sn.dk - Forsiden - Lev sundt

Får du stress på arbejdet af mobiltelefonen.

Giver smartphones stress

10. november 2018

Stresser din telefon dig, når du er på arbejde? Får du en mindre...

Seks råd til at træne når motivationen mangler

08. november 2018

Efterårssolen sender sine spæde stråler ned i mit ansigt. Skovbunden...

En vandkur kan være farlig for kroppen og i yderste konsekvens medføre døden, lyder det fra Fødevarestyrelsen, som går i rette med

Vand-kur kan slå dig ihjel

06. november 2018

Man kan ikke leve af vand alene gennem længere tid. Det er...

Forsker: Piger og drenge er for lidt sammen

04. november 2018

Afstanden mellem kønnene er blevet større, viser survey. Det kan...

Det er ikke nødvendigvis fortiden, men lige så meget fremtiden, der fylder hos de døende.

Danske døende fortryder intet

04. november 2018

"Den, der ønsker at leve livet om, har overhovedet ikke...

Rigtig mange mennesker fortryder, at de har brugt meget af deres liv på at arbejde.

Fem ting du fortryder - inden du dør

04. november 2018

Har du nogensinde bremset op og tænkt over, hvad det er du har...

Danskerne bruger lysterapi mod vintermørket

03. november 2018

Efteråret trænger sig på, dagene bliver kortere, og for 58-årige...

Nye danske beregningsmodeller halverer forskellen i levealder hos rige og fattige i forhold til, hvad forskerne hidtil er gået ud fra. Arkivbillede fra Rungsted Golf Klub.

Rige lever ikke så meget længere end fattige

31. oktober 2018

Forskellen i levealder mellem rig og fattig er mindre, end...

Allerød Bibliotek har succes med sine Frisk hjerne-hold, der kombinerer fysisk træning med hjernetræning. Foto: Allan Nørregaard

Bibliotek har succes med hjernetræning

Hver uge er Allerød Bibliotek vært for fire hold under...

Fik du læst?

Arbejdernes Landsbank er klar til Arbejdspladsernes Motionsdag.

1

måned siden

Klar til kollega-motion

12. oktober 2018

Mest læste

1.	Fem ting du fortryder - inden du dør
2.	Derfor føler du dig ikke ældre end 45 år
3.	Vi elsker at spise brun sovs
4.	Vi sidder alt for meget ned
5.	Er du vinterdeprimeret

Først bliver der drøftet litteratur i rundkredsen af bløde stole og sofaer. Foto: Allan Nørregaard

Sådan holder du hjernen frisk

15 mænd og kvinder, der har rundet de 55, er blevet klogere på,...

Mettes blendede afføring sprøjtes ind i andres tarme: - Det er...

28. oktober 2018

Forestil dig at modtage frisk, menneskelig afføring, nøje veje,...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Mindst 300.000 danskere vil denne vinter være deprimerede. Det er hovedsaglig kvinder, som får en vinterdepression.

Er du vinterdeprimeret

27. oktober 2018

Bliver du også trist og mangler energi, når mørket sænker sig og...

Seneste nyt

12:21	Giver smartphones stress
12:13	Seks råd til at træne når motivationen mangler
10:02	Vand-kur kan slå dig ihjel
13:25	Danske døende fortryder intet
10:39	Fem ting du fortryder - inden du dør
13:32	Mettes blendede afføring sprøjtes ind i andres tarme: - Det er epokegørende

Mørk vinter forude: Led efter lyset

27. oktober 2018

På søndag går vi over til vintertid og har dermed udsigt til en lang...

Ministerie: Cigaretter til 60 kroner vil især få unge til at s...

26. oktober 2018

I finanslovsforhandlingerne er højere priser på cigaretter et...

Derfor føler du dig ikke ældre end 45 år

24. oktober 2018

Selv om du for længst har passeret de 45 år, så er det som om, du...

Trods modgang har Vedis tabt 70 kilo

Døren bliver åbnet - lille Vedis Høgild kommer til syne ved sin...

Vi elsker at spise brun sovs

22. oktober 2018

Det er de traditionelle retter som stegt kylling, pasta med kødsovs...

