Lev sundt - Sjællands Nyheder

CORONA-RESTRIKTIONER
Få et samlet overblik over de nye restriktioner her

Jørgen Sørensen i hvad han selv betegner som »sine velmagtsdage« på 169 kilo.

Ingen slankekur her: Har tabt 40 kilo på ni måneder

31. oktober 2020

- Jeg har altså ikke været på slankekur. Jeg har lagt mit liv...

Vinter og corona dårlig for vores mentale helbred: Her er eksp...

31. oktober 2020

Det er gråt og vådt uden for. Solskinstimerne bliver stadig færre, og...

Demens er tegn på sygdom i hjernen. Det rammer oftest personer over 65 år, men kan ses helt ned i 40-50-års alderen. (Arkivfoto).

Folk med hårdt fysisk arbejde har større risiko for demens

25. oktober 2020

Ny undersøgelse viser overbevisende sammenhæng mellem hårdt...

Gitte cykler fra Farum til Kongens Nytorv hver dag på arbejde

24. oktober 2020

47-årige Gitte Persson meldte sig til en pendlerudfordring og har...

Derfor får mange af os et brev i E-boks nu: Vil kortlægge bevægelsesvaner

21. oktober 2020

400.000 borgere i Danmark modtager spørgeskema i e-Boks i denne...

Mange kvinder må gå på arbejde selv om de har store smerter på grund af menustration.

Hver tredje kvinde må tage piller for at klare jobbet under menstruation

22. oktober 2020

Smertestillende piller der sluges, inden arbejdsdagen går i...

Cykling sparer samfundet mange penge

16. oktober 2020

Når en borger cykler en kilometer i stedet for at køre i bil, bus...

Op mod to millioner danskere harf demens inde på livet. Foto: Colourbox

To millioner har demens inde på livet

10. oktober 2020

Omkring 2 millioner danskere mellem 18-90 år har demens inde på...

Motion på arbejdspladsen. Fredag kan du være med til Arbejdspladsernes Motionsdag.

Vær med til at svede sammen med kollegerne

09. oktober 2020

Er du klar til at få sved på panden sammen med dine kolleger? Så...

Fik du læst?

Vejen til lægen starter allerede i supermarkedet. Skal der skæres ned i de voksende milliardsudgifter til livsstilssyge kronikere, så kræver det en bred indsats, mener Danske Regioner. (Arkivfoto)

1

måned siden

Det dårlige hjerte starter i butikken

28. september 2020

Mest læste

1.	Vær med til at svede sammen med kollegerne
2.	Hver tredje kvinde må tage piller for at klare jobbet under menstruation

Hvad der er godt for hjertet, er godt for hjernen, viser nyt studie. (Arkivfoto)

Sund livsstil nedsætter risiko for demens

07. oktober 2020

Spis sundt, dyrk motion, drop smøger og begræns alkohol. De...

Forbrug af antibiotika til mennesker falder stadig

06. oktober 2020

De praktiserende læger udskriver færre recepter på antibiotika,...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Du kan ikke komme bugfedmen til livs, hvis du sidder stille. Det er nødvendigt at få gang i kroppen. (Arkivfoto)

Bugfedt dræber: Løsningen er ikke vægttab

03. oktober 2020

Du bør kigge mere på din livvidde end tallet på din vægt. Der...

Seneste nyt

09:16	Ingen slankekur her: Har tabt 40 kilo på ni måneder
08:05	Vinter og corona dårlig for vores mentale helbred: Her er ekspertens 5 råd
11:40	Gitte cykler fra Farum til Kongens Nytorv hver dag på arbejde
15:00	Derfor får mange af os et brev i E-boks nu: Vil kortlægge bevægelsesvaner
17:10	Forøget hygiejne er et must i dagens Danmark
13:17	Sundhed er mere end sund kost, motion og et godt mentalt helbred

Hold dig sikker på cyklen hele livet

03. oktober 2020

Ældre cyklister er overrepræsenterede i ulykkesstatistikkerne. Men...

Det gode liv: Tal pænt til din krop og til dig selv

26. september 2020

Det handler om at være sund, stærk og selvkærlig i det vigtigste...

Trailløb er sagen

26. september 2020

Selvfølgelig kommer de løbende og præcis til aftalt tid.

Ældre vil motionere efter de 80

23. september 2020

Bare fordi jeg er rundet 80 år, er det ikke meningen, at jeg skal...

