Lev sundt - Sjællands Nyheder

Mere en halvdelen af alle kvinder i Danmark har udsigt til slidgigt. Modelfoto

Flere kvinder får slidgigt - man ved bare ikke hvorfor

15. september 2019

Mere end halvdelen af alle kvinder har udsigt til slidgigt. Det...

Dårlig mundhygiejne kan forværre andre sygdomme

14. september 2019

Op imod 40 procent af voksne danskere lider af parodontitis. Men du...

Sundhed handler ikke om vægt, men om adfærd, lyder det fra Inger Bols, der har taget initiativ til et seminar om vægtneutral sundhed.

Diætist: Vi er ikke selv herre over vægten

Vi skal holde op med at fokusere på vægttab, hvis vi vil hjælpe...

Kræftbehandling tager nyt spring i den rigtige retning

12. september 2019

Flere overlever en kræftsygdom i Danmark. Især er der sket fremskridt...

At spise antiinflammatorisk er egentlig blot at vælge sunde frem for usunde fødevarer.

Spis antiinflammatorisk og få det bedre

25. august 2019

Sukker og usundt fedt er med til at sætte kroppen i en...

Regeringen vil ifølge et internt notat kun have prisen på en pakke cigaretter med ti kroner. Både Kræftens Bekæmpelse og Lægeforeningen mener, det ikke er vidtrækkende nok.

Lille prisstigning på cigaretter på vej - for slapt siger kræftdirektør

10. september 2019

50 kroner. Det bliver den maksimale pris for en pakke...

Data fra sundhedsapps og ure giver bekymrede patienter

09. september 2019

De færreste sætter i dag fingeren mod halsen for at mål deres...

Tim Bilstrup (forrest) og Erik Mølgaard har begge en cykelcomputer samt et gps-sportsur, som de bruger i forbindelse med træningen til at registrere forskellig form for data, som tider, fart, distancer. Efterfølgende tjekker de data ud på deres smartphone. Foto: Peter Andersen

Sportsur med GPS motiverer træning

03. september 2019

Erik Mølgaard og Tim Bilstrup skal ud at løbe sammen denne dag,...

Patienter med blodpropper skal til et stort hjertecenter og have en ballonudvidelse fremfor at komme på det nærmeste sygehus og få blodpropsopløsende medicin.

Dansk studie slår fast: Ballonudvidelse er bedre end medicin

03. september 2019

Patienter med blodpropper skal til et stort hjertecenter og have...

Fik du læst?

Forfatteren Ole Ditlev Nielsen skriver om at leve langsomt.

1

måned siden

Sådan hopper du af hamsterhjulet

18. august 2019

Mest læste

1.	Spis antiinflammatorisk og få det bedre
2.	Flere kvinder får slidgigt - man ved bare ikke hvorfor
3.	Lille prisstigning på cigaretter på vej - for slapt siger kræftdirektør
4.	Data fra sundhedsapps og ure giver bekymrede patienter
5.	Dansk studie slår fast: Ballonudvidelse er bedre end medicin

Hpv-vaccination bliver gratis for drenge

29. august 2019

Fra den 1. september bliver hpv-vaccination gratis for drenge,...

Alvorligt problem: Tre ud af fire børn bevæger sig for lidt

27. august 2019

Skærmtid får skyld for, at kun en ud af fire børn ifølge rapport...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Studie tyder på, at det er de psykiske og ikke de biologiske konsekvenser af for meget fedt på kroppen, der øger risikoen for depression. (Arkivfoto)

For meget fedt på kroppen øger risikoen for depression

27. august 2019

Ifølge forsker bag studiet viser det, at den globale...

Seneste nyt

12:02	Flere kvinder får slidgigt - man ved bare ikke hvorfor
13:47	Spis antiinflammatorisk og få det bedre
14:29	Det er OK at være supermotionist
10:26	Sådan hopper du af hamsterhjulet
09:20	Tre vigtige grunde til at få en sundhedssikring
09:35	Gratis crossfit træning under åben himmel

Det er OK at være supermotionist

21. august 2019

Bruger du mange timer på træning hver uge, og har du tænkt på, om den...

