Lev sundt - Sjællands Nyheder

Tip til ordentlige tænder

23. februar 2020

Passer du ikke ordentlig på dine tænder kan en dårlig...

Spis dig til et stærkere immunforsvar

22. februar 2020

Gennem kosten kan du fremme bestemte bakterier, som ikke bare holder...

Få lidt mere luksus ind i hverdagslivet

19. februar 2020

Rigtig mange danskere lever et travlt liv, hvor der sjældent er...

Kom med på 25 kilometer lang gå-træning på søndag

Mere end 700 har allerede tilmeldt sig træningen forud for maj måneds...

Læger og præster har gennem tiden gjort deres til, at det var skamfuldt at have alenesex.

Førende onaniforsker slår et slag for alenesex: - Onani er sundt

12. februar 2020

At hive i banditten, udligne trykket, gnubbe måtten og skralde...

Der er mulighed for at ro indendørs i Ishøj Roklub. Det er her klubben vil arrangere demensroning. Og for en sikkerheds skyld: Personerne på billedet har intet med demensroning at gøre. PR-foto

Roning skal holde dementes hoveder friske

11. februar 2020

Motion i den tidlige fase af en demensdiagnose kan udsætte...

Fond fra Gentofte går ind i kampen for at få børn og unge til ...

En stor del af børn og unge har mange stillesiddende timer foran en...

Kunne man pille rygning ud af ligningen, er det ikke sikkert, at kvinder lever længere end mænd, mener forsker.

Nyt studie sår tvivl, om kvinder er kodet til at leve længere

06. februar 2020

Hvis rygning aldrig var blevet opfundet, ville vi ikke alene...

Den gængse behandling mod paradentose er tandrensning, grundig tandbørstning og tandtråd. Men forskere peger på, at det store danske indtag af sukker også er problemet. (Modelfoto)

Dit tandkød sladrer om kosten

02. februar 2020

Sukker spiller en større rolle for folkesygdommen paradentose...

Fik du læst?

1

måned siden

Ibbers sunde brød

Mest læste

1.	Førende onaniforsker slår et slag for alenesex: - Onani er sundt
2.	Tip til ordentlige tænder
3.	Nyt studie sår tvivl, om kvinder er kodet til at leve længere

Man behøver ikke at tage til Himmelbjerget eller Ejer Baunehøj for at finde stigninger i Danmark. Åsen i Næstved byder også på højdemeter.

Vandrere på toppen

31. januar 2020

Man behøver ikke at tage til hverken Alperne eller det nordlige...

Meditation med løbesko og høj puls

31. januar 2020

54-årige Poul Petersen fra Holbæk har løbet ekstremt langt i sin...

LEV Sundt Tema - om kost

Asger Brodtkorb har taget magten tilbage over sit liv, spiser mere, sundere og mere varieret og træner med måde.

Ekstrem diæt og træningsfeber fik overmagten

23. marts 2018

Han har sagt nej til et utal af festlige begivenheder hos...

Det er ikke nok at motionere, hvis man vil tabe sig. Det er også vigtigt, hvad og hvor meget man spiser.

Vil du tabe dig er motion ikke nok

23. marts 2018

Hvis du ønsker at tabe dig, så skal motion kombineres med diæt....

Kosten skal også plejes

23. marts 2018

Det er svært at træne på tom mave. Derfor skal kosten også...

Jesper Adler er stolt af sine dyrs trivsel.

Gris med god samvittighed

23. marts 2018

De små grise løber i fuld galop over folden, mens de store søer...

Mette Bender og Søren Lange er forfatterne bag bogen 'Fri for allergi'.

Tving din allergi i dvale

23. marts 2018

Øjnene er røde, næsen løber, huden klør, du kan mærke det på...

3 gode råd mod rygsmerter

31. januar 2020

I dagens Danmark er ryggen en hyppig årsag til smerter. Det er...

Seneste nyt

13:23	Tip til ordentlige tænder
06:00	Spis dig til et stærkere immunforsvar
12:00	Få lidt mere luksus ind i hverdagslivet
09:38	Kom med på 25 kilometer lang gå-træning på søndag
10:42	Førende onaniforsker slår et slag for alenesex: - Onani er sundt
19:38	Roning skal holde dementes hoveder friske

Fiskeolie er godt nyt for mænds sædkvalitet

29. januar 2020

Mænd, som spiser fiskeolie, har en bedre sædkvalitet og større...

