Lev sundt - Sjællands Nyheder

Grove grøntsager er en af hovedingredienserne, hvis man gerne vil spise mere efter et nordisk kostmønster, skriver forskere i ny rapport. (Arkivfoto)

Nordisk kost med kål og fisk er guld værd for helbredet

23. september 2021

Spiser man efter et nordisk kostmønster, kan man nedsætte...

Langt flere ældre beholder alle deres naturlige tænder

21. september 2021

I 1987 manglede cirka 51 procent af de 65-74-årige samtlige naturlige...

Hvis man vil arbejde på at forbedre sin livsstil og få det bedre både fysisk og psykisk er motion og samvær vigtigt.

Corona har givet os usunde vaner

10. september 2021

Vi rører os mindre, bruger mere tid foran skærmen og mindre på...

Ny forskning: Trafikstøj øger risikoen for demens

09. september 2021

Danske forskere har påvist, at risikoen for at få demens er højere,...

Forestiller du dig en alderdom pakket ind i skavanker, slumretæppe og morfarsko? Eller en alderdom, hvor du fortsat er rask, rørig og kan gøre det du har lyst til?

Disse tre er gamle - og superstærke

03. februar 2021

Forestiller du dig en alderdom pakket ind i skavanker,...

Danskerne er samlet set et aktivt folk rent fysisk. Men der er dog stadig grupper som pensionister og socialt udsatte, der halter bagefter. (Arkivfoto)

Danskerne er verdensmestre i bevægelse

06. september 2021

Danmark får ikke mange OL-medaljer, men vi er i front, når det...

Det Gode Liv: Mental sundhed øger din trivsel

04. september 2021

Krop, hjerne og hjerte skal følges ad for sammen at skabe det gode...

Nordea Fonden har doneret 40.000 kroner til Vinterbaderne Haraldsted Søs planer om en 20 meter lang badebro og en terrasse ved den populære sauna. Her ses fra venstre vicefilialdirektør i Nordea Ringsted Lene Båstrup, Ole Persson, filialdirektør i Nordea Ringsted Heidi Wolfhagen og Anne Lise Oechsler.

Mulighed for nye vinterbadere: Sådan har vinterbadere fjernet lang venteliste

02. september 2021

Når vinterbadesæsonen indledes 1. oktober vil mange nye...

Unge med spiseforstyrrelser vejer for meget for at få hjælp

30. august 2021

Det kan få fatale konsekvenser at afvise unge til behandling for...

Fik du læst?

Kommunerne i Region Sjælland har på det seneste stået i kø for at indføre røgfri arbejdspladser for de ansatte. Den seneste kommune til at komme med på vognen er Ringsted fra august 2021. Foto: Sophus Zarrs Soelberg

1

måned siden

Flere sjællandske kommuner skodder smøgerne

16. august 2021

Mest læste

1.	Corona har givet os usunde vaner

Afføring fra raske donorer laves i fæcesbanken om til kapsler som dødssyge tarmpatienter skal sluge 15-20 stykker af, hvorefter de typisk allerede dagen efter er raske. (Arkivfoto)

Afføring fra andre redder hvert år mange liv

29. august 2021

Danmark er førende i Europa i behandlingen af livstruende...

Se billederne: Åben sansehave inspirerer til bevægelse

12. august 2021

Duftende blomster, summende bier, lækre bær, musikinstrumenter,...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Under corona fik Jeannette Stigaard lavet sin carport i Himmelev om til et træningsskur, så hun fortsat kunne lave træninger med sine klienter. Foto: Emilie Hynne

Jeannette er gået fra træning hjemme i carporten til at få eget studio

08. august 2021

- Det er en kæmpe drøm, der er blevet til virkelighed, siger...

Claus Stallknecht fra Hillerød fik for fem år siden hjernebetændelse. Nu er han ambassadør for Hjerneholdet, der er et tilbud til folk, der har haft en blodprop i hjernen, en hjerneblødning eller en anden hjerneskade. Foto: Martin Warming

Claus fik vendt op og ned på sit liv efter alvorlig sygdom: Nu hjælper han andre med at få mod på livet igen

08. august 2021

Claus Stallknecht, der er ambassadør for Hjerneholdet, ved, hvor...

Seneste nyt

09:54	Nordisk kost med kål og fisk er guld værd for helbredet
06:35	Langt flere ældre beholder alle deres naturlige tænder
12:41	Disse tre er gamle - og superstærke
13:12	Dagligstuen hitter som hjemmekontor
17:10	Forøget hygiejne er et must i dagens Danmark
13:17	Sundhed er mere end sund kost, motion og et godt mentalt helbred

Træning i det fri giver god energi - også når man har rundet d...