Vi lever længere men bliver ikke sundere

14. august 2019

Ældre lever længere - men er ikke blevet sundere. Det er konkluderer...

Bestem dit eget liv

11. august 2019

Flere og flere danskere drømmer om det andet liv. Et liv som skal...

Tre vigtige grunde til at få en sundhedssikring

09. august 2019

ANNONCE

Mange har en sundhedsordning på arbejdet. Men den stopper...

Hvorfor er du så sur og uhøflig....

07. august 2019

"Tak fordi du siger godmorgen. Du er den niende i...

Vi skal blive ved med at søge lykken mener filosofiprofessor.

Du skal jagte lykken

04. august 2019

Vi vil lykken, og vi jagter lykken. Og det skal vi blive ved...

Overset kolesterol øger risikoen for blodpropper

01. august 2019

Mængden af restpartikel-kolesterol i blodet hos voksne danskere er...

Træning kan få has på smerter

31. juli 2019

Muskel- og ledsygdomme koster årligt samfundet over 20 milliarder...

De tre mest hyppige kroniske sygdomme blandt danskerne er forhøjet blodtryk, luftvejsallergi og forhøjet kolesterol. (Arkivfoto).

To ud af tre danskere lider af kroniske sygdomme

30. juli 2019

Et nyt studie slår fast, at flere danskere end hidtil antaget...

23 procent af danskere over 16 år har forhøjet blodtryk.

FAKTA: Her er de hyppigste kroniske sygdomme

30. juli 2019

Et nyt studie fra Aalborg Universitet viser, at der er dobbelt...

Sjællænderne har fokus på styrketræning - for udseendes skyld.

Hvor du bor afgør hvordan du træner

28. juli 2019

Sig mig hvor du bor, og jeg kan fortælle dig, hvordan du træner....

Fitnessure kan være fine redskaber til at overvåge sin søvn. Man kan opdage dårlige vaner og holde styr på, om man sover de timer, man skal. (Arkiv)

Overvåg dig til et fast søvnmønster

27. juli 2019

Hvis du overvåger din søvnrytme med et fitnessur, kan du opdage...

Det er ikke unormalt at glemme indimellem for så at komme i tanke om det glemte igen på et senere tidspunkt.

Har du demens - test dig selv

24. juli 2019

Må du spørge om den samme ting flere gange efter hinanden eller...

Om sommeren viser vi fødderne frem. Men det er ikke altid et lige kønt syn.

Plej dine sommerfødder

21. juli 2019

Om sommeren lufter vi fødder. Sokker og sko afløses af sandaler,...

Overgangen fra ferie til hverdag kan være hård, især hvis du har et travlt arbejdsliv.

Kom tilbage på job uden stress

20. juli 2019

En ordentligt døgnrytme, forlænget autosvar og en realistisk...

Vi ændrer os over tid, men har en tendens til at holde fast i det billede, vi fik af vores partner, da vi var nyforelskede.

Vi glemmer nysgerrigheden i parforholdet

17. juli 2019

Hvornår har du sidst spurgt din partner, hvordan hun eller han...

Derfor får du ondt af at cykle

Sommertid er lig med cykeltid. Men når sofa skiftes ud med cykel, kan det få en række...

Mobiltelefonen stjæler nærvær og samvær i mange parforhold.

Mobilen ødelægger parforhold

Når et par går i terapi hos en terapeut, psykolog eller sexolog, kan det skyldes mange ting:...

Flere stier og ruter skal få dig ud i naturen

Danmark mangler en samlet platform, der formidler ruter til vandring, kanosejlads, cykling og...

Fællesbillede af deltagerne ved sidste uges træning. Privatfoto.

Gratis crossfit træning under åben himmel

Sommeren 2019 har været startskuddet for et nyt tiltag hos Liftrs Gym, Crossfit Køge.

