Lev sundt - Sjællands Nyheder

- Det er hårdt, men det er også fedt og råt, fortæller personlig træner Mille Ammitzbøll om den kreative træningsform, hun tilbyder i Gevninge. Foto: Kim Rasmussen

Nogle pumper jern, Mille tipper dæk: - Det må gerne være lidt råt og beskidt

31. juli 2021

Man skal ikke være bange for regn eller at få sved på panden,...

Mange japanere skipper ferie og dør af arbejde

31. juli 2021

Fem fakta om joblivet i Japan overrasker og chokerer. Du kan sove...

Hos Blå Kors Behandlingscenter i Taastrup modtager man hvert år mange opkald fra bekymrede pårørende om konflikter og tilbagefald, når sommersolen rammer landet, og alkoholen kommer på bordet. Foto: Stina Felby Egerup

Sommerferien er højsæson for alkohol: - Det giver konflikter i rigtig mange familier

17. juli 2021

Drømmen om en hyggelig sommerferie lever ikke altid op til...

OL: Nogle atleter kan i princippet spise junkfood til morgenma...

14. juli 2021

OL i Tokyo er lige på trapperne, og atleter fra hele verden har brugt...

Forestiller du dig en alderdom pakket ind i skavanker, slumretæppe og morfarsko? Eller en alderdom, hvor du fortsat er rask, rørig og kan gøre det du har lyst til?

Disse tre er gamle - og superstærke

03. februar 2021

Forestiller du dig en alderdom pakket ind i skavanker,...

Målgruppen for kosmetiske behandlinger er primært kvinder i 40?erne. Her får 43-årig Mette Nielsen foretaget en behandling med botox for at reducere rynker omkring øjnene.

Botox buldrer frem: Kom med under sprøjten

10. juli 2021

- Nu tager vi først lige nogle før-billeder. Og du slapper bare...

Frys dig sund hos á Kamarinum

10. juli 2021

Med en tyssende og nærmest helt beroligende lyd, afgiver dysserne den...

Chefoptiker Jacob Nørgaard opfodrer borgerne i Taastrup til at tage en synstest. Foto: PR

Hver tiende dropper synstest: Men sygdom kan ses i øjnene

09. juli 2021

Corona-pandemien har vendt op og ned på vores hverdag og vanlige...

724.000 danske boliger er plaget af trafikstøj.

Trafikstøj øger risiko for brystkræft og slagtilfælde

06. juli 2021

Karina Østergaard Svendsen fra Bramdrupdam nær Kolding bor 90...

Fik du læst?

1

måned siden

Hver fjerde ung med hjertesygdom har overvejet selvmord

29. juni 2021

Mest læste

1.	Trafikstøj øger risiko for brystkræft og slagtilfælde
2.	Træningsfællesskab i naturen skal styrke gigtpatienter
3.	Er du mand - så ser det skidt ud....
4.	Er du forvirret? - Sådan spiser du efter de nye kostråd
5.	Naturen er den bedste træningssal

En stor del af befolkningen på Island arbejder fire dage om ugen.

Island har kæmpe succes med fire dages arbejdsuger

06. juli 2021

86 procent af Islands arbejdsstyrke er allerede gået ned i tid...

Antallet af danskere med sundhedsforsikring sætter rekord

05. juli 2021

2,3 millioner personer har en sundhedsforsikring. Der er særlig...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

Carina Birkebæk Nielsen (med kasket) underviser i crossdans, og raden rundt fra højre er det Joan, Stine, Janne, Kim, Tenna, Inger Johanne og Maria, der giver den gas i sommervarmen. Foto: Allan Nørregaard

Motion og grøntsager: På rette kurs imod sundere liv

05. juli 2021

- Jeg er i hvert fald kommet i væsentligt bedre form og kommet i...

Ifølge forskerne skyldes dødsfaldene, at genoplivning ikke har været muligt. Eller fordi personen er blevet fundet for sent.

Hvert ottende danske dødsfald skyldes hjertestop

02. juli 2021

For omkring halvdelen af dem, der på et år døde pludseligt af...

