Lev sundt - Sjællands Nyheder

sn.dk beskytter dine data

Sn.dk anvender cookies for at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer.
Disse informationer deles med tredjepart.
Ved at benytte sn.dk eller klikke "OK" accepterer du vores privatlivspolitik.

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

sn.dk beskytter dine data

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

sn.dk beskytter dine data

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

sn.dk beskytter dine data

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

Forside | Lev sundt

12. december 2019

Overordnet set svarer landets gymnasieelever i en ny stor spørgeskemaundersøgelse, at de trives, lever sundt og kan lide at gå i skole. Men et stort mindretal har en anden historie. (Arkivfoto)

Gymnasieunge drikker stadig alt for meget

11. december 2019

Ny landsdækkende undersøgelse viser stadig højt forbrug af...

Ledere ønsker totalt røgforbud på alle ungdomsuddannelser

11. december 2019

Et flertal af ledere på gymnasier og erhvervsskoler støtter et totalt...

Et fem ugers digitalt sundhedstilbud med eksperter på sidelinjen som Michelle Vesterby og Henrik Duer. Det er sportskæden Sportsmasters tilbud til danskerne i det nye år.

Sportskæde klar til at give danskerne et digitalt sundhedstilbud

09. december 2019

Januar er den måned, hvor vi forsøger at sadle om efter en lang...

5 råd til kamp mod vinterdepression

08. december 2019

Mørket har lagt sig over Danmark. Og mørkt vil det være de næste...

Mellem 5 og 10 procent af danskerne viser tegn på vinterdepression. Flest kvinder bliver ramt.

5 tegn på du er vinterdeprimeret

08. december 2019

Hvordan ved du, at du er vinterdeprimeret? Ifølge Poul Videbech,...

Selv om der ofte er rester af pesticider i dansk frugt, er det langt sjældnere end for udenlandsk frugt. (Arkivfoto)

Hvert andet stykke frugt har rester af pesticider

04. december 2019

Køb økologisk frugt og grønt, hvis du vil minimere indtag af...

Her blev flest smittet med klamydia i 2018

03. december 2019

Sammenlignet med sidste år er der sket en stigning på knap 500 flere...

Region Sjælland skifter som den sidste region også til TrygFondens hjerteløbere. Modelfoto: Hjerteforeningen

Frivillige hjerteløbere skal hjælpe ved hjertestop

03. december 2019

Det bliver TrygFondens frivillige hjerteløbere, som i fremtiden...

Frygter du julens kalorie-boom

01. december 2019

Frygter du julens kalorie-boom og madorgier? Og er du allerede...

Fik du læst?

Henriette Hansen har efter et stressforløb lagt sit arbejdsliv om, så hun har fast deltidsjob og er sideløbende selvstændig. Hun har et firma, der hjælper større og mindre virksomheder med digital markedsføring. Foto: Elisa Hauerbach

måned siden

Stressforløb gav nyt liv

11. november 2019

Mest læste

1.	Ekspertens 5 bud på at komme i bedre form
2.	5 råd til kamp mod vinterdepression
3.	Frygter du julens kalorie-boom
4.	5 tegn på du er vinterdeprimeret
5.	Biohacking kommer - tag kontrol over din krop

En undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at hver femte kræftoverlever oplever at stå alene med en del af ansvaret for opfølgningsforløbet efter sygdommen. (Arkivfoto)

Mange patienter savner hjælp til livet efter kræft

27. november 2019

Halvdelen af de patienter, der får senfølger efter en...

Ekspertens 5 bud på at komme i bedre form

24. november 2019

Vil du gerne i lidt bedre form, og har du planer om at forbedre din...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Motion kan virke forebyggende på aldersbetinget nedbrydning af hjernen. (Arkivfoto)

Motionér dig til en sundere hjerne

23. november 2019

Motion holder hjernen sund gennem hele livet. Og faktisk kan...

Seneste nyt

04:30	Gymnasieunge drikker stadig alt for meget
00:41	Ledere ønsker totalt røgforbud på alle ungdomsuddannelser
11:05	Sportskæde klar til at give danskerne et digitalt sundhedstilbud
10:35	5 råd til kamp mod vinterdepression
10:25	5 tegn på du er vinterdeprimeret
06:10	Frivillige hjerteløbere skal hjælpe ved hjertestop

Professor: Inaktiv barndom kan være svær at vende som voksen

22. november 2019

Børn, der ikke bevæger sig, har sværere ved at komme i gang med...