Det gode liv: Skru op for din egenomsorg

Egenomsorg handler om at passe på sig selv. Det gør vi også ved at...

En tur i saunaen bør tage to timer

17. januar 2020

Når jeg går i sauna efter en tur i svømmehallen, gør jeg det helt...

Hver femte dansker arver forhøjet kolesterol, men nu er en kur...

16. januar 2020

For første gang er det lykkedes forskere at fremstille et medikament,...

Tv-doktor: Giv livet et servicetjek

Den kendte tv-læge og journalist Peter Qvortrup Geisling er blevet...

Luftforureningen er aftagende herhjemme, men koster alligevel 4200 for tidlige dødsfald og en regning til samfundet på 79 milliarder kroner. Det viser de seneste resultater fra Aarhus Universitets overvågning af luftkvaliteten. (Arkivfoto).

4200 danskere dør for tidligt som følge af forurenet luft

15. januar 2020

Selv om luften generelt er blevet renere, får cirka 4200...

Go' røv giver go' alderdom

12. januar 2020

En go' røv giver en go alderdom.... Når du slider i...

Snus er nu mere populært end cigaretter blandt gymnasiedrenge

10. januar 2020

Mere end 11 procent af drengene i gymnasierne tager snus dagligt....

Hvis du snørrer løbeskoene bare en enkelt gang om ugen, har du stor chance for at undgå en række sygdomme.

Selv én løbetur om ugen nedsætter risiko for tidlig død

04. januar 2020

Bliver du forpustet, når du ser en flok løbetosser spæne forbi...

Undgå at sætte gryder og pander ind på bordet, når I spiser. Øs i stedet en portion op ad gangen. (Arkivfoto)

Ny rapport guider: Undgå at spise for meget

04. januar 2020

Forskere på Aarhus Universitet har samlet de videnskabeligt...

Det er ikke kun børn, der er bange for mørke. Velvoksne personer bliver også mere ængstelige i mørke, viser ny forskning. (Genrefoto)

Mørke driller din hjerne

04. januar 2020

Hvis du er mørkeræd, skyldes det faktisk, at din hjerne forsøger...

Dagen efter rammer tømmermændene dig. Men der er råd at hente.

Sådan klarer du dine tømmermænd

01. januar 2020

Har du det også at H til her til morgen. Maven kører...

Der er over 190 Hjetestier rundt om i landet. Foto: Per Christensen

Gå nytårsmarch med hjerte på

29. december 2019

Når man nytårsdag har fået øjne, og hovedet er faldet lidt til...

Byrådsmedlem Arne Mikkelsen (SF) deler ud af sine nytårsforsætter.

Nyårsforsæt: Mindre kød og færre flyture

29. december 2019

Nytårsforsætter handler ofte om rygestop og slankekure, men for...

Til nytårsmarchen i 2017 bød Steen Ryttels velkommen. Foto: Hans Jørgen Johansen

Start 2020 med en travetur: Gang er godt

Med rester af nytårsbobler i kroppen og ønsker om et sundere...

I et nyt studie har forskere fra Københavns Universitet opgjort, hvor meget mere klodens 600 millioner svært overvægtige borgere belaster klimaet sammenlignet med normalvægtige. Den samlede ekstra klimaudledning fra overvægtige svarer til 1,6 procent af klodens udledninger, lyder det i rapporten. (Arkivfoto)

Forening: Overvægtiges CO2-aftryk kan føre til endnu mere skam

21. december 2019

Ny forskning om overvægtiges klimaaftryk er stigmatiserende, men...

Svanemærket er grundlæggende et miljømærke, men der er også nogle sundhedskrav, siger Christel Søgaard Kirkeby fra Forbrugerrådet Tænk. (Arkivfoto)

Batter det at købe svanemærkede stearinlys?

Du kan mindske partikeludledningen ved levende lys derhjemme, men det handler primært om dine...

FAKTA: Sådan her skal færre unge have en smøg i munden

Regeringen, De Radikale, SF, Enhedslisten, Alternativet, Venstre og De Konservative er enige...

Et bredt flertal i Folketinget har indgået en aftale om en national handlingsplan, der skal afholde børn og unge fra at begynde at ryge og sikre en røgfri generation i 2030. (Arkivfoto)

Tobakssmag og skoletid uden rygning skal sikre røgfri...

Søde smagsstoffer, der giver en særlig smag, skal ud af e-cigaretter, fremgår det af national...