Selv om vi følger råd om anbefalet motion og motionerer i gennemsnit 30 minutter om dagen er det ikke nok, hvis resten af vores vågne tid tilbringes siddende.

Vi sidder alt for meget ned

21. oktober 2018

Sidder du også ned det meste af dagen. I stolen på arbejdet,...

Studie: Smag i e-cigaretter danner cocktail med ukendt virkning

19. oktober 2018

Resultater i ny studie vækker bekymring for risikoen ved at bruge...

Har du også lyst til stilhed

17. oktober 2018

Har du også lyst til nogle gange at holde dig for ørerne og lukke...

Nina Askov satte sig for at skrive »Kørekort til kærlighed«, fordi hun selv havde taget nogle forkerte valg i sit liv. Foto: Allan Nørregaard.

Også i kærlighed stopper man ved hajtænder

Lader du din partner styre forholdet, glemmer du at lytte, eller...

Sygeplejerske og hjerteredder Trine Alstrup. Foto: Rita Vestergård

Det er da en pligt at redde liv

16. oktober 2018

Hjerteredder Trine Alstrup i Gevninge er klar til at rykke ud,...

Forsker Susanna Søberg skanner deltagerne i projektet, inden de begynder at vinterbade. De skal i tre timer ligge på tæpper, som køles ned med vand. Når de fire måneder med vinterbadning er slut, gentages skanningen. Dermed kan forskerne se, om deltagerne har fået mere brunt fedt.

Vinterbadere skal forbrænde overvægt

15. oktober 2018

Vinterbadning giver velvære, og måske slanker det også....

Der er mange gode grunde til at gå. Arkivfoto

Derfor skal du gå

13. oktober 2018

Der er rigtig mange gode grunde til, at du skal snørre skoene og...

Sisu er sjællandsk, regional dyrehelt 2018 og fejrede den store dag i selskab med sin ejer, Jórunn, og dyreelsker samt dommer i konkurrencen, Puk Elgaard

Hunden Sisu reddede Jórunn fra selvmord

I gymnasiet gik Jórunn fra Næstved...

Ved at tjekke dit syn løbende, kan du opdage problemerne og reagere på symptomerne i tide. Arkivfoto

Sådan tjekker du dit syn

13. oktober 2018

Sæt dig på en stol og kig på dit fjernsyn eller i en bog. Hold...

Claus Holm bar ikke briller. Indtil han faldt over de sorte morfarbriller. Nu skifter han mellem fire forskellige par briller.

Kendte kæmpede med synsproblemer

11. oktober 2018

Det kan være invaliderende ikke at kunne se helt skarpt. Det ved...

Er vinterbadning sundt

10. oktober 2018

Er det sundt at udsætte kroppen for et kuldechok, sådan som man...

Det kan være et koldt gys at vinterbade. Men starter du, mens vandet endnu er varmt er det nemmere at vænne sig til turen i havet.

Det er nu du skal vælge det kolde gys

Har du lyst til det kolde gys vinteren igennem, så er det nu, du skal i gang med at gå i...

Pushup er en meget effektiv øvelse, der styrker skuldremuskler, brystmuskler, rygmuskler, triceps og core.

Bliv drønstærk på et øjeblik

Du kan blive drønstærk på et øjeblik. Det kræver ikke udstyr eller en tur i et fitnesscenter...

Fysioterapeut Thomas Vain-Nielsen guider DAGBLADETs journalist til at tage en lighter og tænde ild i en pejs. Hvis journalisten havde haft problemer med finmotorikken, kunne det være en svær opgave. Foto: Kim Rasmussen

Virtual reality-behandlinger hos fysioterapeut

Der er lagkage på bordet, gaver i farvestrålende indpakninger på gulvet og balloner i loftet....

19-årige Manja Zimmer Haldbæk fra Nykøbing Sjælland har netop meldt sig som frivillig hjerteredder. Privatfoto.

19-årig er klar til at yde hjerte-hjælp

Manja Zimmer Haldbæk fra Nykøbing Sjælland er blandt de første frivillige i Region Sjælland,...

Hvis du ikke kan følge med konen eller børnene mere på cykel- eller løbeturen, så er det tid til at gå til læge, siger hjertelæge.