Seneste nyt

12:00	Mange japanere skipper ferie og dør af arbejde
07:08	Nogle pumper jern, Mille tipper dæk: - Det må gerne være lidt råt og beskidt
09:06	Sommerferien er højsæson for alkohol: - Det giver konflikter i rigtig mange familier
12:41	Disse tre er gamle - og superstærke
13:12	Dagligstuen hitter som hjemmekontor
17:10	Forøget hygiejne er et must i dagens Danmark

Derfor skal du tage børnene med i køkkenet

26. juni 2021

Selv om aftensmaden både kan tage længere tid at lave og sviner mere,...

E-damp og nikotinposer er unges nye last

23. juni 2021

Højere priser får færre unge til at ryge cigaretter. Til gengæld er...

Er du mand - så ser det skidt ud....

22. juni 2021

Er du mand ser det ikke for godt ud for din fremtid... Du kan...

Tjek dig selv mand

22. juni 2021

Har du feber, smerter, blod i urinen eller noget helt fjerde? Og er...

Biolog: Allergi opstår ved en fejlprogrammering i hjernen

19. juni 2021

Torben Frank Andersen og Ole Larsen, har i mere end 20 år samlet...

Naturtræningsfællesskaber for gigtpatienter skal etableret 50 forskellige steder.

Træningsfællesskab i naturen skal styrke gigtpatienter

15. juni 2021

50 nye frivilligdrevne naturtræningsfællesskaber skal vise, om...

Naturen er den bedste træningssal

15. juni 2021

Fysisk aktivitet er vigtig, også selvom du har ondt eller er træt....

Fodboldspillere på 70 plus: - Man kan spille fodbold hele livet

15. juni 2021

Fodbold handler om glæde, passion og socialt samvær. Og det gælder...

Fik revet korsbånd over for 30 år siden: Sådan kan Niels spille fodbold

14. juni 2021

- Det, vi griner mest af, er, når vi ikke rammer bolden.

Ivan Berthou fik for halvandet år siden konstateret diabetes. For nylig har han deltaget i et diabetesforløb på Sundhedscenter Espens Vænge, hvor han har fået værktøjer til at kunne leve med sygdommen. Foto: Ulrik M. Eriksen, SEES Media

Opdagede sin sygdom ved et tilfælde: Ivan har fået nye værktøjer til at leve med den

14. juni 2021

Det var nærmest et rent tilfælde, at han opdagede det.

Borgmester Michael Ziegler slår det første slag på den nye Padelbane i Hedehusene. Foto: PR

Så kan der spilles: Padelbane indviet med borgmesterslag

13. juni 2021

Det blev en stor og flot indvielse, da Høje-Taastrup Kommunes...

Her er det en omgang gå-fodbold, som er et initiativ, man kan gå til gennem Høje-Taastrup Kommune. Foto: Thomas Olsen

En uge med fokus på mænd: Derfor er det vigtigt at sætte fokus på mænds sundhed

13. juni 2021

Høje-Taastrup Kommune sætter fokus på mænds sundhed og trivsel i...

Er du forvirret? - Sådan spiser du efter de nye kostråd

10. juni 2021

Vi danskere vil gerne spise grønnere, men vi ved ikke hvordan

Danskerne vil gerne spise mere grønt. Tove Færch, leder af Karolines Køkken deler opskrift med rødbedefrikadeller.

Tre opskrifter på grønne hverdagsretter

10. juni 2021

Tove Færch, der er leder af Karolines Køkken, deler her tre af...

Den økologiske og glutenfri øl brygget på quinoa er den første af sin art i verden.

'Quinoa er vores nye kartoffel'

09. juni 2021

På Espelundsvej mellem Hvalsø og Gl. Lejre har Lars Eghøj gang i...

Sådan så Steen Vesterhøj ud. Foto: Jesper Fuchs

Se den store forvandling: Steen ville havet været død af druk, men så fik han hjælp

08. juni 2021

51-årige Steen Vesterhøj er et af de mennesker, der har fået...

