Lev sundt - Sjællands Nyheder

sn.dk beskytter dine data

Sn.dk anvender cookies for at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer.
Disse informationer deles med tredjepart.
Ved at benytte sn.dk eller klikke "OK" accepterer du vores privatlivspolitik.

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

sn.dk beskytter dine data

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

sn.dk beskytter dine data

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

sn.dk beskytter dine data

For yderligere oplysninger om sn.dks privatlivspolitik, brugen af cookies og dine muligheder for at fravælge disse klik her.

Forside | Lev sundt

17. juli 2019

Derfor får du ondt af at cykle

14. juli 2019

Sommertid er lig med cykeltid. Men når sofa skiftes ud med...

Mobilen ødelægger parforhold

11. juli 2019

Når et par går i terapi hos en terapeut, psykolog eller sexolog, kan...

Danmark mangler en samlet platform, der formidler ruter til vandring, kanosejlads, cykling og overnatning.

Flere stier og ruter skal få dig ud i naturen

10. juli 2019

Danmark mangler en samlet platform, der formidler ruter til...

Gratis crossfit træning under åben himmel

Sommeren 2019 har været startskuddet for et nyt tiltag hos Liftrs...

Fællesskabet i Islev er omdrejningspunktet i projektet »Vores Sunde Hverdag«.

Forsøg i helt byområde: Alle skal have en sund hverdag

08. juli 2019

Hvad skal der til for at fremme beboernes sundhed, fysisk og...

Uanset om du er til tidlig eller sen træning, bør du ikke dyrke hård motion tre timer inden sengetid. (Arkiv)

Træning kan forstyrre din nattesøvn

06. juli 2019

Hvis du vil sove godt om natten, skal du ikke udsætte den hårde...

Natarbejde kan øge risikoen for flere kræftformer

05. juli 2019

Et eksperthold fra verdenssundhedsorganisationen WHO mener, at der er...

En ny undersøgelsesmetode og ny viden på området er hovedårsagerne til den markante stigning.

Flere bliver behandlet for blodpropper i hjernen

04. juli 2019

- Jeg sad på toilettet og spillede på min telefon. Pludselig var...

Mange er tilbøjelige til at tilsætte ekstra salt til maden. Men ofte er det ikke nødvendigt.

Pas på det farlige salt

03. juli 2019

Er du rundhåndet med saltbøssen, når du laver mad. Og skal du...

Fik du læst?

Gaming kan have dårlig indflydelse på synet, mener optiker. PR-foto

måned siden

Gaming kan skade synet

17. juni 2019

Mest læste

1.	Derfor får du ondt af at cykle
2.	Derfor skal du træne din hoftebøjer
3.	Ekspert: Tilrettelæg din træning efter din kropstype
4.	Pas på det farlige salt
5.	Morgen eller aften: Træning har forskellig effekt

Ekspert: Tilrettelæg din træning efter din kropstype

30. juni 2019

Det er ikke ligegyldigt, hvordan du træner. Mange begår den...

Skær ned på kemien når du gør rent

29. juni 2019

Du kan komme rigtig langt med vand, hvis du sørger for løbende at...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Det kan betegnes som en formalitet, at sundhedsminister Magnus Heunicke nu har udstedt bekendtgørelsen. Det betyder, at arbejdet med at få det praktiske på plads kan påbegyndes. Det ændrer ikke på, at starten på vaccinationsprogrammet er udsat til 1. september. (Arkivfoto).

Ny sundhedsminister: Gratis hpv-vaccine er på vej til drenge

28. juni 2019

Bekendtgørelse fra Magnus Heunicke ændrer ikke på, at...

Seneste nyt

09:30	Derfor får du ondt af at cykle
15:23	Mobilen ødelægger parforhold
09:59	Flere stier og ruter skal få dig ud i naturen
09:35	Gratis crossfit træning under åben himmel
07:01	Forsøg i helt byområde: Alle skal have en sund hverdag
11:03	Pas på det farlige salt

Rygepauserne stjal tiden fra hygge med børnene

Der findes mange tilbud om rygestop, men kun få har så stor succes...

Bevæg dig bare lidt mere

26. juni 2019

Motion behøver ikke nødvendigvis at være en længerevarende...