08. august 2021

- Jeg vil gerne blive gammel, men jeg vil også gerne have det godt,...

Finn: - Jeg frygter min kone dør før mig

06. august 2021

60-årige Finn Nygaard Jensen fra Kindvig ved Mern er én af de mænd,...

Nogle pumper jern, Mille tipper dæk: - Det må gerne være lidt ...

31. juli 2021

Man skal ikke være bange for regn eller at få sved på panden, hvis...

Mange japanere skipper ferie og dør af arbejde

31. juli 2021

Fem fakta om joblivet i Japan overrasker og chokerer. Du kan sove...

Sommerferien er højsæson for alkohol: - Det giver konflikter i...

17. juli 2021

Drømmen om en hyggelig sommerferie lever ikke altid op til...

Hvorvidt atleterne kan spise løs eller nøje må udvælge deres kost, afhænger fuldstændigt af, hvilken sportsgren, de konkurrerer i.

OL: Nogle atleter kan i princippet spise junkfood til morgenmad og stadig præstere

14. juli 2021

OL i Tokyo er lige på trapperne, og atleter fra hele verden har...

Botox buldrer frem: Kom med under sprøjten

10. juli 2021

- Nu tager vi først lige nogle før-billeder. Og du slapper bare af....

Frys dig sund hos á Kamarinum

10. juli 2021

Med en tyssende og nærmest helt beroligende lyd, afgiver dysserne den...

Chefoptiker Jacob Nørgaard opfodrer borgerne i Taastrup til at tage en synstest. Foto: PR

Hver tiende dropper synstest: Men sygdom kan ses i øjnene

09. juli 2021

Corona-pandemien har vendt op og ned på vores hverdag og vanlige...

724.000 danske boliger er plaget af trafikstøj.

Trafikstøj øger risiko for brystkræft og slagtilfælde

06. juli 2021

Karina Østergaard Svendsen fra Bramdrupdam nær Kolding bor 90...

En stor del af befolkningen på Island arbejder fire dage om ugen.

Island har kæmpe succes med fire dages arbejdsuger

06. juli 2021

86 procent af Islands arbejdsstyrke er allerede gået ned i tid...

2,3 millioner personer har en sundhedsforsikring.

Antallet af danskere med sundhedsforsikring sætter rekord

05. juli 2021

2,3 millioner personer har en sundhedsforsikring. Der er særlig...

Carina Birkebæk Nielsen (med kasket) underviser i crossdans, og raden rundt fra højre er det Joan, Stine, Janne, Kim, Tenna, Inger Johanne og Maria, der giver den gas i sommervarmen. Foto: Allan Nørregaard

Motion og grøntsager: På rette kurs imod sundere liv

05. juli 2021

- Jeg er i hvert fald kommet i væsentligt bedre form og kommet i...

Ifølge forskerne skyldes dødsfaldene, at genoplivning ikke har været muligt. Eller fordi personen er blevet fundet for sent.

Hvert ottende danske dødsfald skyldes hjertestop

02. juli 2021

For omkring halvdelen af dem, der på et år døde pludseligt af...

Hver fjerde ung med hjertesygdom har overvejet selvmord

29. juni 2021

Hjertesyge unge har en dårligere mental sundhed end andre unge....

Når man tager børnene med til kødgryderne, så kan det være en god idé at vælge tidspunkter, hvor der er masser af tid - eksempelvis ferier eller weekender. På den måde bliver det mindre stressende for både forældre og børn, mener børnekogebogsforfatter Katrine Klinken.

Derfor skal du tage børnene med i køkkenet

26. juni 2021

Selv om aftensmaden både kan tage længere tid at lave og sviner...

E-damp og nikotinposer er unges nye last

Højere priser får færre unge til at ryge cigaretter. Til gengæld er forbruget af andre...

Er du mand - så ser det skidt ud....

Er du mand ser det ikke for godt ud for din fremtid... Du kan forvente at leve mellem 3 og 13...

Du har mulighed for at tjekke forskellige symptomer via hjemmesiden, og derefter tage kontakt til lægen.

Tjek dig selv mand

Har du feber, smerter, blod i urinen eller noget helt fjerde? Og er du bekymret for, hvad der...

Flere og flere kæmper med allergi. Og det har Torben Frank Andersen og Ole Larsen måske en forklaring på,

Biolog: Allergi opstår ved en fejlprogrammering i hjernen

Torben Frank Andersen og Ole Larsen, har i mere end 20 år samlet erfaringer og viden gennem...