Fællesskabet i Islev er omdrejningspunktet i projektet »Vores Sunde Hverdag«.

Forsøg i helt byområde: Alle skal have en sund hverdag

08. juli 2019

Hvad skal der til for at fremme beboernes sundhed, fysisk og...

Træning kan forstyrre din nattesøvn

06. juli 2019

Hvis du vil sove godt om natten, skal du ikke udsætte den hårde træning til sent om aftenen.

Det har længe været kendt, at natarbejde efter alt at dømme øger risikoen for brystkræft. Men nu tyder det på, at der også er øget risiko for at få andre former for kræft, hvis man arbejder, mens andre sover. (Arkivfoto)

Natarbejde kan øge risikoen for flere kræftformer

05. juli 2019

Et eksperthold fra verdenssundhedsorganisationen WHO mener, at...

Annonce

En ny undersøgelsesmetode og ny viden på området er hovedårsagerne til den markante stigning.

Flere bliver behandlet for blodpropper i hjernen

04. juli 2019

- Jeg sad på toilettet og spillede på min telefon. Pludselig var...

Mange er tilbøjelige til at tilsætte ekstra salt til maden. Men ofte er det ikke nødvendigt.

Pas på det farlige salt

03. juli 2019

Er du rundhåndet med saltbøssen, når du laver mad. Og skal du...

Ekspert: Tilrettelæg din træning efter din kropstype

Det er ikke ligegyldigt, hvordan du træner. Mange begår den fejl, at de ikke tager højde for...

Skær ned på kemien når du gør rent

Du kan komme rigtig langt med vand, hvis du sørger for løbende at holde snavset nede. Skal der...

Det kan betegnes som en formalitet, at sundhedsminister Magnus Heunicke nu har udstedt bekendtgørelsen. Det betyder, at arbejdet med at få det praktiske på plads kan påbegyndes. Det ændrer ikke på, at starten på vaccinationsprogrammet er udsat til 1. september. (Arkivfoto).

Ny sundhedsminister: Gratis hpv-vaccine er på vej til drenge

Bekendtgørelse fra Magnus Heunicke ændrer ikke på, at hpv-vaccinationsprogram er udsat til 1....

Charlotte og Mikael Kirschner fik begge hjælp til at stoppe med at ryge hos Køge Kvitter Smøgerne. Foto: Jens Wollesen

Rygepauserne stjal tiden fra hygge med børnene

Der findes mange tilbud om rygestop, men kun få har så stor succes med at hjælpe folk med at...

Små dagligdags gøremål har en effekt på forbrændingen.

Bevæg dig bare lidt mere

Motion behøver ikke nødvendigvis at være en længerevarende sveddryppende affære. Det kan...

ANNONCE

Sådan forarbejder du stress og spændinger

Stress er blevet en folkesyge i Danmark, og hvert år rammes flere og flere af de ubehagelige...

Forskere har fundet ud af, at der er forskellig effekt af at træne om morgenen og om aftenen.

Morgen eller aften: Træning har forskellig effekt

Træn om morgenen og øg din forbrænding. Træn om aftenen og få en længerevarende forbrænding ud...

Mange oplever, at kaffe sætter gang i maven. Men faktisk er forskningen på området meget begrænset. (Arkivfoto)

Kaffe kan give trang til toiletbesøg

Selv om forskningen er sparsom, er der noget, der tyder på, at du sætter gang i tarmene, når...

Tag hånd om dine knæsmerter

De fleste oplever knæsmerter flere gange livet igennem, og det er helt normalt - men du kan og...

Ikke siden 1961 er der solgt så få cigaretter som sidste år, viser tal fra Danmarks Statistik. (Arkivfoto)

Cigaretsalget styrtdykker til laveste niveau siden 1961

Efter nogle års stilstand er antallet af solgte cigaretter sidste år faldet til et historisk...

Sidder du meget ned, svækker du din hoftebøjer.