Hjertelæge: Mænd over 50 bør træne med andre

05. oktober 2018

Hjertelæge Finn Lund Henriksen fra Odense Universitetshospital...

Kræftens Bekæmpelse: Stærkt med dyrere cigaretter

04. oktober 2018

Et prishop fra 40 til 60 kroner for en pakke cigaretter vil afholde unge fra at ryge, siger forebyggelseschef.

Roskilde Kommune er blevet udnævnt som guldkommune for deres gode arbejde med mændenes sundhed. Billedet er fra Men?s Health Week, hvor Roskilde Ældre Motion og Roskilde kommune havde arrangeret krolf. Foto: Hans-Jørgen Johansen

Indsatsen for mænds sundhed er guld værd

Når det gælder sundhed, halter mændene gevaldigt efter...

Annonce

Så er der taget hul på den nye sæson. Fotos: Jørgen C. Jørgensen

Vinterbadepremiere ved Danmarks måske mindste strand

Klokken er 8.45. Det er en råkold oktobermorgen på Danmarks...

Danskerne vil gerne have mere tid om morgenen. Men det er ikke mere tid, men udnyttelsen af den tid man har, der er vigtig. Derfor bør man lægge telefonen væk og bruge mere tid på at være sammen, konkluderer flere eksperter.

Sådan får du humøret op om morgenen

03. oktober 2018

En god start på dagen giver et både rigere og længere liv. Det...

Mens mænd helst vil gå ombord i burgere, så er det slik, som tiltrækker kvinder.

Dit køn afslører dine usunde spisevaner

Der er stor forskel på, hvad mænd og kvinder har lyst til at putte i munden, når det kommer...

Trang til både selvkontrol og kontrol over vores partner, dræber lysten til sex, kram og kys i parforholdet.

Parforhold: Vores higen efter mikrokontrol saboterer...

Drømmer du om et parforhold med masser af kram, kys, god sex og kærlighed, så er det vigtigt...

Mænd har forbedret både levealder og helbred, og det får ældre kvinder også gavn af.

Mænds bedre helbred og levealder øger kvinders trivsel

Kvinder har længe haft en markant længere levealder end mænd, men nu haler mændene ind, både...

Efter et år i Australien med en ikke alt for sund livsstil havde 25-årige Tobias Nissen Sandager taget så mange kilo på, at det var på tide med en livsstilsændring, da han kom hjem til Danmark igen. En MRSA-infektion vanskeliggjorde situationen yderligere. Foto: Kim Rasmussen

Gode slankeråd fra sundhedscoachen

Sundhedscoach Bolette Graven understreger, at vejen til et vægttab altid vil være individuel,...

Tobias Nissen Sandager har efter eget udsagn altid været et »kæmpestort brød«. Men da vægten efter et lidt for mageligt år som backpacker i Australien og et hårdt sygdomsforløb endte på 144 kilo var det alligevel for meget for den 25-årig mand, der måler 190 centimeter. Her ses han med sundhedscoach Bolette Graven fra Effektiv Træning, der lavede en kostplan til den unge sportsmand. Foto: Kim Rasmussen

BILLEDSERIE: Tobias smed 30 kilo på 100 dage

Den 25-årige Tobias Nissen Sandager fra Birkerød har altid været en »stor kleppert«, men 144...

Vinderne fra Team SKrET hos Skattestyrelsen blev overrasket midt i den daglige kollegamotion med et besøg fra Dansk Firmaidrætsforbund, der havde en check på 25.000 kroner med. Foto: Dansk Firmaidrætsforbund

Ansatte gik 1.763.748 skridt - og vandt 25.000 kroner

Team SKrET fra Skattestyrelsen i Høje Taastrup blev vinder af hovedpræmieren i dette års...

ANNONCE

Sådan smider du de overflødige kilo

At skille sig af med de overflødige kilo er en lang og svær proces, fordi det kræver at man...

Billedet her er fra 1813-akuttelefonen i Region Hovedstaden. Når du i fremtiden ringer til 113, bliver du dirigeret videre til din lokale regions akuttilbud.

Snart kan danskere i hele landet ringe 113 ved akut sygdom

Danske Regioner vil oprette et akut telefonnummer, der er nemt at huske for danskere i hele...