Naturtræningsfællesskaber for gigtpatienter skal etableret 50 forskellige steder.

Træningsfællesskab i naturen skal styrke gigtpatienter

15. juni 2021

50 nye frivilligdrevne naturtræningsfællesskaber skal vise, om...

Naturen er den bedste træningssal

15. juni 2021

Fysisk aktivitet er vigtig, også selvom du har ondt eller er træt. Erfaringen viser nemlig, at bevægelse har en...

13 hold med spillere, som var mindst 70 år, mødte hinanden til en turnering på KFUM?s anlæng mandag formiddag. Spillerne udstrålede masser af glæde og kampgejst. Foto: Jørgen C. Jørgensen

Fodboldspillere på 70 plus: - Man kan spille fodbold hele livet

15. juni 2021

Fodbold handler om glæde, passion og socialt samvær. Og det...

Annonce

Fik revet korsbånd over for 30 år siden: Sådan kan Niels spille fodbold

14. juni 2021

- Det, vi griner mest af, er, når vi ikke rammer bolden.

Ivan Berthou fik for halvandet år siden konstateret diabetes. For nylig har han deltaget i et diabetesforløb på Sundhedscenter Espens Vænge, hvor han har fået værktøjer til at kunne leve med sygdommen. Foto: Ulrik M. Eriksen, SEES Media

Opdagede sin sygdom ved et tilfælde: Ivan har fået nye værktøjer til at leve med den

14. juni 2021

Det var nærmest et rent tilfælde, at han opdagede det.

Borgmester Michael Ziegler slår det første slag på den nye Padelbane i Hedehusene. Foto: PR

Så kan der spilles: Padelbane indviet med borgmesterslag

Det blev en stor og flot indvielse, da Høje-Taastrup Kommunes første Padelbane lørdag blev...

Her er det en omgang gå-fodbold, som er et initiativ, man kan gå til gennem Høje-Taastrup Kommune. Foto: Thomas Olsen

En uge med fokus på mænd: Derfor er det vigtigt at sætte...

Høje-Taastrup Kommune sætter fokus på mænds sundhed og trivsel i uge 24 i anledning af »Mens...

Er du forvirret? - Sådan spiser du efter de nye kostråd

Vi danskere vil gerne spise grønnere, men vi ved ikke hvordan

Danskerne vil gerne spise mere grønt. Tove Færch, leder af Karolines Køkken deler opskrift med rødbedefrikadeller.

Tre opskrifter på grønne hverdagsretter

Tove Færch, der er leder af Karolines Køkken, deler her tre af sine favoritopskrifter på...

Den økologiske og glutenfri øl brygget på quinoa er den første af sin art i verden.

'Quinoa er vores nye kartoffel'

På Espelundsvej mellem Hvalsø og Gl. Lejre har Lars Eghøj gang i noget stort. Visionen er at...

Sådan så Steen Vesterhøj ud. Foto: Jesper Fuchs

Se den store forvandling: Steen ville havet været død af...

51-årige Steen Vesterhøj er et af de mennesker, der har fået gavn af at komme på værestedet TC...

Forsøgspersonerne udførte intensiv cykeltræning i 6 uger.

Antihistamin nedsætter effekt af intervaltræning

Kæmper du med høfeber og pollenallergi? Og er du en af dem, der tager antihistamin-medicin for...

Det gode liv: Grøn keto - den sunde version af effektivt...

'Keto' er blevet en populær metode til vægttab. Den er utroligt effektiv, men skal...

EU-landenes transportministre mødes torsdag i Luxembourg. I forbindelse med mødet har Benelux-landene skrevet en erklæring med opfordring til, at cyklen får en mere central placering i EU's transportpolitik, da den kan hjælpe til at løse helbreds-, miljø- og mobilitetsudfordringer.

Corona gav cyklen et skub og EU-lande vil have mere fart på

Cyklismen, som er vokset under pandemien, kan bidrage til at løse store problemer i EU, mener...

61-årige Dorthe Knudsgaard Nielsen føler sig lænket til lejligheden på første sal på Agersøvej. Hun kan ikke gå ned af trapperne og føler, at hun er blevet svigtet af kommunen ved at blive sendt hjem til en lejlighed, hvor hun ikke kan klare sig selv. Foto: Arne Svendsen

- Uværdigt at skulle vente halv time på at blive tørret bagi

61-årige Dorthe Knudsgaard Nielsen føler sig svigtet af Slagelse Kommune, efter at hun har...