Forsøgspersonerne udførte intensiv cykeltræning i 6 uger.

Antihistamin nedsætter effekt af intervaltræning

Kæmper du med høfeber og pollenallergi? Og er du en af dem, der tager antihistamin-medicin for...

Det gode liv: Grøn keto - den sunde version af effektivt...

'Keto' er blevet en populær metode til vægttab. Den er utroligt effektiv, men skal...

EU-landenes transportministre mødes torsdag i Luxembourg. I forbindelse med mødet har Benelux-landene skrevet en erklæring med opfordring til, at cyklen får en mere central placering i EU's transportpolitik, da den kan hjælpe til at løse helbreds-, miljø- og mobilitetsudfordringer.

Corona gav cyklen et skub og EU-lande vil have mere fart på

Cyklismen, som er vokset under pandemien, kan bidrage til at løse store problemer i EU, mener...

61-årige Dorthe Knudsgaard Nielsen føler sig lænket til lejligheden på første sal på Agersøvej. Hun kan ikke gå ned af trapperne og føler, at hun er blevet svigtet af kommunen ved at blive sendt hjem til en lejlighed, hvor hun ikke kan klare sig selv. Foto: Arne Svendsen

- Uværdigt at skulle vente halv time på at blive tørret bagi

61-årige Dorthe Knudsgaard Nielsen føler sig svigtet af Slagelse Kommune, efter at hun har...

Søren Erhardsen er stoppet med at ryge efter et rygestopkursus i Høje-Taastrup Kommune. Foto: Høje-Taastrup Kommune

Sådan blev Søren røgfri: Har sparet 9000 kroner

31. maj 2021

2020 blev året, hvor det lykkedes Søren Erhardsen fra Taastrup...

Drømmer du om at blive røgfri? Sådan kan du få hjælp

30. maj 2021

Der er god hjælp at hente, hvis man vil være røgfri: hele otte ud af ti bliver røgfri på et rygestopkursus.

Freddy Blak har ændret livsstil efter at have båret et særligt smartwatch om håndledet i to en halv måned. Nu går jagten ind på flere forsøgspersoner i Næstved. Foto: Jan Jensen

Smart ur skal få dig til at ændre din livsstil

30. maj 2021

Updateret 31.05.2021 kl. 10:30

Annonce

Peter Høyer har den seneste måned været på Pilgrimstur i Nordspanien. Til slut tog han til »Verdens Ende«, Fisterra. Foto: Peter Høyer

Drømmen fuldført efter 713 km: Sådan sluttede Peters tur på caminoen

27. maj 2021

»Misión cumplida«.

Mandag den 24. Maj klokken 14.03...

Det bliver nu nemmere at få hjælp til at stoppe rygning.

Ti kommuner går sammen om at kvitte smøgerne

25. maj 2021

I anledning af den internationale røgfri dag den 31. maj sætter...

Manuel og jeg før vi tjekker ind på et Albergue (herberg). Foto: Peter Høyer

Har nu gået over 500 km: Der er mange sære mennesker på...

Det gode ved vandring er, at man blot skal sætte den ene fod foran den anden. Så går resten -...

I dette lille telt overnattede en kvindelig cykelturist på golfbanen. Hvad kan det ikke blive til med en cykelfærge mellem Korsør og Nyborg! Privatfoto.

Kvindelig cykelturist sov på golfbane

Årets formentlig første kvindelige cykelturist har overnattet i telt på golfbane i Korsør Golf...

For personer med svær overvægt er det især et problem, at langt størstedelen tager på igen, efter et ellers succesfuldt vægttab. Indtil nu har der ikke været en veldokumenteret undersøgelse af hvilken behandlingsmetode der er bedst til at fastholde et sundt vægttab.

Forskere: Sådan fastholder man et vægttab

Nu er forskere fra Københavns Universitet og Hvidovre Hospital klar med et nyt,...

