uddannelse som akupunktør og zoneterapeut.

Bevar de gode vaner fra coronatiden

Isolation, fysisk afstand og meget hjemmetid er for mange et resultat af nedlukningen i...

Agnethe Vandel viser øvelserne, som resten af deltagerne skal foretage. Hun holder øje med motionisterne, for at sikre at de udfører øvelserne, som de skal. Foto: Søren Schaadt Larsen

Morgentræning i Strandparken

Mange træner udenfor i coronatiderne, men hos Corpi har de gjort det i lang tid - på deres...

Bedre behandlinger betyder, at diabetikere kan leve længere med deres sygdom. Det gælder både dem, der har type 1 og type 2. (Arkivfoto)

Flere lever med diabetes - færre dør

Bedre behandlinger giver diabetikere et længere liv. Det gælder for både type 1 og 2. Færre...

Christer Petersson, Mogens Stender, John Schmidt, Carsten H. Andersen og Mogens Rasmussen inviterer alle Hillerød kommunes mænd over 60 år til gratis ugentlig træning tilsat mandehørm og røverhistorier. Pressefoto: Peter Bennett/DGI

Syv seniorer er klar til at træne mænd

Nyuddannede mandeholdstrænere inviterer alle mænd over 60 år i Hillerød kommune til at blive...

Vil du være med til at fejre Cyklens dag. 3. juni er af FN udnævnt til cyklens dag. Det er sket som en del af klimamålene. Cyklen er nemlig med til at forbedre klimaet og sundheden for verdens befolkning.

Nu kan du være med til at fejre cyklen

3. juni er af FN udnævnt til Cyklens Dag. Cyklens dag er et led i FNs mål om at forbedre...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Ekspert om cykelskader: Midaldrende motionsryttere er for selv...

28. maj 2020

Mange mænd kaster midt i livet kærligheden på cykler og cykelsport....

5 små tricks: Sådan undgår du corona-kiloene

26. maj 2020

På hjemmekontoret er der kort vej til køleskabet, og det kan mærkes...

Forskere: Indfries klimamål sparer vi op mod 20 mia. kr. årlig...

25. maj 2020

.

Dårlig balance sender seniorcyklister i asfalten

25. maj 2020

Skift din cykel ud og undgå at falde. Sådan lyder opfordringen fra...

Undersøgelse: Danskerne bevæger sig mindre under corona

25. maj 2020

Lavtuddannede har under coronanedlukningen motioneret i langt mindre...

I 2016 gik Simon Bønløkkes hjerte i stå. I dag er han ambassadør for Hjerteløberordningen, som netop er blevet landsdækkende. Foto: Kim Rasmussen.

Simons hjerte gik i stå - nu er han selv blevet hjerteløber

22. maj 2020

Han forstår det ikke helt selv. For det burde ikke kunne lade...

Madråd til pressede forældre

20. maj 2020

Frikadellerne bliver ikke vendt i tide. Sovsen brænder på og...

Del ikke din cykelpumpe med andre

18. maj 2020

Du skal ikke dele din cykelpumpe med andre. Du skal fortsat også...

Eksplosion i tilmeldinger til rygestop-app

12. maj 2020

Danskerne vil gerne lægge smøgerne på hylden. Det viser en...

Kristina Jensen og Claus Bay Eriksen fra konsulentfirmaet Networking by Nature har begge stor erfaring med ledelseudvikling, men. Men man behøver bestemt ikke at være leder for at deltage i det aktuelle tilbud.

Er du ved at blive skør: Netværk i naturen skal hjælpe på den mentale sundhed

11. maj 2020

Man kan godt blive en smule skør af på 2. måned at sidde...