Søren Erhardsen er stoppet med at ryge efter et rygestopkursus i Høje-Taastrup Kommune. Foto: Høje-Taastrup Kommune

Sådan blev Søren røgfri: Har sparet 9000 kroner

2020 blev året, hvor det lykkedes Søren Erhardsen fra Taastrup at blive røgfri.

Over de næste uger kan du bl.a. møde Mette, Jane, Sandra og Hassina fra Sundhedscentret. De står klar ved testcentret på Taastrupgårdsvej 28, et par timer hver dag, hvor de henviser til rygestoptilbud.

Drømmer du om at blive røgfri? Sådan kan du få hjælp

Der er god hjælp at hente, hvis man vil være røgfri: hele otte ud af ti bliver røgfri på et...

Freddy Blak har ændret livsstil efter at have båret et særligt smartwatch om håndledet i to en halv måned. Nu går jagten ind på flere forsøgspersoner i Næstved. Foto: Jan Jensen

Smart ur skal få dig til at ændre din livsstil

Updateret 31.05.2021 kl. 10:30

Peter Høyer har den seneste måned været på Pilgrimstur i Nordspanien. Til slut tog han til »Verdens Ende«, Fisterra. Foto: Peter Høyer

Drømmen fuldført efter 713 km: Sådan sluttede Peters tur...

»Misión cumplida«.

Mandag den 24. Maj klokken 14.03 ankommer jeg til pladsen foran...

Det bliver nu nemmere at få hjælp til at stoppe rygning.

Ti kommuner går sammen om at kvitte smøgerne

I anledning af den internationale røgfri dag den 31. maj sætter kommunerne på Vestegnen og...

Manuel og jeg før vi tjekker ind på et Albergue (herberg). Foto: Peter Høyer

Har nu gået over 500 km: Der er mange sære mennesker på...

Det gode ved vandring er, at man blot skal sætte den ene fod foran den anden. Så går resten -...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Kvindelig cykelturist sov på golfbane

18. maj 2021

Årets formentlig første kvindelige cykelturist har overnattet i telt...

Forskere: Sådan fastholder man et vægttab

14. maj 2021

Nu er forskere fra Københavns Universitet og Hvidovre Hospital klar...

Har gået 257 km på caminoen i coronatid: Håber på at møde fler...

07. maj 2021

Sidder alene og nyder stilheden, den kølige morgenluft, lyden af...

Maratonmor sætter milepæl og er klar til et maraton på Gibraltar

06. maj 2021

Det blev udskudt, men nu er det lykkedes 65-årige Birthe Sønderskov...

Det gode liv: Sådan sænker du dit kolesteroltal

05. maj 2021

Hver anden dansker over 55 år rammes af hjerte-karsygdom, og forhøjet...

Sidste år blev prisen hævet fra 40-45 kroner til 55 kroner, og næste år stiger prisen igen, så den lander på omkring 60 kroner. (Arkivfoto)

Regeringen vil stoppe store cigaretpakker

03. maj 2021

Fremover må der kun sælges pakker med 20 cigaretter i Danmark....

På caminoen i en coronatid: På pilgrimseventyr næsten helt alene

01. maj 2021

Pamplona til Navarrete 108 km.

Sidder efter første dags...

Politisk flertal: Nu skal smøgerne kvittes

29. april 2021

I efteråret var der politisk flertal for, at indføre røgfri...

Gentofte Kommune vil have alle borgere til at motionere mere.

Kommune vil have alle til at bevæge sig en time om dagen

28. april 2021

Kommunalbestyrelsen har vedtaget et opgaveudvalgs anbefalinger...

Tidligere har man fokuseret på skolebørn, men nu skal kampen mod overvægt sættes ind allerede fra de første leveår. Modelfoto: Sebastien Jarry/Colourbox

Nyt samarbejde skal få vægten ned

23. april 2021

Antallet af overvægtige børn stiger i Vordingborg Kommune. Det...

Fik du læst

Jo tidligere hpv-vaccinen gives, jo større er chancen for at forebygge livmoderhalskræft senere i livet. (Arkivfoto)

5

måneder siden

Hpv-vaccine imponerer forskere i nyt dansk studie

21. april 2021

Hans Jakob Helms vil gerne indgyde håb hos mænd, der - som han fik det i 2007 - får diagnosen prostatakræft. Foto: Jørgen C. Jørgensen

5

måneder siden

Hans Jakob bryder tabu om potens, kræft og mandighed

17. april 2021

5

måneder siden

Det gode liv: Disse øvelser vil styrke dig

11. april 2021

Kronprins Frederik nappede 55 km på racercyklen med de lokale krigsveteraner. Foto: Brian Mouridsen/DIF

5

måneder siden

Krigsveteraner fik kongeligt selskab på cykelruten

11. april 2021

OPLEV SJÆLLAND

Quiz, quiz, quiz

22. juli 2021

I mange danske hjem finder du garanteret den kendte, mørkeblå kasse...