Peter Høyer i er øjeblikket i Spanien, hvor han går på caminoen til Santiago de Compostela. Han er vaccineret mod corona og har taget orlov fra sit arbejde. Her er han sammen med tre fransmænd, som han har diskuteret EU med. Foto: Peter Høyer

Har gået 257 km på caminoen i coronatid: Håber på at...

Sidder alene og nyder stilheden, den kølige morgenluft, lyden af fuglekvidder og en kop kaffe...

Anette Fog, Jane Steensbjerg, Kitt Krogh og dagens hovedperson Birthe Sønderskov. Det var kun muligt - på grund af coronahensyn - at gennemføre løbet for i alt ti løbere. Privatfoto

Maratonmor sætter milepæl og er klar til et maraton på...

Det blev udskudt, men nu er det lykkedes 65-årige Birthe Sønderskov at gennemføre sit...

Ved at spise en anti-inflammatorisk kost, der er rig på grøntsager, sunde olier og så lidt sukker og forarbejdede fødevarer som muligt, kan du sænke dit kolesteroltal betydeligt.

Det gode liv: Sådan sænker du dit kolesteroltal

Hver anden dansker over 55 år rammes af hjerte-karsygdom, og forhøjet kolesterol øger...

Sidste år blev prisen hævet fra 40-45 kroner til 55 kroner, og næste år stiger prisen igen, så den lander på omkring 60 kroner. (Arkivfoto)

Regeringen vil stoppe store cigaretpakker

Fremover må der kun sælges pakker med 20 cigaretter i Danmark. Hverken mere eller mindre.

Peter Høyer, der bor i Baldersbrønde i Høje-Taastrup Kommune, er taget af sted på den ikoniske pilgrimstur fra Pamplona, hvorfra der er omkring 700 km til Santiago de Compostela. Her er Peter Høyer i Bodegas Irache, hvor der er gratis vin til de normalt mange pilgrimme, der kommer forbi. Lige for tiden er det ikke så mange. Foto: Peter Høyer

På caminoen i en coronatid: På pilgrimseventyr næsten...

Pamplona til Navarrete 108 km.

Sidder efter første dags vandring og nyder en øl på mit...

At kommunen skal være røgfri betyder, at kommunens matrikler og udemiljøer skal være røgfri. Det kan for eksempel være på kommunale legepladser, i parker, ved busstoppesteder eller på udendørs træningsfaciliteter, men det er endnu ikke besluttet. Modelfoto: Colourbox

Politisk flertal: Nu skal smøgerne kvittes

I efteråret var der politisk flertal for, at indføre røgfri arbejdstid for kommunens ansatte....

Gentofte Kommune vil have alle borgere til at motionere mere.

Kommune vil have alle til at bevæge sig en time om dagen

Kommunalbestyrelsen har vedtaget et opgaveudvalgs anbefalinger til, hvordan Gentofte Kommune...

Tidligere har man fokuseret på skolebørn, men nu skal kampen mod overvægt sættes ind allerede fra de første leveår. Modelfoto: Sebastien Jarry/Colourbox

Nyt samarbejde skal få vægten ned

Antallet af overvægtige børn stiger i Vordingborg Kommune. Det på trods af, at man siden 2007...

Jo tidligere hpv-vaccinen gives, jo større er chancen for at forebygge livmoderhalskræft senere i livet. (Arkivfoto)

Hpv-vaccine imponerer forskere i nyt dansk studie

Piger, der får hpv-vaccine i en ung alder, reducerer risikoen for livmoderhalskræft med næsten...

Hans Jakob Helms vil gerne indgyde håb hos mænd, der - som han fik det i 2007 - får diagnosen prostatakræft. Foto: Jørgen C. Jørgensen

Hans Jakob bryder tabu om potens, kræft og mandighed

Når mandens allerbedste ven får problemer med at fungere, er det sjældent noget, man taler så...

Det gode liv: Disse øvelser vil styrke dig

Denne uges Det gode liv rummer masser af øvelser, der kan styrke dig i alle hverdagens...