Sådan forarbejder du stress og spændinger

25. juni 2019

ANNONCE

Stress er blevet en folkesyge i Danmark, og hvert år rammes flere og...

Morgen eller aften: Træning har forskellig effekt

23. juni 2019

Træn om morgenen og øg din forbrænding. Træn om aftenen og få en...

Kaffe kan give trang til toiletbesøg

22. juni 2019

Selv om forskningen er sparsom, er der noget, der tyder på, at du...

Tag hånd om dine knæsmerter

22. juni 2019

De fleste oplever knæsmerter flere gange livet igennem, og det...

Cigaretsalget styrtdykker til laveste niveau siden 1961

21. juni 2019

Efter nogle års stilstand er antallet af solgte cigaretter sidste år...

Derfor skal du træne din hoftebøjer

20. juni 2019

Sidder du meget ned, så svækker du den muskel, som hedder...

En ny undersøgelse viser, at to ud af tre af HK Stats medlemmer oplever, at deres stillesiddende arbejde med gentagende bevægelser foran en computer er en belastning, der giver fysiske gener i nakke, skuldre og ryg.

To ud af tre kontorfolk har fysiske smerter på jobbet

18. juni 2019

Det er langt fra kun folk som stilladsarbejdere og...

Michael og Alexander Krogh - far og søn - får alt for sjældent lavet noget sammen. Derfor var Mens Health Week en god anledning. Ved siden af dem er det Per Rasmussen og 11-årige Erik Marcussen. Sidstnævne var dagens yngste deltager og havde ikke prøvet at fiske før. Foto: Nina Lise

Mænd fiskede efter godt helbred

17. juni 2019

Lystfiskere har et bedre helbred end resten af befolkningen. Det...

Det er vigtigt at drikke rigelig med væske. Og ikke bare på grund af varmen. Når man er fysisk aktiv er det væsentlig, at der er vand på tanken.

Husk at drikke

09. juni 2019

Det er vigtigt at drikke rigeligt med væske - specielt om...

I hovedstaden er det rødt kød og rødvin, der spises. Men også sunde grøntsager.

Se her, hvad vi spiser

05. juni 2019

I Vestjylland står den på kaffe og tarteletter - i København på...

Vi lever længere, men vores helbredstilstand er ikke blevet bedre. Specielt ikke for de, som gennem livet har haft hårdt fysisk arbejde.

Vi lever længere - uden helbredet bliver bedre

30. maj 2019

Danskernes gennemsnitlige levealder er steget, men det er langt...

Tag 5 minutters timeout

29. maj 2019

I en stresset hverdag kan det være en rigtig god idé at tage en...

Der er flere forskellige årsager til, at unge fra de laveste socialgrupper begynder at ryge. Det har noget at gøre med deres omgangskreds, mens de oftere også vil have forældre, der ryger, hvilket

Undersøgelse: Unge fra fattige familier begynder oftere at ryge

29. maj 2019

Nye tal bekræfter, at der er ulighed på sundhedsområdet, mener...

Skal du op at tisse om natten. For det skal rigtig mange mennesker, der har rundet de 50 år.

Derfor skal du op at tisse om natten

26. maj 2019

Skal du også ud af sengen om natten og en tur på toilettet for...

Hver anden dansker tilbringer mindre end en time om dagen i naturen.

Vi længes efter mere tid i naturen

Vi opholder os indendøre en stor del af vores liv. På arbejde, i hjemmet, mens vi rejser. Ud...

Det er forskere fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet, der i samarbejde med Rigshospitalet har udviklet algoritmen, som har taget cirka tre år at udvikle. (Genrefoto).

Algoritme skal hjælpe læger med at redde intensivpatienter

En ny algoritme er udviklet på baggrund af data fra 230.000 patienter på intensivafdelinger.

Fedt på maven er væsentlig farligere end fedt andre steder på kroppen.

Mål din mave og se om du er sund

Har du lidt for meget delle på maven, øger det risikoen for at få en livstilssygdom. For når...

Højere afgift på tobak vil reducere antallet af kræftramte i Danmark. Alligevel er nogle politikere imod en forhøjelse.