Studie: Otte af ti unge danskere bevæger sig ikke nok

22. november 2019

Overgangen fra fysisk leg til digital leg er medvirkende til, at unge...

Ældre sætter rekord i kroniske sygdomme

19. november 2019

Mange flere ældre rammes af diabetes og andre kroniske sygdomme....

Pres syregrænsen på løbeturen

16. november 2019

Det er vigtigt at kombinere to typer løbetræning, hvis du vil presse...

Tvangsoverspisning bliver en diagnose i Danmark i 2022

14. november 2019

Mere end 40.000 danskere lider af tvangsoverspisning. Nu bliver det...

Ansatte i Hillerød Kommune får nu tilbudt en times ugentlig motion i arbejdstiden. Foto: Allan Nørregaard

Ansatte får en times motion i arbejdstiden

De kommende år er det ikke kun arbejdsopgaver, der giver...

Biohacking kommer - tag kontrol over din krop

13. november 2019

I gamle dage gik man til lægen. I dag går man på nettet. Google og...

Derfor skal du strække ud

10. november 2019

Har det nogen effekt at strække ud før og efter træning. Det er...

Ivar Berg-Sørensen er ked af, at hans FDF-ven Erik Christensen blev bisat uden pårørende.

Flere og flere dør i ensomhed

Ingen af 82-årige Erik Christensens venner vidste...

En god håndhygiejne kan forebygge influenza.

Sådan undgår du influenza

06. november 2019

Hvis du vil undgå at få influenza, så er det vigtigt, at du...

C-vitamin og ingefær-shots holder ikke influenzaen væk.

Tre myter om influenza

06. november 2019

Der er mange teorier om influenza. De tre læger da Donkin, Ida...

Vinterdepression er delvist genetisk betinget, men hvis du er bevidst om din adfærd og handler på forkant, kan du nedsætte risikoen.

Vær på forkant med vinterdepression

06. november 2019

Vinterdepression er delvist genetisk betinget, men hvis du er...

Hjertepatienter, som ofte føler sig ensomme, har en forhøjet risiko for at dø sammenlignet med patienter, der ikke føler sig ensomme.

Hjerteproblemer og ensomhed kan være en dødbringende cocktail

05. november 2019

Hjertepatienter, som ofte føler sig ensomme, har en forhøjet...

De danske skoleelever bevæger sig for lidt, og der er behov for at styrke undervisernes faglighed i idræt og bevægelse, mener DGI, Danmarks Idrætsforbund og Dansk Skoleidræt. (Arkivfoto)

Fire ud af ti folkeskoler misser krav om daglig motion

04. november 2019

Skoleelever bevæger sig for lidt, og der er behov for at styrke...

Crossfit handler i høj grad om et træningsfælleskab. Og så har sporten sine helt egne ord og udtryk.

Crossfit har sit eget sprog

03. november 2019

Crossfit har nærmest sit eget sprog med forkortelser og engelske...

Tunge vægte og konditionskrævende øvelser giver crossfit-udøvere en stærk og funktionel krop.

Crossfit giver en superstærk krop

03. november 2019

Crossfit er sammen med yoga lige nu mest hypede træningsform....

Danske forskere: To bakterier er knyttet til astma hos børn

Grundlæggende ved man dog meget lidt om, hvilke gener, celler eller bakterier, der i sidste...

Det er godt for den mentale sundhed at have fællesskaber og relationer til familie og venner. Og godt at engagere sig i aktiviteter.

Godt netværk sikrer langt liv

Vil du gerne leve længe og have et godt liv, så er det vigtigt, at du har nogle gode sociale...

Kronprins Frederik løber Royal Run igen i 2020, hvor Sønderborg er blevet tilføjet listen over værtsbyer. (arkivfoto)

Fire gengangere og en debutant er vært for Royal Run 2020

Tre byer og Bornholm skal igen lægge gader til royalt motionsløb i 2020. Det hele starter dog...

Etisk Råd er dykket ned i de såkaldte sundheds-wearables, som er bærbare enheder, der logger data om blandt andet motionsvaner, søvnvaner, stofskifte og pulsrytme. Etikerne er bekyrmrede for, hvad de personlige data kan bruges til kommercielt.