Se hvem der springer højst på sundhedsbarometeret

21. september 2020

Egedal er nu landets femte sundeste kommune at bo i

Vi finder det motiverende at træne sammen.

Derfor skal du motionere sammen med andre

20. september 2020

For rigtig mange danskere har coronaen betydet, at de får dyrket...

Har du et træ i baghaven, kan du starte træningen i dag

19. september 2020

Jeanett Debb har netop udgivet en bog, hvor hun deler ud af sine...

FAKTA: Halvdelen med stroke kommer for sent på sygehuet

18. september 2020

Stroke-patienter kommer oftere hurtigt på sygehuset, hvis en...

At komme hurtigt på sygehuset er en vigtig faktor i at komme godt gennem en hjerneblødning eller blodprop. De første 4,5 timer er vigtigst. (Arkivfoto)

Hver anden patient med stroke misser effektiv behandling

18. september 2020

Den mest effektive behandling mod stroke skal gives inden for de...

Tre ud af fire 3Fere vil gerne have et årligt sundhedstjek.

3F'erne vil gerne have et sundhedstjek på jobbet

17. september 2020

Der lugter tit af tun og makrel på dåse i Driftsbyen og HTK...

Hovedforfatteren bag rapport er overrasket over, at elever kun er i bevæge omkring en trejdedel af tiden i løbet af en idrætstime. (Arkivfoto)

Halvdelen af elever lever ikke op til bevægelsesmål

16. september 2020

Undersøgelse viser, at halvdelen af eleverne ikke lever op til...

Kvinder har specielt svært ved at sove viser undersøgelse.

Kvinder har særlig svært ved at sove

15. september 2020

Kniber det for dig at sove? Så er du ikke alene. Mange danskere...

Ældre med hårdt fysisk arbejde har tilsyneladende flere sygedage.

Ældre med fysisk hårdt arbejde er syge en uge mere om året

08. september 2020

Håndværkere, fabriksarbejdere, sosu-assistenter eller...

Fodboldfitness-holdet træner hver onsdag mellem klokken 19.30 og 21. Foto: Martin Warming

Fodboldfitness for kvinder er blevet et hit: - Mange af os har aldrig sparket til en bold før

05. september 2020

Det handler slet ikke om smarte driblinger og hvem, der scorer...

Alkoholforbruget blandt unge er alt for stort. Det mener både danske Regioner og sundhedsminister Magnus Heunicke (S). Men generelt er alkoholforruget et af de områder, hvor alle samfundsgrupper er godt med ifølge nye tal. (Arkivfoto)

Regionerne vil sætte prop i danskernes alkoholrekord

05. september 2020

Regioner vil tage fat i patienter på sygehusene for at bremse op...

Er du rig eller veluddannet, så er dine chancer for at overleve en alvorlig sygdom væsentlig højere.

Er du rig kan du sikkert overleve kræft

02. september 2020

Har du mange penge eller en længerevarende uddannelse så er...

Overvægt er den næststørste risikofaktor for kræft. Kun lige overhalet af rygning. (Arkivfoto)

FAKTA: Danske husstande køber 86 liter sodavand om året

51 procent af danskerne er overvægtige, og overvægt er den næststørste risikofaktor for...

I Region Sjælland drikkes der mere sodavand end i hovedparten af det øvrige Danmark.

Danskerne drikker litervis af sodavand og øger risikoen...

Danskerne indtager sodavand og slik i stor stil. Det øger risikoen for kræft, siger Kræftens...

Dansk forskning viser at livsstil i højere grad end nedslidning og hårdt arbejde givere et kortere liv.

Livsstil er mere afgørende for levealderen end nedslidning

Regeringen har et argument, som går igen, når den skal begrunde sit forslag om tidlig pension,...

Efter 14 dage uden bevægelse i det ene ben falder muskelstyrken kraftigt viser et forskningsstudie.

14 dage i sengen gør dig 40 år svagere

Er du syg, skadet eller har du bare valgt at indtage sofaen det meste af din vågne tid, så får...

Max Bjerregaard fortæller, at han er velsignet med gode gener og har været forskånet for sygdom. Foto: Emil Kristensen

Max er måske Danmarks ældste spinninginstruktør

22. august 2020

Ved første øjekast, er der ikke meget, der afslører, at Max...

Sisse og Carsten har røget den sidste smøg

19. august 2020

Det er slut. Helt slut. Den sidste smøg er røget, og alt, hvad der har med rygning eller afvænningsprodukter at...

