Dybe, rolige rytmiske massagestrøg på langs og på tværs over ryggen, på arme, hænder, ben og fødder kan virke beroligende og afslappende. Spørg om lov til at give massage, og sig til barnet, at han eller hun skal sige til, hvis det ikke føles rart. Spørg om trykket er tilpas, for kraftigt eller for blødt, og afstem derefter, så barnets behov mødes. Fortæller ergoterapeut Ingelis Arnsbjerg. Foto: Allan Nørregaard

Sæt dig bag barnet eller lad barnet ligge på maven og tegn på barnets ryg med et tryk, som barnet føler behageligt. Syng sange som »Lille Peter Edderkop« og tegn handlingen på barnets ryg imens. Lad dine hænder og fingre vandre på ryggen som et dyr, barnet skal gætte. Kommer der mon en myre, sommerfugl, mus, snegl, bjørn eller en hvalhaj?Tegn former, tal eller bogstaver, og lad barnet gætte, hvad du har tegnet. Digt en lille historie med dine fingre på barnets ryg med et tryk, som føles behageligt for dit barn.Lav vejrudsigt med tilhørende historie og lad dine hænder illustrere solopgang, vind, blød regn, heftig vind, hagl, solnedgang, måne og stjerner. Fortæller ergoterapeut Ingelis Arnsbjerg. Foto: Allan Nørregaard

Fyld klare plastikflasker med tætsluttende låg med vand, og kom forskelligt fyld i flaskerne. Kulørte papirklips, små elastikker, glimmer og glitter eller plastperler. Det er flottest med en cylinder-formet plastikflaske. Når flasken vendes, bevæges genstandene smukt gennem vandet og kan være beroligende at betragte. Dem med papirklips kan sættes i sjov bevægelse med en magnet, der føres rundt på flasken. Foto: Allan Nørregaard

Kast med sten. Sigt efter noget bestemt, og kast sammen med barnet. Kast til måls efter store sten eller grene og træstammer i vandet. Sten med forskellige størrelser og tyngder udfordrer muskel-led-sansen, som er helt central i udviklingen af kropsfornemmelse og kropsbevidsthed. Det skærper evnen til at bedømme behov for kraftanvendelse i forhold til afstand og stenens tyngde. Denne sans udvikler barnets evne til at kramme et kæledyr med tilpas kraft, holde med tilpas kraft om farveblyanten og skænke op i glasset uden at spilde. Fortæller ergoterapeut Ingelis Arnsbjerg. Foto: Allan Nørregaard

Lege på bakker. Når man klatrer op og ruller ned af et skråt terræn, medfører det intense sanseinput til muskler og led. Sanseindtryk, som udvikler kropsfornemmelse og motorik i børnekroppe. Det er en god idé, at en voksen tjekker skrænt eller skråning for skarpe sten og for flasker, inden der rulles ned og klatres op igen. Det er en skøn følelse at nå toppen af en bakke, måske med hjælp fra en voksen. Fortæller ergoterapeut Ingelis Arnsbjerg . Foto: Allan Nørregaard

Kig efter små dyr. Fordyb jer i at finde små væsener i skovbund og på stammer og grene. Hvis I ikke lige ved, hvad insektet hedder, så tag et foto, og se om I kan finde ud af det, når I kommer hjem. Find selv på et navn til insektet i mellemtiden, indtil I måske finder det rigtige navn. Fortæller ergoterapeut Ingelis Arnsbjerg. Foto: Allan Nørregaard