Lev sundt - Sjællands Nyheder

CORONA-RESTRIKTIONER
Få her et samlet overblik over samtlige restriktioner

Vi er mere effektive, når vi arbejder hjemme

23. februar 2021

Der kommer mere for hånden, når lønmodtagerne i Region Sjælland...

Sid ordentligt på hjemmearbejdspladsen - men lad være at sidde...

22. februar 2021

Det er ikke altid de bedste stilinger, man får sat sig i, når...

68 år. Det er den gennemsnitlige alder for personer, der får erstattet et nedslidt menneskeknæ med et kunstigt. Slidgigt er den væsentligste årsag til en knæprotese, forklarer Anders Odgaard, der er professor og overlæge på Rigshospitalet samt formand for Dansk Knæalloplastikregister. (Arkivfoto)

Hold dig i gang og slip for knæsmerterne

13. februar 2021

Mange får slidgigt i knæene med alderen. Men holder du dig i...

Unges rygning er halveret på tre år

12. februar 2021

På kort tid er antallet af unge rygere halveret efter en række...

Mål din livvidde. Målebåndet skal være to centimeter over navlen.

Er du for tyk?

07. februar 2021

Er du for tyk? Det kan du meget nemt finde ud af. Blot du følger...

Over 350.000 lever med kræft eller er blevet kræftfri

10. februar 2021

Bedre sygdomsforebyggelse og -behandling giver længere levetid...

Undersøgelse sætter fokus på din sundhed

06. februar 2021

Hvordan står det til med trivsel, sundhed og sygdom i Halsnæs...

Man kan få en god tur på 15 km., hbis man går Naturstyrelsens forslag til en rute langs Vestvolden. Foto: Kenn Thomsen

Brug weekenden på en dagstur i naturen

05. februar 2021

Vintervejret viser sig fra sin smukke side, og hvad er mere...

Det er en god idé at danse derhjemme på stuegulvet. Hvis ingen ser dig, kan du roligt skeje ud, lyder rådet i denne uges ?Det gode liv?. Modelfoto: Adobe Stock

Det Gode Liv: Sådan holder du dig i form hjemme i stuen

05. februar 2021

Holder du dig helst indendørs i disse coronatider for ikke at...

Fik du læst?

Kampagnen »Danmark går sammen« går i luften den 25. januar. Foto: Thomas Rye

1

måned siden

Tag med ud og gå

23. januar 2021

Mest læste

1.	Snør dine sko og kom med ud at gå
2.	Påvirker fuldmånen - myter, fup eller fakta
3.	Sådan tilrettelægger du dit hjemmearbejde bedst muligt
4.	Er du for tyk?
5.	Få 15 minutters digital motionspause

Kost- og motionsvaner, rygning og alkohol og ens psykiske velbefindende er nogle af de spørgsmål, som den store spørgeskemaundersøgelse kommer omkring. Foto Hans-Jørgen Johannesen.

Undersøgelse: Hvordan har du det så lige?

05. februar 2021

Hvordan har du det? Det spørgsmål - og mange andre - får 100.000...

Holder formen ved lige med videoforbindelse

04. februar 2021

Idrætslivet er som alt andet lukket ned på grund af...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Forestiller du dig en alderdom pakket ind i skavanker, slumretæppe og morfarsko? Eller en alderdom, hvor du fortsat er rask, rørig og kan gøre det du har lyst til?

Disse tre er gamle - og superstærke

03. februar 2021

Forestiller du dig en alderdom pakket ind i skavanker,...

Seneste nyt

08:03	Vi er mere effektive, når vi arbejder hjemme
16:36	Sid ordentligt på hjemmearbejdspladsen - men lad være at sidde stille
14:09	Er du for tyk?
12:41	Disse tre er gamle - og superstærke
13:12	Dagligstuen hitter som hjemmekontor
17:10	Forøget hygiejne er et must i dagens Danmark

Corona bomber danskernes sundhed i knæ

31. januar 2021

Muskler og kondition forsvinder lynhurtigt. Danskernes inaktivitet...

Skavanker forsvinder i det kolde vand

27. januar 2021

Det er lørdag og klokken er 10 på en smuk, frostklar dag....

Stadigt flere unge skodder skolesmøgerne

27. januar 2021

På tre år er hver tredje ungdomsuddannelse blevet røgfri, viser nye...

Træn sammen hver for sig online

22. januar 2021

Mens foreningslivet er lukket ned, kan det være svært at fastholde...

Snør dine sko og kom med ud at gå

20. januar 2021

Du kan godt snøre skoene og komme op ad sofaen. For fra 25. januar...