Kronprins Frederik nappede 55 km på racercyklen med de lokale krigsveteraner. Foto: Brian Mouridsen/DIF

Krigsveteraner fik kongeligt selskab på cykelruten

Fra Vordingborg Kaserne trampede en gruppe skadede veteraner i fredags 9. april ud på en 55 km...

Hver tredje covid-ramte får disse psykiske lidelser

Sundhedseksperter er i stigende grad bekymrede over antallet af psykiske diagnoser blandt...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Mængden af vin, slik og pasta skal reduceres, når vægten skal ned

05. april 2021

26-årige Rikke Holmqvist fra Ringsted kan ikke skjule sin begejstring...

Naboens brændeovn kan skabe farlig forurening i nye huse

30. marts 2021

Mekanisk ventilation kan suge store mængder sundhedsskadelige...

Corona-krise: Vi bruger naturen meget mere

29. marts 2021

40 procent af danskerne har brugt naturen mere det sidste år end før...

Hjemmearbejde dræner energien og øger vægten

29. marts 2021

Det er langt fra lykken at sidde hjemme med den bærbare ved...

Motion under graviditet kan beskytte barn mod overvægt

29. marts 2021

Hvis den vordende mor motionerer, kan det ifølge nyt studie mindske...

Morten Phillipsen giver gode råd til at gøre cyklen forårsklar.

Gør din cykel klar til sæsonstart

28. marts 2021

Morten Phillipsen har gennem mange år rejst rundt til utallige...

Vi har brugt naturens pivåbne dør

27. marts 2021

Mens Danmark har været corona-nedlukket i et år, har naturens dør...

Vi er vilde med røgfri udeområder

26. marts 2021

Må man ryge ved busstoppestedet, på legepladsen eller ved...

Fremover bliver det på Google Maps muligt at finde frem til 288 af landets bedste vandreruter. Foto: Agnete Vistar

Find vej til de bedste vandrestier

25. marts 2021

Vandring er i stor vækst herhjemme, og nu bliver det nemmere at...

Mange af os har ændret motionsvaner under corona. I fritiden er 29 procent mindre fysisk aktive, end de normalt ville være. Til gengæld er 32 procent mere fysisk aktive i hjemmet end normalt. Det viser nye tal fra forskningsprojektet Danmark i Bevægelse på Syddansk Universitet. (Genrefoto)

Sådan får du motivation til motion igen

20. marts 2021

Pandemien har for nogle lagt en mental dyne over lysten til at...

Fik du læst

Henriette Wang giver gode råd til sørgende og deres pårørende. Privatfoto

4

måneder siden

Sorg er kærlighed, der ikke vil gå væk

18. marts 2021

En lækker cykel, man kan købe ekstra udstyr til, er noget af det, Anja Schäffer mener, kan have appel til mænd, når det handler om at få dem til at motionere mere og i det hele taget få en sundere livsstil. Når mænd har trænet med på hendes hold for par hos Sundhed og Fokus, har hun oplevet, at når de først er gået ind i det, har de fået en stor glæde ved at se resultaterne af deres anstrengelser både på vægten og i form af øget styrke.

4

måneder siden

Træner og kostvejleder: "Jeg tror, mange mænd tænker, at det med vægttab kun er for kvinder"

17. marts 2021

Instruktør Jacob Bang fra Innercise er klar til at rulle Wim Hof Metoden ud på nordsjællandske arbejdspladser. Direktør Jakob Knudsen fra Virogates i Birkerød har prøvet et testforløb og vil nu introducere metoden for medarbejderne på virksomheden.

4

måneder siden

Vejrtrækningsøvelser og iskoldt vand kan gøre dig mere robust mod stress

11. marts 2021

Mads Hyldgaard er fysioterapeut og arbejder på FysioDanmark i Ølstykke.

5

måneder siden

Overvejelser om start af ungdomsfodbold

03. marts 2021

OPLEV SJÆLLAND

Quiz, quiz, quiz

22. juli 2021

I mange danske hjem finder du garanteret den kendte, mørkeblå kasse...