Det er vigtigt at bevare styrke og smidighed i hænderne hele livet.

Træn dine hænder

Vores hænder er vigtige. Uden dem er vi ret ilde stedt. Tænk bare på, hvad du bruger dine...

Det er vigtigt at komme ud af sengen, også selv om man er syg. Bevægelse modvirker tab af muskelstyrke og kondition.

Det er farligt at ligge i sengen

Det er farligt at ligge i sengen. Er du syg og må holde sengen flere dage i træk, bliver du...

Der er mulighed for at komme ud at vandre 16. september sammen med Dansk Vandrerlaug.

37 muligheder for at komme ud at gå

Vil du ud at gå. Så gå med, når det er "Vandrenes Dag". Det er det på søndag 16....

Tusinder er sygeligt besatte af deres udseende

Forestil dig, at du ikke kan holde ud at se dig selv i spejlet. For når du gør det, ser du et...

Bodil Jørgensen medvirker i en ny video, der skal få os danskere til at spise mere fuldkorn.

Kendt skuespiller: Spis nu mere fuldkorn

Spis mere fuldkorn. Det er meldingen fra Fuldkornpartnerskabet, der har lanceret en ny...

En kvinde får foretaget en mammografi på Bispebjerg Hospital. Nu drager en ny undersøgelse tvivl om det screeningsprogram, der skulle betyde, at 25 procent færre dør af brystkræft.

Voldsom strid om brystkræftscreening

Det er bedre behandling - ikke screening, som er skyld i, at færre dør af brystkræft,...

Gør noget for din sundhed - gå

Vil du gøre noget godt for sin sundhed - så gå. Det er budskabet fra Ecco Walkathon, som nu...

Genoptræning via en app kan få dig i gang igen efter skader. Foto: Hans Jørgen Johansen

Træn smerterne væk med ny app

Det aktive og sunde liv kan også føre til skader og dermed ærgelser over, at løbeturene,...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Det er nu du skal tanke D-vitamin

05. september 2018

Det er nu, du skal udnytte solens stråler og tanke D-vitamin. Kommer...

Derfor skal du cykle mere

03. september 2018

ANNONCE

Vi har hørt det før. Cykling er en rigtig god idé på mange punkter....

Sådan sover du bedre

02. september 2018

Har du svært ved at falde i søvn? Roder du rundt i sengen, vågner tit...

Spis din hjerne sund

29. august 2018

Du kan spise dig til en sund hjerne. Det gør du ved at vælge...

Sidste udkald - Vind en tur med Medieløbet

Er du klar til at cykle en tur i Sjællands smukke landskaber sammen...

Nicklas Hildebrand Thun (th.) har med hjælp fra blandt andet diætist Charlotte Tønnes Jensen tabt 22 kilo på tre måneder. pr-foto

Nicklas smed 22 kilo på 90 dage

27. august 2018

Nicklas Hildebrand Thun havde længe ønsket at tabe sig. Han...

Mortens kamp mod overvægt blev startskud til Medieløbet

27. august 2018

- Jeg var simpelthen bare blevet alt for tyk.

Hold din hjerne frisk

26. august 2018

En 80-årig hjerne kan sagtens være lige så aktiv som en yngre hjerne....

Blandt de 16-19-årige ryger 11 pct. dagligt og 13 pct. ryger lejlighedsvis.

Nye tal: Skolen kan afgøre, om eleverne ryger

25. august 2018

Knap hver femte af de unge, der ryger, røg første gang i...

Styrketræning og konditionstræning påvirker kroppen forskelligt, når det kommer til, hvilke hormoner kroppen sender ud i blodet.

Forskning afslører ukendt hormonforskel på styrke- og konditionstræning

24. august 2018

Styrketræning og konditionstræning påvirker kroppen forskelligt,...

Fik du læst

Der er færre børn, som kommer fatalt galt afsted i vandet over de seneste 20 år, viser TrygFondens tal.

2

måneder siden

Opmærksomme forældre betyder færre druknede børn

23. august 2018

En tur op og ned ad trappen en til to gange om dagen gør din krop godt.