Drikker du for meget. Tjek selv tegnene, som Alkohollinjen har oplistet.

6 tegn på, at du bør sænke dit alkoholforbrug

Nogle gange kan det være svært selv at afgøre, om man får mere inden for vesten end godt er....

Et veldækket julefrokostbord kan friste. Ikke bare med lækker mad men også med våde varer.

Tip til en god jul uden for meget alkohol

12. december 2019

Det kan være svært at sige nej til alkohol, når der står juleøl...

Sådan undgår du et alkoholproblem i december

12. december 2019

Julebryg til fredagsbaren, snaps til julefrokosten, gløgg på julemarkedet og rødvin til juleanden. Grundene til...

Overordnet set svarer landets gymnasieelever i en ny stor spørgeskemaundersøgelse, at de trives, lever sundt og kan lide at gå i skole. Men et stort mindretal har en anden historie. (Arkivfoto)

Gymnasieunge drikker stadig alt for meget

11. december 2019

Ny landsdækkende undersøgelse viser stadig højt forbrug af...

Annonce

Det bør slet ikke være tilladt at ryge i skoletiden på gymnasier og erhvervsuddannelser, mener et stort flertal af ledere på ungdomsuddannelser. Røgfri skoletid er et centralt element i de afsluttende forhandlinger om en stor tobakshandleplan. (Arkivfoto)

Ledere ønsker totalt røgforbud på alle ungdomsuddannelser

11. december 2019

Et flertal af ledere på gymnasier og erhvervsskoler støtter et...

Et fem ugers digitalt sundhedstilbud med eksperter på sidelinjen som Michelle Vesterby og Henrik Duer. Det er sportskæden Sportsmasters tilbud til danskerne i det nye år.

Sportskæde klar til at give danskerne et digitalt sundhedstilbud

09. december 2019

Januar er den måned, hvor vi forsøger at sadle om efter en lang...

Har du mulighed, så sæt dig tæt på et vindue.

5 råd til kamp mod vinterdepression

Mørket har lagt sig over Danmark. Og mørkt vil det være de næste måneder. Det påvirker humøret...

Mellem 5 og 10 procent af danskerne viser tegn på vinterdepression. Flest kvinder bliver ramt.

5 tegn på du er vinterdeprimeret

Hvordan ved du, at du er vinterdeprimeret? Ifølge Poul Videbech, der er professor i psykiatri...

Selv om der ofte er rester af pesticider i dansk frugt, er det langt sjældnere end for udenlandsk frugt. (Arkivfoto)

Hvert andet stykke frugt har rester af pesticider

Køb økologisk frugt og grønt, hvis du vil minimere indtag af pesticidrester, påpeger...

Klamydia breder sig fortsat blandt danske unge. Nye tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at der i 2018 blev opdaget 33.415 tilfælde af den smitsomme kønssygdom. (Arkivfoto)

Her blev flest smittet med klamydia i 2018

Sammenlignet med sidste år er der sket en stigning på knap 500 flere klamydiatilfælde over...

Region Sjælland skifter som den sidste region også til TrygFondens hjerteløbere. Modelfoto: Hjerteforeningen

Frivillige hjerteløbere skal hjælpe ved hjertestop

Det bliver TrygFondens frivillige hjerteløbere, som i fremtiden skal kaldes, hvis de er i...

Frygter du julens kalorie-boom

Frygter du julens kalorie-boom og madorgier? Og er du allerede nu tynget af tanker om, hvordan...

En undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse viser, at hver femte kræftoverlever oplever at stå alene med en del af ansvaret for opfølgningsforløbet efter sygdommen. (Arkivfoto)

Mange patienter savner hjælp til livet efter kræft

Halvdelen af de patienter, der får senfølger efter en kræftsygdom, mener ikke, at de får...

Skal du booste din kondition er der fem idrætsgrene, som er specielt gode at dyrke mener Eskild Ebbesen, der er uddannet idrætsfysiolog og flere gange olympisk mester i roning.

Ekspertens 5 bud på at komme i bedre form

Vil du gerne i lidt bedre form, og har du planer om at forbedre din kondition, så er disse 5...

Motion kan virke forebyggende på aldersbetinget nedbrydning af hjernen. (Arkivfoto)

Motionér dig til en sundere hjerne

Motion holder hjernen sund gennem hele livet. Og faktisk kan motion ligefrem få områder af...