Nu danses der igen på havnen - men ikke helt i samme takt

31. juli 2021

I tre årtier har sommer været lig med dans på Roskilde Havn, men i...

Galleri

Romerrigets grænser og kursteder får status af verdensarv
Video og billeder: Frontaluheld efter bilist faldt i søvn
Personen bag politikeren: Ken tager sin farmors værdier med sig i livet
Endelig kom den dag, de har ventet på
Reersø-øllet er på vej
Petanque går sin sejrsgang i Herfølge

PÅ FORSIDEN LIGE NU

Fem personer er i kritisk tilstand efter en alvorlig trafikulykke på Skovvejen ud for Svebølle klokken cirka 17.30 lørdag aften. Skovvejen er spærret for trafik mens rednings- og oprydningsarbejdet står på. Foto: Thomas Rye

Video og billeder: Frontaluheld efter bilist faldt i søvn

31. juli 2021

Opdatering klokken 21.00
Midt- og Vestsjællands politi...

Video og billeder: Medaljevinder blev hyldet af sin fødeby

31. juli 2021

Særligt blandt børn og unge var Albert Dyrlund populær.

Nekrolog: Ulykke slukkede kometkarriere

31. juli 2021

En af Danmarks største youtubere, Albert Dyrlund, er afgået ved...

Billeder: 53 flotte veteraner sendt afsted fra købstaden

31. juli 2021

53 veteranerkøretøjer var fra morgenstunden afmarcheret på Nytorv i...

Seneste nyt

22:46	Leon Madsen havde længtes efter podiet: Enormt dejligt
22:45	Brande hærger feriesteder ved Middelhavet
22:38	Slagelse i overraskende testsejr
21:42	Leon Madsen tager tredjeplads i polsk speedwaygrandprix
21:42	Lyngby imponerede ikke, men er fortsat ubesejret
21:14	Romerrigets grænser og kursteder får status af verdensarv
21:01	Debat: De ældre i Gribskov fortjener bedre
20:59	Lyngby møder Østerbro på hjemmebane

Mest læste - 24 timer

1.	Ikke for smart: Mand kvajer sig i politibil
2.	Video: Fem personer i kritisk tilstand efter voldsom trafikuheld
3.	Omstridt advokat i nabofejde har solgt sin Bjarke Ingels-villa
4.	Kæmpe Zeppeliner-luftskib kommer til Roskilde: Tag ud og kig
5.	Video og billeder: Frontaluheld efter bilist faldt i søvn
6.	Ny ejer af grillbar føler sig chikaneret: - De prøver at ødelægge min forretning
7.	Ulykke: 18-årig bragede direkte ind i kirkemur

Mest læste - 7 dage

1.	Læge pludselig opsagt - skiftes ud: - Jeg aner ikke hvorfor?
2.	Konkurs: Bager lukket fra den ene dag til den anden - ejere som sunket i jorden efter dårlig omtale
3.	Buschauffør og passager kom voldsomt op at skændes: Så meget får Gitte i erstatning
4.	Frustrerede forældre: Hvorfor må vi ikke selv bestemme?
5.	Flammerne stod ud af vinduerne: Kat omkommet i voldsom lejlighedsbrand
6.	Al trafik spærret: Træ væltet - flere til stor fare
7.	Kirkegårdsplaner forpurret af glemt skøde fra 1940'erne

Mest læste - 30 dage

1.	Betændt nabosag trækker ud
2.	Buschauffør og passager kom voldsomt op at skændes: Så meget får Gitte i erstatning
3.	Læge pludselig opsagt - skiftes ud: - Jeg aner ikke hvorfor?
4.	Konkurs: Bager lukket fra den ene dag til den anden - ejere som sunket i jorden efter dårlig omtale
5.	Advarsel til bilisterne ved populært streetfood: Næste gang kommer bødeblokken frem
6.	Efter badebassin-brøler: Nu kræver de dette
7.	Kæmpe røgsky over byen: Her er forklaringen