18. november 2019
Først skulle deltagerne lave opvarmning. Fra venstre er det Camille Hansen, instruktør og fysioterapeut Marianne Bigom, Ingger Christiansen, Ingrid Nielsen og Lena Nielsen. Foto: Charlotte Koefoed
gallery icon

Se billedserie

Først skulle deltagerne lave opvarmning. Fra venstre er det Camille Hansen, instruktør og fysioterapeut Marianne Bigom, Ingger Christiansen, Ingrid Nielsen og Lena Nielsen. Foto: Charlotte Koefoed
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Sommergymnastik på SAMM-pladsen

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Sommergymnastik på SAMM-pladsen
Opdateret 25. juli 2019 kl. 15:29
Ugebladet Vestsjælland - 24. juli 2019 kl. 07:43
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Udeliv: Hver mandag i juli, august og september bydes der på udendørs fitness ved Holbergskolen.

Dianalund: Ved Holbergskolen i Dianalund står der 10 solide udendørs træningsredskaber, også kaldet SAMM-pladsen.

Den skal bruges, mener mangeårig instruktør Poula Hansen fra Niløse Idrætsforening og derfor har hun og en flok andre frivillige arrangeret udendørs fitness hver mandag klokken 15 i juli, august og september.

Her kan alle, der har lyst, møde op og være med til at dyrke fitness ude og lære de forskellige træningsredskaber at kende.

- Vi går til ældregymnastik om vinteren, men mens vejret er godt, har vi fået hjælp fysioterapeut Marianna Bigom, der har uddannet otte frivillige instruktører, der igen skal hjælpe og vejlede, dem der har lyst til at bruge redskaberne mandag mellem klokken 15 og 17, fortæller Poula Hansen.

Man behøver ikke tilmelde sig, man møder bare op og det er gratis at være med. Efter man har knoklet med de fysiske udfoldelser, er der tid til en kop kaffe og lidt frugt.

I mandags var to personer mødt op, ud over de frivillige instruktører og fysioterapeut Marianne Bigom.

Det var Ingvard og Camille Hansen fra Døjringe, der ville vide noget mere om træningsredskaberne.

De blev hurtigt sat i sving og fik prøvet de forskellige redskaber.

- Jeg har lige haft bøvl med skulderen, så det er fint at få rørt sig lidt, sagde Camille Hansen.

Alle er velkomne til at bruge SAMM-pladsen, uanset alder. Ønsker man instruktioner, er det mandage i juli, august og september, der frivillige er tilstede og guider.

- Det kan sagtens være vi blive ved længere tid, det kommer lidt an på vejret, slutter Poula Hansen.

Køb

Artikel eller billede

Skriv til:
abonnement@sn.dk

Nyt om

Navne

Send en e-mail til:
navne@sn.dk