Højere cigaretpris kan sænke antallet af kræft-dødsfald -...

13.000 danskere vil i år dø af kræft forårsaget af rygning. Alligevel er der stadig...

Hop op på cyklen og tag børnene med på tur, når Medieløbet ruller afsted 1. september. Som vanligt i smukke omgivelser og for motionister på at niveauer. Foto: Jens Wollesen

Et mål med træningen - Medieløbet 2019

Cykling er ikke kun transport, det er også god motion. Mangler...

Jobcentre gør sygemeldte mere syge

18. maj 2019

Sygemeldte, der er tilknyttet jobcenteret, oplever at det belaster deres livskvalitet. 67,9% svarer i en ny...

Jord- og betonarbejderen, slagteriarbejderen og brolæggeren lever væsentlig kortere end akademikeren. Arkivfoto

Akademikere lever 7 år længere end ufaglærte

18. maj 2019

7,6 år. Så mange ekstra leveår kan en akademisk uddannet mand på...

Annonce

Forældrene gør ikke det bedste de kan, når det kommer til deres børns digitale liv.

Eksperter advarer: Forældre negligerer deres børn med 'digital sut'

18. maj 2019

I årtier har hun beskæftiget sig med børn, forældre og familier....

Åreforkalkninger kan føre til livsfarlige blodpropper. Derfor er det vigtigt at reagere i tide, lyder det fra to læger. (Arkivfoto)

Bekæmp åreforkalkninger i tide

18. maj 2019

Åreforkalkninger er en af de mest hyppige sygdomme herhjemme,...

I dag 49-årige Ditte Sigsgaard har lært sig at leve et så godt liv i nuet som muligt trods sin Alzheimerdiagnose. Men hun forsøger ikke at tænke på fremtiden og håber, at forskerne kan finde medicin, der kan sinke sygdommens udvikling.

Som 48-årig fik Ditte frygtet sygdom: Det var et totalt chok

Ditte Sigsgaard fik i en tidlig alder konstateret Alzheimer, der som andre demenssygdomme er...

Kræft koster i snit 22 danske mænd livet hver dag. (Arkivfoto)

Voksne børn skal få fædre til at opdage tegn på kræft

Danske mænd overser ofte tre tegn på kræft. Ny kampagne skal få voksne børn til at lokke fædre...

Det er vigtigt at kende til og reagere på kræftsymptomer, da sandsynligheden for at blive helbredt for sygdommem stiger, jo hurtigere, man kommer til lægen. (Arkivfoto)

FAKTA: Syv tegn på kræft

Kræftens Bekæmpelse peger på syv hyppige tegn på kræft. Undersøgelse viser, at mænd ofte...

Nis Peter Nissen direktør i Alzheimerforeningen mener, at Folketinget skal afsættes én procent fra 2025 til forskning sammenlignet med de over 24 milliarder, som behandling og pleje af demente allerede i dag koster årligt.

Danmark halter bagud med forskning i voksende demensbombe

Behandling af demens koster mere end hjerte-kar og kræft tilsammen. Men der forskes markant...

Mest sunde er fede fisk som sild og makrel eller en blanding af fede og magre fisk som rødspætte og sej. (Arkivfoto)

FAKTA: Det er sundest med de fede fisk

Befolkningen kan samlet vinde op mod 7000 sunde leveår årligt, hvis alle voksne spiser 350...

Sild er en af de fisk, som har et højt indhold af de sunde omega-3 fedtsyrer. (Arkivfoto)

7000 ekstra sunde leveår med fisk i stedet for kød

Især midaldrende mænd bør skrue ned for kødet og op for fisk. Måltidskasser kan hjælpe på vej...

ANNONCE

Det skal du huske, hvis du vil passe godt på din hud

Har du husket at pleje din hud i dag? Når hverdagen drøner afsted, og du har meget om ørene,...

Cecilie Skov Andersen er søvncoach og ernæringvejleder på Ubberup Højskole. Hun underviser blandt andet eleverne i søvnvinduet, hvilket er det tidspunkt, hvor man har lettest ved at falde i søvn. Foto: Peter Andersen

Få styr på din søvn og få det bedre

Cecilie Skov Andersen er ernæringsvejleder på Ubberup Højskole, hvilket hun har været i næsten...