Lige fra fødslen af det lille spædbarn lægges sporene til sygdom og arbejdsliv resten af livet. (Arkiv)

Uligheden i sundhed starter hos babyen

18. januar 2021

Nye tal viser vigtigheden af at bremse ulighed i sundhed...

Sådan tilrettelægger du dit hjemmearbejde bedst muligt

14. januar 2021

Rigtig mange sidder i øjeblikket og arbejder hjemmefra på grund af...

Øvelser, der sætter gang i kontorkroppen

14. januar 2021

Når du sidde mange timer og arbejder, kan du komme til at spænde op i...

Arbejdspladsen er flyttet hjem i stuen for rigtig mange af os.

Dagligstuen hitter som hjemmekontor

14. januar 2021

Ud af døren og afsted til arbejde. Sådan har det været for de...

Dybe, rolige rytmiske massagestrøg på langs og på tværs over ryggen, på arme, hænder, ben og fødder kan virke beroligende og afslappende. Spørg om lov til at give massage, og sig til barnet, at han eller hun skal sige til, hvis det ikke føles rart. Spørg om trykket er tilpas, for kraftigt eller for blødt, og afstem derefter, så barnets behov mødes.

Fortæller ergoterapeut Ingelis Arnsbjerg.

Foto: Allan Nørregaard

10 aktiviteter til dit coronakulrede barn: Her er ergoterapeutens gode råd

14. januar 2021

Hjemmeskole sætter mange børnefamilier under pres. Her er 10...

Ægteparret Kjeld og Pia Jensen gør sig klar til stik nummer 200.

Ægtepar har doneret 200 liter blod

14. januar 2021

Onsdag var der et yderst sjældent bloddonor-jubilæum på Slagelse...

Få 15 minutters digital motion. Det tilbyder Dansk Firmaidræt i anledning af forbundets 75 års fødselsdag. Motionen sker online og i disse coronatider enten med afstand eller hver for sig.

Få 15 minutters digital motionspause

13. januar 2021

Onsdag 20. januar kan du og dine kollegaer få gratis træning på...

Boliger - nybyggede som eksisterende - sætter store klimaaftryk.

Vi vil gerne bo mere bæredygtigt men ved ikke hvordan

12. januar 2021

Vi vil gerne bo mere bæredygtigt. Vi vil gerne belaste klimaet...

Mandag er det 20 år siden, at optagelserne til »Livet er fedt«, som foregik på Ubberup Højskole og gjorde skolen kendt over hele landet, begyndte. Forstander Lisbeth Trinskjær kigger tilbage på programmets betydning, og hvordan højskolen har ændret sig siden. Foto: Merete Jensen

Kendt højskole er tilbage på tv efter 20 år

07. januar 2021

20 år er der gået, siden programserien »Livet er fedt« rullede...

Her er de nye kostråd, hvor der for første gang opfordres til at spise mere planterigt, herunder flere bælgfrugter, som ærter, bønner, linser, der ligesom kød er rige på proteiner. Grafik: Fødevarestyrelsen..

Se de nye kostråd: Klimaet har sneget sig ind på menuen

07. januar 2021

Færre frikadeller og fede, røde bøffer. Flere fisk og falafler.

Man kan dyrke naturfitness i de fleste skov- og naturområder - der behøver ikke - som her - være anlagt en særlig bane til det. Foto: Naturstyrelsen

Naturen har altid åbent

04. januar 2021

Nu, hvor mange har hygget sig i julen og nytåret med mad og...

Har vi svært ved at sove ved fuldmåne, skyldes det, at der kommer mere lys end normalt ind i soveværelset.

Påvirker fuldmånen - myter, fup eller fakta

Har du svært ved at sove ordentligt, når det er fuldmåne. Er det bare lyset fra månen, som...

Her et af det i alt 12 hold som har været en del af wipp-projektet i Korsør. Stående bagerst fra venstre: Elly, Mona, Inge, Svend-Aage og Erik. Siddende forrest fra venstre: Esther, Ruth, Ebba og Magna. Privatfoto

Træn din form og form dit liv udbredes til alle

Ældre i Korsør har i fire år været med i et projekt til et bedre og mere aktivt liv via...

Flyvestation Værløse, herkan man cykle - og cykle stærkt. Foto: Tobias Markussen

Motionstræning og fitness er rykket ud i skovene

Brug hovedet, kroppen og naturen, lyder opfordringen fra skovrider Kim Søderlund. Her kommer...