Derfor skal du træne din hoftebøjer

Sidder du meget ned, så svækker du den muskel, som hedder hoftebøjeren. En svag hoftebøjer kan...

En ny undersøgelse viser, at to ud af tre af HK Stats medlemmer oplever, at deres stillesiddende arbejde med gentagende bevægelser foran en computer er en belastning, der giver fysiske gener i nakke, skuldre og ryg.

To ud af tre kontorfolk har fysiske smerter på jobbet

Det er langt fra kun folk som stilladsarbejdere og slagteriarbejdere med hårdt fysisk arbejde,...

Michael og Alexander Krogh - far og søn - får alt for sjældent lavet noget sammen. Derfor var Mens Health Week en god anledning. Ved siden af dem er det Per Rasmussen og 11-årige Erik Marcussen. Sidstnævne var dagens yngste deltager og havde ikke prøvet at fiske før. Foto: Nina Lise

Mænd fiskede efter godt helbred

Lystfiskere har et bedre helbred end resten af befolkningen. Det er ifølge Per Rasmussen,...

Gaming kan have dårlig indflydelse på synet, mener optiker. PR-foto

Gaming kan skade synet

At spille computer er blevet så populært, at man i dag taler om gaming som en decideret...

Det er vigtigt at drikke rigelig med væske. Og ikke bare på grund af varmen. Når man er fysisk aktiv er det væsentlig, at der er vand på tanken.

Husk at drikke

Det er vigtigt at drikke rigeligt med væske - specielt om sommeren, når varmen strømmer ind...

I hovedstaden er det rødt kød og rødvin, der spises. Men også sunde grøntsager.

Se her, hvad vi spiser

I Vestjylland står den på kaffe og tarteletter - i København på culotte og...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Vi lever længere - uden helbredet bliver bedre

30. maj 2019

Danskernes gennemsnitlige levealder er steget, men det er langt fra...

Tag 5 minutters timeout

29. maj 2019

I en stresset hverdag kan det være en rigtig god idé at tage en lille...

Undersøgelse: Unge fra fattige familier begynder oftere at ryge

29. maj 2019

Nye tal bekræfter, at der er ulighed på sundhedsområdet, mener...

Derfor skal du op at tisse om natten

26. maj 2019

Skal du også ud af sengen om natten og en tur på toilettet for at...

Vi længes efter mere tid i naturen

25. maj 2019

Vi opholder os indendøre en stor del af vores liv. På arbejde, i...

Det er forskere fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet, der i samarbejde med Rigshospitalet har udviklet algoritmen, som har taget cirka tre år at udvikle. (Genrefoto).

Algoritme skal hjælpe læger med at redde intensivpatienter

24. maj 2019

En ny algoritme er udviklet på baggrund af data fra 230.000...

Mål din mave og se om du er sund

22. maj 2019

Har du lidt for meget delle på maven, øger det risikoen for at få en...

Højere cigaretpris kan sænke antallet af kræft-dødsfald - alli...

19. maj 2019

13.000 danskere vil i år dø af kræft forårsaget af rygning. Alligevel...

Hop op på cyklen og tag børnene med på tur, når Medieløbet ruller afsted 1. september. Som vanligt i smukke omgivelser og for motionister på at niveauer. Foto: Jens Wollesen

Et mål med træningen - Medieløbet 2019

Cykling er ikke kun transport, det er også god motion. Mangler...

Sygemeldte, der er tilknyttet jobcenteret, oplever at det belaster deres livskvalitet.

Jobcentre gør sygemeldte mere syge

18. maj 2019

Sygemeldte, der er tilknyttet jobcenteret, oplever at det...

Fik du læst

Jord- og betonarbejderen, slagteriarbejderen og brolæggeren lever væsentlig kortere end akademikeren. Arkivfoto

4

måneder siden

Akademikere lever 7 år længere end ufaglærte

18. maj 2019

Forældrene gør ikke det bedste de kan, når det kommer til deres børns digitale liv.