Etikere har set sig sure på sundhedsapps

Etisk Råd anbefaler bedre kontrol med de sundhedsdata, forbrugere giver mobil eller...

Meget tyder på, at det smitter af til næste generation og måske næste igen, hvis ældre lever længe og har et godt helbred.

Høj alder og godt helbred går hånd i hånd

27. oktober 2019

Høj alder og godt helbred ser ud til at gå hånd i hånd. Det...

ANNONCE

Spring ventetiden til grå stær operation over

25. oktober 2019

Hvert år står det offentlige sygehusvæsen over for en kæmpe opgave: At behandle 50.000 danskere for øjensygdommen...

Dorthe Gram har sjældent svært ved at finde motivationen til en løbetur. GEnnem de sidste 11 år har den tidligere eliteløber arbejdet som coach inden for blandt andet idræt, ledelse og mental styrke. Foto: Jørgen Chr. Jørgensen

Løb vinteren i møde - 14 gode råd til at holde motivationen oppe

25. oktober 2019

Det er timet meget godt med vejret, da vi møder den tidligere...

Annonce

En sikkerhedsvest gør dig synlig i mørket.

Bliv set i mørket

23. oktober 2019

Efteråret er over os, at det betyder, at det ofte er mørkt, når...

Formand for Danske Regioner Stephanie Lose opfordrer til, at prisen på cigaretter sættes op for at forbedre uligheden, der er en af de største udfordringer for danskernes sundhed.

Flere danskere overlever kræft og hjertesygdomme

23. oktober 2019

Sundhedsvæsenet er siden sidste år blevet bedre på 16 ud af 35...

Det er vigtigt, at du træner under et vægttab for at bevare så meget muskelmasse som muligt.

Slankekur: Derfor går din forbrænding ned

Har du også oplevet, at det bliver mere og mere svært at tabe sig, jo længere en slankekur...

Det bliver ofte en døgnflue, hvis du selv kaster dig over større holdningskorrektioner. To fysioterapeuter fortæller her, hvordan du i stedet kommer den dårlige holdning til livs. (Arkivfoto)

Få en bedre holdning med disse tricks

Kip bækkenet, få gang i blodomløbet, og træn de store rygmuskler, hvis du vil forbedre din...

ANNONCE

Sådan slipper du af med grimme karsprængninger

Denne artikel indeholder sponsorerede links.
Er du en af de mange, der lider af enten...

Hvis du hverken vil tabe dig eller tage på, så skal du ramme dit ligevægtsindtag. Altså, du skal spise lige præcis det antal kalorier, som din krop forbrænder.

Se her hvor mange kalorier du har brug for

Spiser du mere end du forbrænder, så tager du på ligegyldigt om du indtager en marsbar eller...

Depressioner forkorter arbejdslivet med mere end tre år, viser undersøgelse.

Ny forskning: Depressioner forkorter arbejdslivet med...

En 40-årig kvinde med tegn på depression kommer i resten af sit arbejdsliv til at være...

Ved 77 procent af alle hjertestop i Danmark træder almindelige mennesker og frivillige i dag til, før ambulancen er fremme. (Modelfoto)

Fire gange så mange overlever hjertestop i dag som i 2001

Frivillige er ifølge organisationer årsag til, at fire gange så mange i dag overlever...

De fleste, der indlægges på grund af alkohol, bliver sendt hjem, når de er afruset eller har fået behandlet deres skade.
Modelfoto

Overbelastede hospitaler: Ingen ved, hvordan vi skal...

De fleste kan nøjes med at drikke en gang imellem. Men nogle mister kontrollen.
...

En avocado indeholder ret mange kalorier og kræver 3-4 kilometer i løbeskoene for at forbrænde.

Så meget kræver det at forbrænde en avocado

Hvor aktiv skal du være, hvis du vil gøre kål på den marsbar, du lige kom til at spise midt på...

Sidste år gik flere mænd end kvinder i solarium, viser ny undersøgelse. (Arkivfoto)

Kvinder går mindre i solarium: Mænd er nye solkonger

Flere mænd end kvinder går i dag i solarium. Det er et skifte i forhold til for ti år siden.

Chefer skal gøre arbejdspladser sundere

Mange danskere vil gerne leve sundere, men har samtidig svært ved at komme i gang med konkrete...