Fik du læst

4

måneder siden

Det gode liv: Boost din form - også i coronatid

10. maj 2020

ANNONCE

4

måneder siden

Forøget hygiejne er et must i dagens Danmark

09. maj 2020

Fri teltning henter inspiration fra allemandsretten, som gælder for overnatninger i den svenske natur. (Arkivfoto)

4

måneder siden

Flere statsskove åbner for overnatning i telt

06. maj 2020

5

måneder siden

Tag en badetur i skoven

26. april 2020

OPLEV SJÆLLAND

Billetsalg til halfest går godt

02. april 2019

Billetsalget til Kim Larsen Jam i Hårlev hallen lørdag 13. april går...

Se billederne: Nyt underholdningsmekka slår dørene op

30. september 2020

Torsdag den 1. oktober slås dørene op til et helt nyt...

Galleri

Det er de glade for i budgettet
Ny cykelsti vækker glæde
Protestgruppe er forundret: Skovtårn er vigtigere end os
Elever imponerede minister med ideer mod madspil
Legendarisk skoleskib gæstede Kongekajen
Drabs-efterforskning i sidste fase: To sigtede fortsat bag tremmer

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Nordsjællands Politi bekræfter, at en mand er blevet stukket ned i Hillerød. Han er ramt af knivstik i ballen. Foto: Janne Mulvad

Politiet bekræfter: Mand stukket ned

30. september 2020

En mand er onsdag eftermiddag blevet stukket med kniv i...

Signe advarer andre: - Pludselig begyndte han at gøre tegn med...

30. september 2020

Efter at 23-årige Signe Barner Ravnsborg mener at have mødt en...

En knallertkører er fløjet med lægehelikopter til Rigshospitalet efter en soloulykke i Vallekilde. Foto: Ringsted Helicopter Emergency Service /Ringsted HEMS

Fløjet til Rigshospitalet: Knallertkører alvorligt kvæstet i soloulykke

30. september 2020

Onsdag formiddag er politi og redningsmandskab fra Vestsjællands...

Café i stormvejr efter afsløring af sexisme

30. september 2020

Flere tidligere, kvindelige ansatte på Café Caramel i Slagelse...

Seneste nyt

17:47	FDM: Har danmarksrekord i at udskrive forkerte parkeringsafgifter
17:47	Kendt forlagsredaktør taler om identitetspolitik
17:44	NFL udskyder kamp for at få tid til ny coronatest
17:39	Mobibben er sådan en succes at én bliver til tre
17:30	Det er de glade for i budgettet
17:24	Ny sag i Forsvarets Ejendomsstyrelse meldes til politiet
17:24	Travbanen aflyser Den Islandske Dag
17:21	De fem og velfærdsmillionerne

Mest læste - 24 timer

1.	Ejer har indgivet konkursbegæring: - Coronaen har ødelagt alt for os
2.	Politiet rykkede massivt ud til boligområde
3.	Se billederne: Veloplagt kronprins besøgte Sophienborgskolen
4.	Mand fik klemt armen af tung metalplade
5.	Billeder: Næstved sænkede FC Roskilde
6.	Café i stormvejr efter afsløring af sexisme
7.	Opdatering: Derfor rykkede politiet ud

Mest læste - 7 dage

1.	Læs eller genlæs: Ikonisk kro er skvattet helt sammen
2.	Gense de vilde billeder af den brændende »vulkan«
3.	Video og billeder: Skypumpe hærger Albertslund – tage fløj af, træer væltede, veje er lukket
4.	Kommune har fået nok af svinesti: Boligejer meldt til politiet
5.	24-årig stjal bil ved børnehave: Det fortryder han nok nu
6.	Se billederne: Veloplagt kronprins besøgte Sophienborgskolen
7.	Se billeder: Bygger bro af verdens hårdeste træsort

Mest læste - 30 dage

1.	Læs eller genlæs: Ikonisk kro er skvattet helt sammen
2.	Se billeder og video: Voldsom brand i restaurant
3.	25 elever tæt på mareridt: Så trådte buschauffør til
4.	Gense de vilde billeder af den brændende »vulkan«
5.	Bandidos markerede sig på restaurant
6.	Video og billeder: Skypumpe hærger Albertslund – tage fløj af, træer væltede, veje er lukket
7.	René bruger stadig ble, når han pudser vinduer