4

måneder siden

Eksperter advarer: Forældre negligerer deres børn med 'digital sut'

18. maj 2019

Åreforkalkninger kan føre til livsfarlige blodpropper. Derfor er det vigtigt at reagere i tide, lyder det fra to læger. (Arkivfoto)

4

måneder siden

Bekæmp åreforkalkninger i tide

18. maj 2019

Sidestræk - bøj dit hoved til siden og hold strækket i 30 sekunder.

5

måneder siden

Sådan fjerner du dine muskelsmerter

18. april 2019

Oplev Sjælland

Billetsalg til halfest går godt

02. april 2019

Billetsalget til Kim Larsen Jam i Hårlev hallen lørdag 13. april går...

Ny udstilling: Højt niveau i Fuglsanghus

- Endnu en række af vore lokale kunstnere er nu parate med vores...

Video

Galleri

450 års jubilæum i Roskilde: Salmebogen skabte kirken
Beatles-koncert: Kom bag legenderne med musikekspert Per Wium og korleder Cam...
Se billederne: Trold og børn løs i Byparken
Jernløse lægger ud med blamage
Akustisk Ida Corr på den store klimadag
Kulturnatten i billeder

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Storbrand raser i Espergærde

En eksplosiv storbrand raserer her til aften lagerlokaler på...

450 års jubilæum i Roskilde: Salmebogen skabte kirken

Den udbredte anvendelse af salmer og prædiken på dansk har i høj grad...

Katrine Bruhn satte tre danske rekorder ved VM, og Sandra Jensen (i baggrunden) satte personlige rekord i træk. Alligevel var de to Atlas-løftere ikke tilfredse. Foto: Claus Rasmussen

Danske rekorder og en tur i gulvet

20. september 2019

Katrine Bruhn fra Slagelse-klubben AK Atlas har netop leveret...

Venstre i Ringsted vil ikke vælge mellem Støjberg og Nørby

20. september 2019

- Det er hjertet i Venstre ikke at vælge en fælles stemmefront. Det...

Seneste nyt

04:30	Voldsomt drab indgår i stor københavnsk bandekrig
04:29	Mindst fire er dræbt er ulykke med turistbus i Utah
04:28	Goddag til Yellow Brick Road
04:15	Kommunen skal droppe flyvning
04:06	Ja til fire nye boliger midt i det gamle Hornbæk
03:49	Brand i lagerbygning i Espergærde udvikler farlig røg
02:28	Medie: Trump ville have Ukraine til at finde snavs på Biden
02:03	USA's militær skal understøtte Saudi-Arabiens luftforsvar

Mest læste - 24 timer

1.	Virksomhed deler overskud:144.600 til hver ansat
2.	Så skete det - Østre Ringvej er genåbnet
3.	Eksplosion på villavej
4.	Ældre mand død efter fald på udskældt butiksstrøg
5.	200 år gammel kro til salg
6.	Stjålet gravsten nu tilbage
7.	Blændede ruder: Men vi er her endnu

Mest læste - 7 dage

1.	To personer i kritisk tilstand efter sammenstød med militærkøretøj
2.	Voldsom ulykke: Bil og motorcykel i frontalt sammenstød
3.	Ældre mand død efter fald på udskældt butiksstrøg
4.	Nej til at at tildække sig på moskebesøg gav fravær
5.	Voldsom ulykke skabte kø
6.	Virksomhed deler overskud:144.600 til hver ansat
7.	Se kort: Her er det slut med lastbil-overhalinger

Mest læste - 30 dage

1.	Stor billedserie: Lars Larsen bisat
2.	Billedserie: Politiet advarer: Pas på indbrudstyvenes hemmelige sprog
3.	Silvan lukker butik om fem uger
4.	Stor billedserie: Borgmesteren blev fejret med stil
5.	Modeldrømmene blev luftet på Torvet
6.	Se billederne: Så er der rally-DM i Sorø
7.	Person røg ind under tog