Vil du med ud at gå?

Fra mandag og resten af ugen kan du komme med ud at gå. Som en del af den nye gå-kampagne...

Meget tyder på, at gulerødder kan forebygge tarmkræft. Arkivfoto

Spis gulerødder og undgå kræft

Spis gulerødder og undgå kræft i tarmen. Det er den korte melding fra Syddansk Universitet,...

Regeringen fremsatte for få uger siden en handleplan med otte punkter, der skal gøre noget ved rygningen blandt unge. I tillæg til regeringens otte punkter ønsker støttepartierne, at der afsættes penge, så socialt udsatte kan få rygestopkurser og rygestopmedicin gratis. (Arkivfoto).

Støttepartier vil hjælpe socialt udsatte med rygestop

Der skal afsættes penge, så socialt udsatte kan få rygestopkurser gratis, mener regeringens...

- Vi kan ikke stoppe demens, men der findes nogle former for medicin, der kan forhindre, hvor hurtigt det går ned ad bakke, fortæller direktør Nis Peter Nissen fra Alzheimerforeningen. (Arkivfoto)

Spot demens tidligt og få mere tid sammen

Der er flere indikatorer på, om du eller en person i din omgangskreds er ved at udvikle en...

Det nye studie viser, at mikroberne producerer store mængder af en hidtil ukendt gruppe proteiner. En signifikant del af disse stoffer kan muligvis have effekt på kroppen.

Ny opdagelse: Sådan påvirker tarmbakterierne muligvis...

En amerikansk forskergruppe fra Stanford University har netop præsenteret en række resultater,...

Jerk W. Langer kommer til Pedersborg Forsamlingshus. Privatfoto

Kostens betydning for dit liv

»Det gode liv« er overskriften, når Gigtforeningens Oplysningskreds inviterer til foredrag med...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Forskere påviser fodboldtrænings effekt for prostatapatienter

02. oktober 2019

Fodboldtræning forebygger mange hospitalsindlæggelser for mænd med...

Butikker sælger 50 millioner færre cigaretter efter tiltag

01. oktober 2019

Skjult tobakssalg er ikke nok for at skabe røgfri generation - prisen...

Kæmpestudie: Folk, der drikker sodavand, lever kortere

01. oktober 2019

Sodavand kobles til øget risiko for at dø tidligere. Det er...

Danskerne kan ikke finde rundt i sundt og usundt

24. september 2019

Mangelfuld sundhedsinformation på internettet forvirrer, men det vil...

Flere kvinder får slidgigt - man ved bare ikke hvorfor

15. september 2019

Mere end halvdelen af alle kvinder har udsigt til slidgigt. Det viser...

Hos tandlægen tjekker de blandt andet for parodontitis ved at undersøge, hvor dybe tandlommerne er. Er de mere end tre milimeter, iværksættes en behandlingsplan. (Arkivfoto)

Dårlig mundhygiejne kan forværre andre sygdomme

14. september 2019

Op imod 40 procent af voksne danskere lider af parodontitis. Men...

Diætist: Vi er ikke selv herre over vægten

Vi skal holde op med at fokusere på vægttab, hvis vi vil hjælpe vores...

Kræftbehandling tager nyt spring i den rigtige retning

12. september 2019

Flere overlever en kræftsygdom i Danmark. Især er der sket fremskridt...

Regeringen vil ifølge et internt notat kun have prisen på en pakke cigaretter med ti kroner. Både Kræftens Bekæmpelse og Lægeforeningen mener, det ikke er vidtrækkende nok.

Lille prisstigning på cigaretter på vej - for slapt siger kræftdirektør

10. september 2019

50 kroner. Det bliver den maksimale pris for en pakke...

Patienter bestiller tid ved lægen, fordi de er urolige over sundhedsdata, de selv måler med forskellige sundhedsapps og -teknologier. Men når de bliver undersøgt, viser det sig, at de er raske.

Data fra sundhedsapps og ure giver bekymrede patienter

09. september 2019

De færreste sætter i dag fingeren mod halsen for at mål deres...