Mere end otte ud af ti børn i alderen 11 til 15 år bevæger sig mindre end de 60 minutter om dagen, som Sundhedsstyrelsen anbefaler. (Arkivfoto)

Professor: Inaktiv barndom kan være svær at vende som voksen

Børn, der ikke bevæger sig, har sværere ved at komme i gang med motion som voksne, påpeger...

I det nye studie har forskerne indhentet nationale data fra 146 lande og kigget på udviklingen i unges fysiske aktivitet fra 2001 til 2016. Med fysisk aktivitet menes der leg, sport, arbejde i hjemmet, gå eller cykle til skole og lignende. (Arkivfoto)

Studie: Otte af ti unge danskere bevæger sig ikke nok

Overgangen fra fysisk leg til digital leg er medvirkende til, at unge bevæger sig for lidt,...

Der bliver flere ældre over 80 år, og mange af dem lider af kroniske sygdomme. Både tid og penge kunne spares, hvis flere blev behandlet hos egen læge i stedet for på sygehusene. (Genrefoto)

Ældre sætter rekord i kroniske sygdomme

Mange flere ældre rammes af diabetes og andre kroniske sygdomme. Eksperter efterlyser en...

Intervaltræning er nøglen, hvis du vil presse grænsen for, hvornår benene begynder at sige stop. Og du kan sagtens træne intervaller, selv om du ikke er i særlig god form. (Arkivfoto)

Pres syregrænsen på løbeturen

Det er vigtigt at kombinere to typer løbetræning, hvis du vil presse dig selv til at løbe...

Syv behandlingssteder i Danmark modtog i 2019 satspuljemidler til at behandle mod tvangsoverspisning, selv om sygdommen endnu ikke er en anerkendt diagnose. I alt kan 1000 personer få hjælp frem mod 2022. (Arkivfoto)

Tvangsoverspisning bliver en diagnose i Danmark i 2022

Mere end 40.000 danskere lider af tvangsoverspisning. Nu bliver det snart en anerkendt...

Ansatte i Hillerød Kommune får nu tilbudt en times ugentlig motion i arbejdstiden. Foto: Allan Nørregaard

Ansatte får en times motion i arbejdstiden

De kommende år er det ikke kun arbejdsopgaver, der giver medarbejderne i Hillerød Kommune sved...

Vi forsøger at optimere vores krop og sind gennem biohacking - nogle i mindre grad. Andre tager det til det ekstreme. Foto: Colourbox

Biohacking kommer - tag kontrol over din krop

I gamle dage gik man til lægen. I dag går man på nettet. Google og sociale medier har gjort,...

Læs e-avis og sn.dk+

Log ind for at læse den - også tilgængelig på mobil eller tablet

Læs e-avisen

Tilgængelig på mobil eller tablet

Hent App'en

og se dagens avis

Download vores app

Dagbladet
Frederiksborg Amts Avis
Nordvestnyt
Sjællandske

Du kan betale med Dankort og internationale betalingskort

Stressforløb gav nyt liv

11. november 2019

Henriette Hansen er beviset på, at man kan komme styrket ud af et...

Derfor skal du strække ud

10. november 2019

Har det nogen effekt at strække ud før og efter træning. Det er...

Flere og flere dør i ensomhed

Ingen af 82-årige Erik Christensens venner vidste tilsyneladende, at...

Sådan undgår du influenza

06. november 2019

Hvis du vil undgå at få influenza, så er det vigtigt, at du holder en...

Tre myter om influenza

06. november 2019

Der er mange teorier om influenza. De tre læger da Donkin, Ida...

Vinterdepression er delvist genetisk betinget, men hvis du er bevidst om din adfærd og handler på forkant, kan du nedsætte risikoen.

Vær på forkant med vinterdepression

06. november 2019

Vinterdepression er delvist genetisk betinget, men hvis du er...

Hjerteproblemer og ensomhed kan være en dødbringende cocktail

05. november 2019

Hjertepatienter, som ofte føler sig ensomme, har en forhøjet risiko...

Fire ud af ti folkeskoler misser krav om daglig motion

04. november 2019

Skoleelever bevæger sig for lidt, og der er behov for at styrke...

Crossfit handler i høj grad om et træningsfælleskab. Og så har sporten sine helt egne ord og udtryk.

Crossfit har sit eget sprog

03. november 2019

Crossfit har nærmest sit eget sprog med forkortelser og engelske...

Tunge vægte og konditionskrævende øvelser giver crossfit-udøvere en stærk og funktionel krop.

