29. september 2020
Sundheds- og kropsterapeut Dorte Ringsing har sin klinik ved Nykøbing Falster, men kender Næstved rigtig godt. Hun glæder sig til at byde velkommen i Herlufsholm Idrætscenter på et livsstilskursus, hvor man lære sin egen krop bedre at kende gennem den basale  og antiflammatoriske livsstil.
gallery icon

Se billedserie

Sundheds- og kropsterapeut Dorte Ringsing har sin klinik ved Nykøbing Falster, men kender Næstved rigtig godt. Hun glæder sig til at byde velkommen i Herlufsholm Idrætscenter på et livsstilskursus, hvor man lære sin egen krop bedre at kende gennem den basale og antiflammatoriske livsstil.
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Sund livsstil: Håb forude når kroppen knirker

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Sund livsstil: Håb forude når kroppen knirker
Ugeavisen Næstved - 03. september 2020 kl. 14:41
Af Dorte Rye Silbo

Dorte Ringsing har stor succes med de otte ugers forløb med fokus på den basale sundhed og antiflammatorisk kost og livsstil. Nu kommer hun til Næstved.

Jeg har været med på et Sund Livsstils forløb hos Dorte Ringsing, og jeg blev meget inspireret. Ordene kan ses på Facebook fra en kvinde, der har deltaget i et otte ugers kursus forløb i Nykøbing Falster.

Kursisten fortæller blandt andet at hun er blevet gladere, har fået pænere hud, en bedre søvn og masser af energi. Desuden har hun tabt 18 kilo - gået fra et taljemål fra 101 til 82.

Fra syg til rask

- Efter jeg gennem to år har afviklet livsstilskurser med mange gode resultater, har jeg valgt at tilbyde et lignende forløb i Næstved, fortæller Dorte Ringsing, der er uddannet sundheds- og kropsterapeut. Hun driver Klinik Ringsing i Toreby ved Nykøbing Falster.

- Er du en af de mange danskere, der vågner med en krop, der knirker og brager, når du står ud af sengen? Måske har du ofte brug for lidt smertestillende for at kunne komme igennem dagen, så er Sund Livsstils forløbet alletiders ide, fortsætter hun.

Der er efterhånden flere eksempler på, at vi kan optimere vores krop og minimere livsstilssygdomme med en sundere livsstil.

- Vi ser flere mennesker gå fra syg til rask, fra usund til sund med en sundere livsstil, tilføjer Dorte Ringsing.

Kursusstart 14. september

Forhøjet inflammation kædes sammen med mange forskellige sygdomme. Inflammationer er en livsvigtig del af kroppens immunforsvar. Men bliver de kroniske, bidrager de til en række livsstilssygdomme, som antiinflammatorisk kost kan forebygge.

Kursets sidste dag rundes af med en evaluering og resultater samt en fælles spisning, der altid skulle være mega lækkert ifølge Dorte Ringsing.

- Flere af de forskelligartede sygdomme har en ting til fælles: Kronisk inflammation, forklarer sundhedsterapeuten.

- Og det er netop det som Sund Livsstils kurset går ud på, at få dæmpet for inflammation i din krop og helst at slukke den helt.

Otte ugers forløbet i Næstved begynder 14. september og fortsætter hver mandag. Kurset er bygget efter temaer, der fordeles på kost, søvn, fordøjelsen, stress, bevægelse, hormoner, vaner og det hele rundes af med en evaluering.

Det afvikles i Herlufsholm Idrætscenter i Næstved og yderligere oplysninger kan fås ved at skrive eller ringe til Dorte Ringsing på dring­sing@gmail.com eller på tlf. 6175 7632.

Mener du, at det bliver mere forvirrende og besværligt at følge regeringens corona-retningslinjer?
 

Køb

Artikel eller billede

Skriv til:
abonnement@sn.dk

Nyt om

Navne

Send en e-mail til:
navne@sn.dk