Fik du læst

Tim Bilstrup (forrest) og Erik Mølgaard har begge en cykelcomputer samt et gps-sportsur, som de bruger i forbindelse med træningen til at registrere forskellig form for data, som tider, fart, distancer. Efterfølgende tjekker de data ud på deres smartphone. Foto: Peter Andersen

måneder siden

Sportsur med GPS motiverer træning

03. september 2019

Patienter med blodpropper skal til et stort hjertecenter og have en ballonudvidelse fremfor at komme på det nærmeste sygehus og få blodpropsopløsende medicin.

måneder siden

Dansk studie slår fast: Ballonudvidelse er bedre end medicin

03. september 2019

Vi kan ikke længere nøjes med at gå og vente på, at pensionsalderen indtræder, så vi kan gøre al det vil drømmer om.

måneder siden

Bestem dit eget liv

11. august 2019

Mobiltelefonen stjæler nærvær og samvær i mange parforhold.

måneder siden

Mobilen ødelægger parforhold

11. juli 2019

Oplev Sjælland

Billetsalg til halfest går godt

02. april 2019

Billetsalget til Kim Larsen Jam i Hårlev hallen lørdag 13. april går...

Ny udstilling: Højt niveau i Fuglsanghus

- Endnu en række af vore lokale kunstnere er nu parate med vores...

Video

Galleri

Ild i affaldscontainere hurtigt under kontrol
Mit liv med maleren Karl Bovon som far
Alle dyr kan få brug for en dyrlæge
Historisk julekalender: 12. december
Knappen er trykket: Nu er der 5G i denne by
Politiet advarer om røg efter storbrand i fabrik

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Lux Hotels tvist med bortforpagter bevirker, at 17 borgere må forlade de vante rammer.

Udsatte smidt på gaden: Taget som gidsler i bitter strid

12. december 2019

17 hjemløse, hvoraf Slagelse Kommune i skrivende stund tager...

Politiet advarer om røg efter storbrand i fabrik

12. december 2019

Luk døre og vinduer og bliv indenfor, hvis du bor tæt på...

Børnefamilier fra Udrejsecenter Sjælsmark skal flytte til Center Avnstrup i Lejre. (Arkivfoto)

Skæbnen for børnefamilier fra Sjælsmark er nu afgjort

12. december 2019

Regeringen har besluttet at flytte børnefamilier fra...

Frygt for fnat: Elever er bange for at gå i skole

12. december 2019

SOSU-elever fra ZBC i Slagelse tør ikke at røre ved dørhåndtag eller...

Seneste nyt

09:09	Mange vælgere i Algeriet vil vende præsidentvalg ryggen
09:03	EU-vejpakke på plads efter årelange forhandlinger
09:01	Vil kigge på unfair fordeling af brandudgifter
08:59	PostNord nu også i Spar
08:56	Ild i affaldscontainere hurtigt under kontrol
08:55	Skæbnen for børnefamilier fra Sjælsmark er nu afgjort
08:45	Otte personer kræves fængslet efter politiaktion
08:45	Mit liv med maleren Karl Bovon som far

Mest læste - 24 timer

1.	Tragisk ulykke: En pige dømt og en pige frifundet
2.	Lastbil med grus væltede: Chauffør slap med knubs
3.	Mus lukker spisested - al mad smidt ud
4.	54 billige boliger til unge
5.	Erhvervsmand er død
6.	Caféejer overtager forpagtning af hal-cafeteria
7.	Hundredevis af kunder føler sig snydt af stor tv-forening

Mest læste - 7 dage

1.	Kraftig brand i båd
2.	Politiet efterlyste 12-årig pige: Nu er hun fundet
3.	Fotoserie: Sådan blev Rema 1000 bygget på få måneder
4.	Billedserie: Julefestens overskud går til et godt formål
5.	Legendarisk lingeributik i bymidten er gået konkurs
6.	Skambidt kvinde: Jeg kendte jo godt risikoen
7.	Butiksdetektiv afsløret af mistænkelig opførsel

Mest læste - 30 dage

1.	32-årig kvinde dræbt af tog
2.	Volbeat-forsanger køber storslået gangstervilla
3.	Se billeder: Husker du 1999 da orkanen væltede Danmark
4.	Video og billeder: Ejer efter brand i historisk restaurant: Jeg er helt knust
5.	Dræbt kvinde er søster til Morten Messerschmidt
6.	Nabo efter mor og søn fundet livløse: - Hun var en fantastisk mor
7.	Efter voldsom brand: Støvlet Katrines Hus åbner tirsdag - i Bisserup