3

måneder siden

Arbejdsstilling: Hvad gør du, når det gør ondt

12. august 2018

I offentlig ejede skove må du desuden overnatte i telt på lejrpladser og i særlige skove med områder til fri teltning - og du må overnatte i shelter, direkte i skovbunden, på liggeunderlag, i hængekøje eller under regnslag.

4

måneder siden

Guide: Se her hvad du må i naturen

11. juli 2018

Kenneth Sylvest Andersen svømmede 27 kilometer på 7 timer og 20 minutter fra Allinge til Svaneke. Foto: Kim Palm

5

måneder siden

Svømmede i over syv timer - i dag gør de det igen

Oplev Sjælland

Dronningen åbner Nationalpark

Det bliver Dronning Margrethe, der skal klippe snoren til Danmarks...

Ludomani - kom og hør Runes historie i Café Stevnen

25. marts 2018

Hvad er ludomani? Det spørgsmål kan man få svar på tirsdag den 27....

Video

Galleri

Fjordapoteket og Føtex-fornyelse
Se billeder: De blev hædret for gode resultater
18-årig togdræbt kammerat mindet på gymnasium
Lærerstuderende hjælper deres kammerater med ny app
Tegner får hjælp af alle generationer til at se på Højbys historie
Scenekunst på Gimle: Alt begyndte med Adam

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Birgitte Benzon Bang(tv.), formand for DN Halsnæs og Anja Rosengreen(SF) står sammen i sagen om rågerne i Melby. Naturforeningsformanden og partiformanden er enige om, at hele fredsskoven, hvor rågerne holder til ikke bør fælles, som et flertal i Anja Rosengreens udvalg ellers har stemt for.

Foto: Niels J. Larsen

DN og SF »råger« op: Vil ikke fælde fredsskov med flyvende plageånder

Et politisk flertal ønsker at starte motorsaven og fælde en...

Erstatning: Der er lys for enden af tunnellen for Bente Nielsen

Gårdejer Bente Nielsen, 66 år, fra Huseby ved Arresø ligger nu øverst...

DF undrer sig over politiets informationer

Byrådsmedlemmet Flemming Rømer (DF) ser gerne, at politiet...

Entreprenørfirma med flytteplaner

13. november 2018

Med en omsætning på 100 millioner kroner om året burde Jens H Hansen...

Seneste nyt

05:23	DF undrer sig over politiets informationer
05:18	Kasper Eistrup: Man siger ikke nej til at male kronprinsen
05:15	Makedonien udsteder arrestordre på tidligere premierminister
05:11	Se billeder: De blev hædret for gode resultater
05:10	Analyse: Sosu-elever har problemer med højt frafald
05:00	Ulla hjælper skoleelever med at få ro i hovedet
04:55	Klare rammer skal sikre god dialog mellem ansatte og pårørende
04:48	Entreprenørfirma med flytteplaner

Mest læste - 24 timer

1.	Se billeder: 578 festede til årets Bierfest
2.	Fotos og video: Mand død i brand - flere evakueret
3.	33-årig slog alarm - vækkede beboere i brændende bygning
4.	Ung kvinde savner svar efter farmors død
5.	Se fotos: Bil bragede ind i hus - fører stak af
6.	Billedserie: Holbæk tog afsked med Stadion
7.	Lokofører opdagede ikke påkørsel af 18-årig ung mand

Mest læste - 7 dage

1.	Se billeder: 578 festede til årets Bierfest
2.	Billedserie: Holbæk tog afsked med Stadion
3.	Dødssyg kvinde blev smidt ud af sygehus og truet med politiet
4.	Fotos og video: Mand død i brand - flere evakueret
5.	BILLEDSERIE: Er det dine stjålne smykker?
6.	Billedserie: Det sidste farvelkys til Marcus
7.	Video og billeder: Ny Rampe indviet med folkefest

Mest læste - 30 dage

1.	Billedserie: Det sidste farvelkys til Marcus
2.	Video og billeder: Kongebal på Sorø Akademi
3.	Se billeder og video: Oktoberfesten er begyndt
4.	Se billeder: 578 festede til årets Bierfest
5.	Se billederne: Dianalund siger farvel til Marcus
6.	Video og foto: Oktoberfesten fejret med høje krus og korte kjoler
7.	Billedserie: Holbæk tog afsked med Stadion