Det kløer og krasser, når man har fået fnat.

Derfor får du fnat

Klør og kradser din hud og føles den rigtig irriteret, så kan det meget vel tænkes, at du har...

Flere kvinder end mænd over 55 er aktive på datingsider.

Kvinder præger den digitale søgen efter en ny partner

Som enlig kvinde midtvejs i livet kan det at søge efter en jævnaldrende mand virke som et spil...

Mindful-, idræts-, og naturdagplejere skyder frem

Der bliver blæst sæbebobler og leget med blå, røde og grønne vindmøller ved Amager Strandpark...

Snus lugter ikke og generer ikke andre som f.eks. røg fra cigaretter. Derfor er snus blevet mere populært blandt især unge. Men snus er også vanedannende, ødelæggende for tænder og mundhule og indeholder stoffer, som er kræftfremkaldende.

Farlig snus breder sig blandt unge

Den kønne unge pige i toget skruede låget af snusdåsen udtog et lille stykke og proppede det...

For at få en fedmeoperation skal man have en BMI over 50 eller en BMI over 40 samtidig med en eller flere følgesygdomme. (Arkivfoto)

Flere svært overvægtige lægger sig under kniven

Efter et kraftigt fald i antallet af fedmeoperationer er indgrebet de seneste år blevet mere...

Mathilde Falch arbejder stadig på, at Leo skal få det endnu bedre. Privatfoto

»Det har knust mig og ændret hele mit verdensbillede«

Sangerinden Mathilde Falch og hendes mand Jesper Juhl står desperate i akutmodtagelsen med...

Bogen 'Refluks - hjælp din baby' findes i boghandlen. Foto: Baby Instituttet

Ny bog skal hjælpe refluksfamilier

Refluks er tilbageløb af maveindhold fra mavesækken og op i spiserøret. Symptomerne er for...

Nogle mænd oplever overgangsalderen meget stærkt, andre registrerer den knap nok.

Mænds går også i overgangsalder

Kvinder får hedeture og stopper deres menstruation, når de kommer i overgangsalderen - men...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

FAKTA: Hver tredje time dør en dansker af demens

16. maj 2019

Næsten 90.000 danskere anslås at leve med demens, som fortsat ikke...

Dyrere cigaretter vil give staten millionindtægter

27. april 2019

70 kroner for en pakke cigaretter vil ifølge rapport ikke øge...

Sådan fjerner du dine muskelsmerter

18. april 2019

Skal du få has på dine smertende muskler i nakke, hals, skuldre og...

Disse muskler smadrer din nakke

18. april 2019

Har du ømme muskler i nakke, hals og skuldre? Har du svært ved at...

91-årige Marianne smed stokken med målrettet træning

- Bevægelighed betyder alt. Det understreger Marianne Schiøtte i...

Kvinder på p-piller har vanskeligere ved at aflæse ansigter

15. april 2019

Kvinder, der tager p-piller, har vanskeligere ved at tolke andre...

Naturterapi: Brug naturen som afstresning

13. april 2019

Lav sanseøvelser, lån fra børnenes nysgerrighed, og lad dig inspirere...

Detailkæde: Skjulte smøger sender salget til andre kæder

12. april 2019

Det er en god idé at gemme cigaretter væk i butikker, mener Coop, der...

Danske Regioner og Hjerteforeningen står bag et nyt, fælles udspil

Regioner vil redde en halv million hjerter

10. april 2019

Det skal være lettere at være en af hundredtusindvis danske...

Sundhedsstyrelsen opfordrer til, at ældre træner bevægelighed og balanceevner, som hos mange bliver udfordret med alderen. Det kan for eksempel ske gennem dans og gymnastik. (Arkivfoto)

Ældre bør løfte vægte og udfordre balancen

06. april 2019

Styrketræning, holdtræning og balance er nøgleord, når man...