Crossfit giver en superstærk krop

03. november 2019

Crossfit er sammen med yoga lige nu mest hypede træningsform....

Fik du læst

3

måneder siden

Danske forskere: To bakterier er knyttet til astma hos børn

02. november 2019

Det er godt for den mentale sundhed at have fællesskaber og relationer til familie og venner. Og godt at engagere sig i aktiviteter.

3

måneder siden

Godt netværk sikrer langt liv

30. oktober 2019

En sikkerhedsvest gør dig synlig i mørket.

4

måneder siden

Bliv set i mørket

23. oktober 2019

I en ny undersøgelse fra tænketanken Mandag Morgen og online-kanalen SundhedsTV vurderer 79 procent af de adspurgte, at myndigheder, herunder Sundhedsstyrelsens pjecer og anden information herfra, har høj troværdighed på sundhedsområdet. (Arkivfoto)

5

måneder siden

Danskerne kan ikke finde rundt i sundt og usundt

24. september 2019

OPLEV SJÆLLAND

Billetsalg til halfest går godt

Billetsalget til Kim Larsen Jam i Hårlev hallen lørdag 13. april går...

Galleri

Simpel motion: Gå en tur og få et bedre liv
Flere besøger stenddysse efter ny vej
55 arkitektdrømme fik frit spil
Den trofaste cafégæst: - Det er som en familie for mig
Se billederne: Katten blev slået af den våde tønde
Håndværket og naturfarvet garn er et hit

PÅ FORSIDEN LIGE NU

På ferieøen Enø er der glæde over, at grundpriserne er sat betragteligt ned. Modelfoto: Peter Andersen

Udsalg i ferieparadis: Havn udbyder billige grunde

Næstved Havn sælger ud af kronjuvelerne, godt 140 eftertragtede...

Flere besøger stenddysse efter ny vej

24. februar 2020

David Barry bor tæt på Vriedysse, en stendysse fra stenalderen, som...

Majken Cramer mener ikke, at der er et sted i København, der kan hamle op med Cafe Vesth i Sorø - målt på den gode stemning og fællesskabet. Foto: Jens Wollesen

Den trofaste cafégæst: - Det er som en familie for mig

I fire år har sangskriver og musiker Peter Vesth inviteret inden...

Først bedre om et halvt år: Mange venter på plejehjemsplads

Byggeriet af det nye plejecenter i Humlebæk er forsinket godt et år,...

Seneste nyt

07:00	Dansk lavbudget blev for småt
07:00	DEBAT: Mimrekortet skal bevares og pensionistrabatten udbygges
07:00	Slagelse ser sig om efter nye venner
07:00	Watt holder humøret højt trods modgang
07:00	På de store scener med Wagner i hjertet
06:56	Simpel motion: Gå en tur og få et bedre liv
06:48	Flere besøger stenddysse efter ny vej
06:37	Oplev verdenskendt forfatter på Allerød Bibliotek

Mest læste - 24 timer

1.	Se billederne: Kærlighed på Meny'en: Ida og Kim fik hinanden
2.	Fængslet for dødskørsel har spiritusdom
3.	Billeder og video: Fastelavn lige efter »tøndebogen«
4.	Billeder: Benløse til tops
5.	Politi anholder unge i bil efter skyderi
6.	Holbæks mr. Musik er død
7.	Se billederne: Kæmpe opbakning til gå-træning

Mest læste - 7 dage

1.	Lokal gymnasieelev dræbt i tragisk skiulykke
2.	IKEA klar med helt nyt tiltag på Sjælland
3.	Åbner på fredag: Jysk kæde klar med første butik på Sjælland
4.	Video og billeder: Lys i mørket - fakkeltog for at mindes trafikdræbt kvinde
5.	Personalet mindedes trafikdræbt kollega
6.	Se billederne: Kærlighed på Meny'en: Ida og Kim fik hinanden
7.	Alvorlig ulykke spærrede motorvej: Mand fløjet på hospitalet

Mest læste - 30 dage

1.	Kvinde dræbt i ulykke - mand anholdt
2.	OPDATERET: Kæmpe brag: Politiet undersøger krater
3.	Lokal gymnasieelev dræbt i tragisk skiulykke
4.	IKEA klar med helt nyt tiltag på Sjælland
5.	Video og billeder: Politiet tavse om mystisk politiaktion
6.	Se billederne: Kæmpe Racehall indviet med ræs
7.	Nu er Lagkagehuset kommet til byen