3 gange 20 minutters målrettede øvelser, der styrker muskulaturen i nakke, skuldre og ryg, har en betydelig effekt på smerter.

Træning fjerner smerterne: Sådan får du arbejdspladsen med

18. august 2020

Alle bør bruge en del af deres arbejstid på at motionere, lyder...

Annonce

Andelen af 60 til 65 årige, der bruger svagt smertestillende medicin på recept er steget med syv pct. fra 2014 til 2019.

Flere ældre tager piller for at klare hverdagen: Ekspert slår alarm

18. august 2020

Når ældre danskere trækker i arbejdstøjet, er det i stigende...

Skal du tilbage til en bedre appetitregulering, kan det hjælpe at tage et af dine måltider som en shake, fortæller diætist Alice Apel Hartvig. Foto: dasrotesrabbit

Sunde shakes i sommervarmen

17. august 2020

Få bugt med ekstra feriekilo og få øget appetit med grønne...

Sundhedsstyrelsens direktør Søren Brostrøm demonstrerer hvordan, man tager mundbind på. Der indføres krav om mundbind i kollektiv transport fra lørdag 22. august.

Video: Sådan bruger du mundbind

Vidste du, at et engangsmundbind ikke må bruges i mere end 4 timer? Og at du kun må bruge de...

Pas på i varmen

Efter flere dage med hedebølge er det vigtigt, at du passer på dig selv. Varmt vejr kan give...

Novo Nordisk bliver røgfri fra 1. januar 2021, ikke bare i Kalundborg, men i hele Danmark.

Novo Nordisk på røgfri kurs

Tendensen med, at der ikke længere må ryges på arbejdet, breder sig. Kalundborg Kommune...

Blot tre liter postevand kan gøre dig dødeligt syg

I anledning af det usædvanligt gode vejr, genudgiver vi denne artikel, der er særdeles aktuel...

Ifølge Stressforeningen opstår langvarig stress, når begivenheder, der stresser os, ikke forsvinder, men fortsætter i uger, måneder eller år. Eksempelvis hvis du har dårlige relationer til dine kolleger eller hele tiden oplever, at tiden ikke slår til. (Modelfoto)

Vær opmærksom på skjulte stress-symptomer

Du behøver ikke hænge med mulen for at være på vej til at gå ned med stress. Din krop kan...

Poul Larsen med drømmecyklen, en Trek Domaine +LT, der koster det samme som en godt brugt Skoda Fabia. Fotos: Thomas Olsen

Cykelformand er steget på el-raceren: - Det er en...

Det er ikke til at se det, hvis man ikke lige ved det. For inde i det smukke, slanke cykelstel...

Selv om hofteoperationer er et stort indgreb, så sendes patienterne i dag hurtigt hjem. Mange udsatte patienter overlever ikke det første år. (Arkiv)

Hoftebrud er særligt livsfarligt for udsatte danskere

Er man kort uddannet eller har lav indkomst, så er risikoen for at dø inden for et år stærkt...

Mange danskere legitimerer deres usunde vaner med, at andre spiser endnu mere usundt. Men forsker sammenligner det med at køre for stærkt i trafikken: Det gør hverken fra eller til for dig, om naboen også kører for stærkt - det er stadig dumt og farligt. (Genrefoto)

Vi fejlvurderer vores indtag af søde sager

Mange danskere undervurderer deres indtag af chips, kage og sodavand. Og det kan blåstemple de...

Undersøgelser fra USA, Norge og flere europæiske lande viser, at mere end halvdelen af den mad, vi køber, hører hjemme i gruppen af stærkt forarbejdede fødevarer. (Arkivfoto)

Forskere vil bekæmpe usund mad som tobak

Usund mad må bekæmpes som tobak, mener fagfolk og foreslår at reducere prisen på sunde...

Ifølge Meik Wiking, der står bag lykkemuseet, er forståelsen af lykke ret ens verden over. Tirsdag åbner museet i København. (Arkivfoto).

Dansk lykkemuseum åbner: Det gode liv ser ens ud verden over

Tirsdag åbner et lykkemuseum i Danmark. Museet skal nuancere begrebet lykke, som Danmark ofte...

Det behøver ikke være kedeligt at efterleve kostrådene, lyder det fra en af forskerne bag et nyt studie af sammenhængen mellem kostvaner og dødelighed. (Arkivfoto).