Fik du læst

Flere kræftpatienter i Danmark overlever kræft inden for det første år ifølge tal fra Nordcan.

måneder siden

Flere danskere overlever kræft - men vi halter efter naboer

06. april 2019

Forskere anbefaler en udvidet indsats for at sikre, at livmoderhalskræft opdages hos kvinder over 65 år.

måneder siden

Ny forskning: Ældre kvinder dør oftere af livmoderhalskræft

03. april 2019

- Jeg er en trofast type, siger 81-årige Kirsten Meyhoff, der kan fejre 70 års jubilæum som aktiv i HG Gymnastik. Fotos: Jens Wollesen

måneder siden

En trofast sjæl i et sundt legeme

Mindfulness kan hjælpe med at håndtere de faresignaler, kroppen udviser, i forbindelse med følelsen af stress og uro. (Modelfoto)

måneder siden

Dæmp kroppens faresignaler med mindfulness

16. februar 2019

Oplev Sjælland

Billetsalg til halfest går godt

02. april 2019

Billetsalget til Kim Larsen Jam i Hårlev hallen lørdag 13. april går...

Ny udstilling: Højt niveau i Fuglsanghus

- Endnu en række af vore lokale kunstnere er nu parate med vores...

Video

Galleri

Lang venteliste til Senior Svømning
Ingen grund til »pastinak-panik«
Farums geologiske sensation er opkaldt efter Allerød
Søstre puster liv i malernes historie med udstilling og nyt fællesskab
Minus er vendt til plus for tilflytning
Billedserie: Stine har mere end 25.000 viskelædere

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Opdateret: Kvinde og to piger reddet op af vandet

En kvinde i 40-års alderen og hendes 11-årige datter er tirsdag...

Protestskole åbner på ukendt adresse

En folkeskole lukker - en friskole åbner. Det kan snart blive en...

I området Alert i Canada, 800 kilometer fra Nordpolen, blev der søndag målt 21 grader. Gennemsnitstemperaturen for juli er 3,3 grader.

Verdens nordligste område med fastboende sætter varmerekord

17. juli 2019

Søndag blev der målt 21 graders varme i området Alert, der...

Jobopsving nu i 73 måneder

Den laveste ledighed i Danmark findes p.t i Allerød. Det viser en...

Seneste nyt

06:10	Lang venteliste til Senior Svømning
06:08	Færdselsuheld: Bilist ramte bil og blev selv ramt
06:07	OVERBLIK: Sådan anmelder danske aviser Løvernes Konge
06:04	Kvinde død efter påkørsel
06:00	Ingen grund til »pastinak-panik«
05:59	Farums geologiske sensation er opkaldt efter Allerød
05:57	Protestskole åbner på ukendt adresse
05:47	Opdateret: Kvinde og to piger reddet op af vandet

Mest læste - 24 timer

1.	Hæderkronet restaurant lagt i graven
2.	Mand blev stukket fem gange: Politiet leder efter mistænkt
3.	16-årig kørte ind i kirkemur
4.	Om festivalens pantglas: Det har aldrig været meningen, at panten skulle udbetales
5.	Martin flytter grænser på tv
6.	Vig Festival i tal - så meget blev der spist og drukket
7.	Efter fund af forbudt insektgift: Virksomhed opsiger lejer

Mest læste - 7 dage

1.	Billedserie: Barbie og Ken på Vig Festival
2.	Kæmpe billedserie: Festival åbnet med k(j)ærlighed i lange baner
3.	Infernal på Vig Festival: Så er vi ligesom i gang
4.	Stemnings-billedserie: Familiehygge på Vig Festival
5.	Festival: En fed hat er hovedsagen
6.	Se alle de vilde billeder fra årets nøgenløb på Roskilde Festival
7.	Fotogalleri: Vild med Birthe: Dronningen af dansk-pop holdt fest i Byparken

Mest læste - 30 dage

1.	Se alle de vilde billeder fra årets nøgenløb på Roskilde Festival
2.	Fotogalleri: Sådan bliver du klar til nøgenløbet
3.	Billedserie: Barbie og Ken på Vig Festival
4.	Kæmpe billedserie: Festival åbnet med k(j)ærlighed i lange baner
5.	Infernal på Vig Festival: Så er vi ligesom i gang
6.	Se billederne: Kæmpe krydstogtskib besøgte havnen for første gang
7.	Se de mange sjove billeder: Så hærget er festivalfesten