57 procent af danskerne er aktive i år, viser ny undersøgelse. (Genrefoto)

Færre danskere er aktive end for fire år siden

57 procent af voksne danskere er aktive. Det er et fald fra seneste undersøgelse for fire år...

Fra du fylder 30 år begynder din krop at miste muskelstyrke og muskelmasse. Derfor er det vigtigt, at du vedligeholder din krop ved at løfte vægte.

Grib vægten hvis du vil have en stærk alderdom

26. december 2020

Vil du gerne have en alderdom, hvor det ikke er kroppens...

Det gode liv: Træning er godt - restitution er mindst lige så godt

22. december 2020

Denne uges klumme handler om vigtigheden af at give sin krop og sit sind en velfortjent pause i ny og næ

I vinterhalvåret kan der ikke tankes D-vitamin op fra solen. Men fra en række fødevarer som laks og æg kan der hentes masser af D-vitamin.

Fødevarestyrelsen anbefaler D-vitamin i hele vinterhalvåret

21. december 2020

Mange, der ikke tager D-vitamintilskud, oplever mangel på...

Annonce

Verdenssundhedsorganisationen WHO anbefaler, at mænd holder sig under en livvidde på 94 centimeter, og kvinder holder sig under 80 centimeter.

Derfor skal du passe på med at få for meget mavefedt

20. december 2020

Det kan godt være, du synes din bugnende mave blot repræsenterer...

Søs Beck er uddannet organisk psykoterapeut, og hun driver Terapihaven i Assentorp. Foto: Thomas Olsen

Terapihaven giver luft til krop og sjæl

11. december 2020

Lys, luft og ro kan gøre meget for sjæl og krop! Søs Beck er...

Formand for Næstved Cykel-Motion glæder sig over, at udendørs idræt ikke blev omfattet af de nye coronarestriktioner.Foto: Thomas Olsen

Lille lys i mørket: Du må stadig dyrke udendørs idræt

Samtlige fitnesscentre lukker ned og al indendørs idræt er annulleret frem til 3. januar...

Demens er blandt de ti mest almindelige dødsårsager globalt

For første gang optræder demens som en af de mest almindelige dødsårsager i verden, oplyser...

Mads' 15-årige datter døde mens hun ventede på et nyt hjerte

I april døde 15-årige Josephine. Hun døde, fordi hun ikke kunne få et nyt hjerte.

En...

Tina og 417 andre danskere venter lige nu på en organoperation. Modelfoto

Tina venter på et nyt hjerte

Tina Bach Christensen holder øje med telefonen. Hvert øjeblik kan den ringe. Den ventede...

WHO: Voksne skal trods pandemi motionere 2,5 timer om ugen

Verdenssundhedsorganisationen har for første gang siden 2010 opdateret sin vejledning for børn...

Annette Westphal Thuesen (tv) og Lone Carmel har sammen skrevet en bog om demens. Maleriet på væggen er blevet forsiden på bogen. Foto: Heidi Engelund

Forfattere til ny bog: Demens er ikke noget, der bare går...

- Man ved aldrig hvem, det er man møder. Min mor var flyvende forleden og i godt humør, og en...

For Niels Erslev, Peter Michael Toft, Claus Kåe og Erik H. Jensen har Mandefælllesskabet udviklet sig til et nært venskab. Mandefællesskabet mødes hver 14. dag i Byen s hus - men samtalerne kører videre mellem møderne.

Mandefællesskaber: På dannelsesrejse i den tredje alder

- Det her er en rigtig vigtig humanitær opgave. Alt for mange mænd sidder alene derhjemme og...

Overvægtig er udbredt hos børn og teenagere. Hver femte teenager vejer således for meget, viser en ny rapport fra Statens Institut for Folkesundhed. (Arkivfoto)

Ny rapport: Hver femte teenager vejer for meget

Ny rapport om børns overvægt viser, at de nuværende 50 procent overvægtige voksne måske kun er...

Ida Sofie Matzen er uddannet antropolog, og hun er Kalundborg Kommunes nye trivselskonsulent. Først er det de ældres ensomhed, som hun fokuserer på. Foto: Thomas Olsen

Ny trivselskonsulent: - Ensomhed er sundhedsskadeligt

39-årige Ida Sofie Matzen er Kalundborg Kommunes nye trivselskonsulent, hvilket hun har været...

Mange forældre og børn benytter lejligheden til at få en frisk tur med vind i håret istedet for at tage bilen. Foto: Slagelse Kommune

126 familier erstatter bilen med tre elcykler

Familier i Endraget med i EU-projekt, hvor det undersøges, hvor man kan erstatte biltransport...