Nyt studie med 100.000 danskere: Sund kost giver længere liv

De officielle kostråd er ifølge nyt studie vejen til et længere liv - selv hvis man synder...

FAKTA: Her er de ti officielle kostråd til danskerne

Hvis man følger kostrådene, nedsætter det ifølge et nyt studie risikoen for hjerte- og...

Ole Borring og Anne Tolstrup er nogle af dem, der nyder, at mere træning er rykket udendørs under coronatiden.

Træning udendørs hitter efter coronaen: - Det føles mere...

Corona-krisen har fået os til at træne mere udendørs - og det oplever mange store fordele ved

Flere end 200.000 børn på tværs af 43 europæiske lande er blevet spurgt i ny stor spørgeskemaundersøgelse fra WHO. (Arkivfoto.)

Mange normalvægtige børn ser sig selv som tykke

En ud af tre 11-årige piger i Danmark ser sig selv som "for tykke", selv om kun hver...

Naturen er det oplagte sted når man skal holde formen ved lige i sommerferien

Tag motionsvanerne med i sommerhus

Adfærsekspert guider til hvordan du gør det nemt at holde formen ved lige over sommeren

Håbet er, at man med en tidlig indsats både kan spare mange diabetespatiener for unødvendige lidelser og samtidig skrue ned for de enorma milliarderbeløb, som folkesygdommen i dag koster.

Kampen mod diabetesbølgen skal kunne betale sig

Der er nu 241.000 diabetikere. En tidlig indsats skal give dem et bedre liv og samtidig betale...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Præstationspres og stress tynger hver tredje pige i 9. klasse

29. juni 2020

Markant flere piger end drenge har i løbet af den seneste måned følt...

Motion bremser overgangsalderens muskeltab

27. juni 2020

Det er særligt vigtigt at være fysisk aktiv omkring overgangsalderen....

Opgørelse: Flere overlever kræft i længere tid

25. juni 2020

Særligt overlevelsen blandt personer med lungekræft er steget, viser...

Se her: 39 strande er blevet til et Badepunkt

21. juni 2020

Badevandstemperaturen er flere steder i de indre danske farvande oppe...

Fisk får hjernen til at køre hurtigere

21. juni 2020

Spis fed fisk og få en bedre hjerne. Sådan kan man populært fortolke...

En hat til at beskytte ansigt og nakke og en ordentlig solcreme kan være med til at modvirke hudkræft.

Undgå kræft: Husk skygge, solhat og solcreme

16. juni 2020

Opholder du dig for meget og for længe i solen, så er der stor...

Slut med kagearme: Træn, lev og tænk som en champ

13. juni 2020

Skuespiller Julie R. Ølgaard og eks-prof Ashira Oure, som driver...

Bevar de gode vaner fra coronatiden

10. juni 2020

Isolation, fysisk afstand og meget hjemmetid er for mange et resultat...

Agnethe Vandel viser øvelserne, som resten af deltagerne skal foretage. Hun holder øje med motionisterne, for at sikre at de udfører øvelserne, som de skal. Foto: Søren Schaadt Larsen

Morgentræning i Strandparken

06. juni 2020

Mange træner udenfor i coronatiderne, men hos Corpi har de gjort...

Bedre behandlinger betyder, at diabetikere kan leve længere med deres sygdom. Det gælder både dem, der har type 1 og type 2. (Arkivfoto)

Flere lever med diabetes - færre dør

02. juni 2020

Bedre behandlinger giver diabetikere et længere liv. Det gælder...

Fik du læst

Christer Petersson, Mogens Stender, John Schmidt, Carsten H. Andersen og Mogens Rasmussen inviterer alle Hillerød kommunes mænd over 60 år til gratis ugentlig træning tilsat mandehørm og røverhistorier. Pressefoto: Peter Bennett/DGI

5

måneder siden

Syv seniorer er klar til at træne mænd

01. juni 2020

Vil du være med til at fejre Cyklens dag. 3. juni er af FN udnævnt til cyklens dag. Det er sket som en del af klimamålene. Cyklen er nemlig med til at forbedre klimaet og sundheden for verdens befolkning.

