Det Gode Liv: Sådan holder du dig i form hjemme i stuen

Holder du dig helst indendørs i disse coronatider for ikke at risikere blive smittet? Og går du derfor glip af den daglige gåtur eller weekendens cykeltur? Så risikerer du at miste muskelkraft og udholdenhed. Heldigvis er hjemmet et glimrende træningscenter