Jesper Adler, konservativ byrådskandidat, arbejder på at få indført rygestop i arbejdstiden for alle der arbejder med børn. Arkivfoto: Mille Holst

Rygeforbud for alle på skoler nærmer sig

Der kommer et forbud for eleverne, men der tegner til også at blive røgfri arbejdstid for...

Type 2-diabetes er en alvorlig sygdom, som kan medføre alvorlige følgesygdomme som hjerte-kar-sygdom, nyresvigt og nedsat syn.

Over 800 køgensere har type 2-diabetes uden at vide det

I Køge Kommune går 872 personer rundt med type 2-diabetes uden at vide det, og 4.125 skønnes...

Motionsappen Endomondo er blevet brugt af mange løbere over en årrække. Nu lukkes der ned for appen. (Arkivfoto)

Amerikansk ejer lukker Endomondo-appen fra årsskiftet

I 2015 blev motionsappen Endomondo solgt til amerikanske Under Armour. Nu lukkes appen.

Borgerne i Frederikssund Kommune får nu mulighed for at springe læge-henvisningen over og gå direkte til fysioterapi. Foto: Adobe Stock Photo

Får hovedrolle i kæmpe sundheds-forsøg: Gå til...

Som forsøg kan indbyggerne i Ballerup og Frederikssund kommuner fra 1. november springe lægen...

Jørgen Sørensen i hvad han selv betegner som »sine velmagtsdage« på 169 kilo.

Ingen slankekur her: Har tabt 40 kilo på ni måneder

- Jeg har altså ikke været på slankekur. Jeg har lagt mit liv om, siger Jørgen Sørensen.

Ifølge Rikke Høgsted påvirker corona, restriktionerne og den anderledes hverdag vores mentale sundhed og trivsel, og det skal vi anerkende og være opmærksomme på. Pressefoto: Claus Peukert

Vinter og corona dårlig for vores mentale helbred: Her er...

Det er gråt og vådt uden for. Solskinstimerne bliver stadig færre, og oven i det hele kommer...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Folk med hårdt fysisk arbejde har større risiko for demens

25. oktober 2020

Ny undersøgelse viser overbevisende sammenhæng mellem hårdt fysisk...

Gitte cykler fra Farum til Kongens Nytorv hver dag på arbejde

24. oktober 2020

47-årige Gitte Persson meldte sig til en pendlerudfordring og har...

Hver tredje kvinde må tage piller for at klare jobbet under me...

22. oktober 2020

Smertestillende piller der sluges, inden arbejdsdagen går i gang, er...

Derfor får mange af os et brev i E-boks nu: Vil kortlægge bevæ...

21. oktober 2020

400.000 borgere i Danmark modtager spørgeskema i e-Boks i denne uge

Cykling sparer samfundet mange penge

16. oktober 2020

Når en borger cykler en kilometer i stedet for at køre i bil, bus...

Op mod to millioner danskere harf demens inde på livet. Foto: Colourbox

To millioner har demens inde på livet

10. oktober 2020

Omkring 2 millioner danskere mellem 18-90 år har demens inde på...

Vær med til at svede sammen med kollegerne

09. oktober 2020

Er du klar til at få sved på panden sammen med dine kolleger? Så kan...

Sund livsstil nedsætter risiko for demens

07. oktober 2020

Spis sundt, dyrk motion, drop smøger og begræns alkohol. De velkendte...

Sygehusenes brug af antibiotika er stadig let stigende, men fordi de praktiserende læger udskriver færre recepter på antibiotika, er forbruget stadig faldende. (Arkivfoto)

Forbrug af antibiotika til mennesker falder stadig

06. oktober 2020

De praktiserende læger udskriver færre recepter på antibiotika,...

Du kan ikke komme bugfedmen til livs, hvis du sidder stille. Det er nødvendigt at få gang i kroppen. (Arkivfoto)

Bugfedt dræber: Løsningen er ikke vægttab

03. oktober 2020

Du bør kigge mere på din livvidde end tallet på din vægt. Der...

Fik du læst

Når ældre cyklister kommer til skade, er det oftest skulderen, armen eller hånden, det går ud over. Derefter følger skader på hoften, benet eller foden. Det viser tal fra Danmarks Statistik. (Arkivfoto)

4

måneder siden

Hold dig sikker på cyklen hele livet

03. oktober 2020

Vejen til lægen starter allerede i supermarkedet. Skal der skæres ned i de voksende milliardsudgifter til livsstilssyge kronikere, så kræver det en bred indsats, mener Danske Regioner. (Arkivfoto)

5

måneder siden

Det dårlige hjerte starter i butikken

28. september 2020

Det at gøre særlige fødevarer forbudte, gør dem bare mere interessante. Tillad i stedet al slags mad i fornuftige mængder og nyd det, lyder rådet fra Karen Sophie Lerhard.