Garden fejrer 75 år med stort show på torvet

24. september 2021

Gaderne bliver fyldt med musik fra i alt 10 deltagende korps, når...

Galleri

Frivillig Fredag: Chris Ankers død gav hovedbrud
Cremet pop fra Ida Corr
1970:Store kommuner - men kun lidt debat
Hånden fuld af nederlag
Se alle billederne: Skuffende uafgjort mod bundprop
Når bukserne brændte og skoven havde trolde, var der særligt én kunstner, der...

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Teknikken fejler ikke noget hos André Stålung på trods af en lang række fysiske følgeskader efter ulykken i 2014. Foto: Priess Kommunikation

André faldt fra femte sal: Lægerne kom med dystre forudsigelser - og han trodsede dem

24. september 2021

Han ligner umiddelbart enhver anden fodboldtræner. Men André...

Stinkende jordbunker fik borgere til at slå alarm: Nu er bygge...

24. september 2021

Flere borgere tog kontakt til Halsnæs Kommune, da en fæl stank fra...

Der var fællessang med KorKor og bandet B-siden, som havde valgt, at forsamlingen skulle synge en helt ny sang. Foto: Lars Ahn Pedersen

Frivillig Fredag: Chris Ankers død gav hovedbrud

24. september 2021

Cykelrytteren og TV 2-kommentatoren Chris Anker Sørensens død...

Frivillig Fredag: Karatepige blev overrumplet

24. september 2021

19-årige Liv Toldbod Helgesen har gået til karate i 11-12 år, så hun...

Seneste nyt

01:48	Mette Frederiksen varsler flere vaccinedonationer i FN-tale
01:29	Ung kvindelig spritbilist påkører patruljevogn i Ribe
01:05	Biden nægter at give Trump immunitet i sag om kongresuro
23:44	HB Køge har rygende travlt
23:27	Aalborg fortsætter god sæsonstart med sejr i straffeslag
22:59	Frivillig Fredag: Chris Ankers død gav hovedbrud
22:39	Rigspolitiet: Legalisering af hash stopper ikke kriminelle
22:24	Bayern München banker bundprop trods undertal

Mest læste - 24 timer

1.	Familie til autistisk dreng føler, de råber under vand: Vi er bekymret for vores egen sikkerhed
2.	Stærk blæst væltede træer
3.	Familie: Det føles som om at entreprenør har forsøgt at genere os
4.	Fotoserie: Politi og Aktionsstyrke er trængt ind i etagebyggeri
5.	Efter udmelding om alkoholtest til gymnasiefest: Så skete dette her
6.	Uhyggelige lydklip i drabssag: Enke kritiserer politiet - Overså beviser
7.	Se billederne: Otte mål kunne ikke spolere pokalglæden

Mest læste - 7 dage

1.	Her er drabsmanden Jans historie: Et liv med Aspergers, autisme, mobning, stoffer og selvmordsforsøg
2.	Stor ulykke lukker vej - lægehelikopter fløjet afsted
3.	Turist slog alarm: 40-årig mand fundet død i bil
4.	Fotoserie: Politi og Aktionsstyrke er trængt ind i etagebyggeri
5.	Se billeder: Hjemmeværn i kæmpe øvelse
6.	Gik tur med hunden: Da hun kom hjem var hækken væk - og naboerne kan se direkte ind
7.	Konkurs endnu engang: Møgærgerlig situation

Mest læste - 30 dage

1.	Stor ulykke lukker vej - lægehelikopter fløjet afsted
2.	Her er drabsmanden Jans historie: Et liv med Aspergers, autisme, mobning, stoffer og selvmordsforsøg
3.	Frustreret far hænger plakater op med efterlysning af datter
4.	Motorcyklist dræbt i alvorlig ulykke: Kørte frontalt sammen med bil
5.	Flere end 900 ville bo i kendt hus i skoven - fem måneder senere står det stadig tomt
6.	Flåede familie ud af brændende bil: Nu efterlyser familien redningsmændene
7.	Dramatiske billeder: Motorcykel i flammer efter uheld