5

måneder siden

Nu kan du være med til at fejre cyklen

01. juni 2020

De tekniske færdigheder er ikke altid helt i top. Det er overmodet til gengæld, hvilket resulterer i uheld og ulykker på den tohjulede. Foto: Irina Belousa/Colourbox

5

måneder siden

Ekspert om cykelskader: Midaldrende motionsryttere er for selvsikre

28. maj 2020

Mange danskere har skiftet arbejdet på kontoret ud med hjemmearbejdsplads under coronakrisen. Det medfører nye kaloriemæssige udfordringer - blandt andet alt for nem adgang til køleskabets fristelser.

5

måneder siden

5 små tricks: Sådan undgår du corona-kiloene

26. maj 2020

OPLEV SJÆLLAND

Billetsalg til halfest går godt

02. april 2019

Billetsalget til Kim Larsen Jam i Hårlev hallen lørdag 13. april går...

Stor turistattraktion: Folk skvatter for er godt ord

30. oktober 2020

Det blev modtaget med stor forventning i Høve Bylaug, da Odsherred...

Galleri

Støttekoncert med crazy hits og hygge
Viggo om sin nye film: Vi prøver at kontrollere vores minder
Billeder: KFUM i vigtig bundsejr
Se billederne: Monstre og varulve på fri fod
45 år med pigtrådsmusik: - Pigerne skreg og det var vildt
Win-win: Bidt af lopper

PÅ FORSIDEN LIGE NU

En lavmeldt Viggo Mortensen ville ikke røbe alt for meget om Fallings indhold.

Viggo om sin nye film: Vi prøver at kontrollere vores minder

31. oktober 2020

Det er til to fyldte biografsale, at den berømte...

Redningshelikopter i aktion: Fisker kæntrede

31. oktober 2020

En fisker væltede lørdag med sin jolle på Avnø Fjord nær Vordingborg,...

Den nye sæson af »Sygeplejeskolen« begynder søndag. Anna (Molly Egelind) kommer i et dilemma. Hun dater jazzmusikeren Ole (Kasper Dalsgaard), men skriver samtidig breve med Erik, hendes tidligere medelev og kæreste. Foto: Mike Kollöffel/TV 2

Kom med bag kulisserne: Sygeplejeskolen optages på Sankt Hans

31. oktober 2020

Når tv-seere over hele Danmark søndag tænder for tv-serien...

12.000 måtte nøjes: Aktionær i Roskilde Bank får fuld erstatning

31. oktober 2020

Måske slap Finansiel Stabilitet lidt let om det, da de i 2014 betalte...

Seneste nyt

23:08	Barcelonas pointtab fortsætter efter keeper-koks
22:31	FAKTA: Her er modtagerne af Kronprinsparrets Priser 2020
22:30	Kronprinsparret hædrer Danica Curcic for mod og kompromisløshed
22:27	Støttekoncert med crazy hits og hygge
22:08	Viggo om sin nye film: Vi prøver at kontrollere vores minder
21:53	OVERBLIK: Disse restriktioner rammer England
21:50	Billeder: KFUM i vigtig bundsejr
21:36	Regeringsparti står til sejr ved tæt valg i Georgien

Mest læste - 24 timer

1.	Skal betale tusindevis af kroner for at hjælpe andre: Charlotte fik en mavepuster
2.	Det må man ikke: Jørgen stod til bøde for at hjælpe sin landsby
3.	Ingen slankekur her: Har tabt 40 kilo på ni måneder
4.	Nyt i sag: Hundelufter fandt forsvundet kvindes bil
5.	To unge fængslet for overfald i cykelskur
6.	Anden sal brændte ud i rækkehus
7.	18-årig død efter arbejdsulykke

Mest læste - 7 dage

1.	Billeder: Sad fast under bro: Nu får lastbilchauffør stor bøde
2.	Billeder: Lastbil sidder fast under bro
3.	Voldsom brand i Nygården
4.	Det må man ikke: Jørgen stod til bøde for at hjælpe sin landsby
5.	Se billederne: Her er udsigten fra Hillerøds nye højhuse
6.	Megakø i vente: Afkørsel fra motorvejen spærres
7.	Iskøb kostede ham 14.600 kroner

Mest læste - 30 dage

1.	38-årig kvinde anholdt for at nægte at bære mundbind i cafe
2.	Billeder: Sad fast under bro: Nu får lastbilchauffør stor bøde
3.	Billeder: Lastbil sidder fast under bro
4.	Kæmpe billedserie: Kom ind bag murene hvor Peter Madsen skal afsone
5.	Meget speciel ejendom til salg
6.	Ups! 42-årig begik røveri - lillebror sad ved kassen
7.	To huse for 1 krone