Modelfoto: Adobe Stock

5

måneder siden

Det gode liv: Tal pænt til din krop og til dig selv

26. september 2020

Mange ældre har en forventning om, at de kan fortsætte med at motionere til de er højt oppe i alderen.

5

måneder siden

Ældre vil motionere efter de 80

23. september 2020

OPLEV SJÆLLAND

Musikforening rykker indendørs med Poul Krebs-koncert

10. december 2020

Foreningen Musik og Kultur i Odsherred, MOKIO, var corona-tidens...

Museumsdirektør ærgrer sig over at have fået ret

25. februar 2021

Morten Thomsen Højsgaard fik ret, men han ville ønske, at det ikke...

Galleri

Neonkunstværk deler vandene: - Vi gik ikke efter noget smukt!
Topholdet rystet af bundhold
Aflysninger på stribe: Hold op hvor havde vi ellers et godt program
Zoologiske haver gør klar til åbning
MGP kommer på hårdt arbejde
Friske billeder fra værkstedet i Italien: Nu vokser Lundbye frem af ler-klumpen

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Politikere til minister: Drop nationale tests i år

25. februar 2021

Samarbejdspartierne i Odsherred vil have undervisningsminister...

Minister på virtuelt besøg på plejehjem: Jeg kommer tilbage me...

25. februar 2021

Som ny ældreminister har Astrid Krag (S) ikke haft optimale vilkår...

Politiet har torsdag forlænget opholdsforbuddet i Bandidos' klubhus i Jyderup samt på en række andre rocker- og bande-relaterede lokaliteter med yderligere 14 dage.

Rockerborg er stadig lukket land for Bandidos

25. februar 2021

I fire uger har Bandidos og i øvrigt alle andre været forment...

Katastrofalt: Centerchef: 'Det er sidste udkald for nogle'

25. februar 2021

Katastrofalt. Så kort kan det siges om situationen for nogle af...

Seneste nyt

01:39	Rapport: Over 200 civile dræbt i massakre i hellig by i Tigray
01:29	Biden taler om rettigheder med kong Salman før Khashoggi-rapport
01:04	Eksperter kunne godt have regnet på åbning for ældre elever
00:31	Fire mænd omkommer efter at være faldet igennem isen i Sverige
00:27	Danske golfkvinder kæmper med i toppen i USA
23:27	Højgaard får lunken start på stor amerikansk turnering
23:26	DF vil have nye statsborgeres religion til at stå i lov
23:24	FAKTA: Disse 16 hold er videre i Europa League

Mest læste - 24 timer

1.	Genåbning fra 1. marts byder på butiksåbninger i hele landet
2.	Hotel med brandtomt til salg - pris 10 millioner kroner
3.	Billedserie: Der ryddes op på Fælleden - borgere er i chok
4.	Stor politi-indsats efter mistanke om skyderi
5.	Butikker jubler over genåbning - men borgmester undrer sig over én ting
6.	Katastrofalt: Centerchef: 'Det er sidste udkald for nogle'
7.	Nu bestemmer man selv lønningsdagen

Mest læste - 7 dage

1.	Se billeder: Fra ruin til energigrøn herskabsvilla
2.	Seje 19-årige: Reddede cykelrytter med hjertestop
3.	Byggeriet af 50'er-inspireret Stacy's Diner er i fuld gang
4.	Far og søns vandretur mod Rundetårn sluttede brat
5.	Øjenåbner: Et lille fritidshus skiller sig i den grad ud på prisen
6.	Skuddrama på station: Derfor skød politiet passager
7.	Borgmester har fået besked: Skoler kan genåbne mandag

Mest læste - 30 dage

1.	Politiet med stor ros i nat: 17-årig hjerteløber indstilles til dusør
2.	To lastbiler i tragisk dødsulykke: Nu er der faldet dom
3.	Se billeder: Fra ruin til energigrøn herskabsvilla
4.	Svineavl blev familiens levevej
5.	Politiet tavse om mystisk politiaktion: Nu til stede på ny adresse med bomberydder
6.	Mand dør efter voldsomt frontaltsammenstød
7.	Far og søns vandretur mod Rundetårn sluttede brat