15. juni 2021
Søren Erhardsen er stoppet med at ryge efter et rygestopkursus i Høje-Taastrup Kommune. Foto: Høje-Taastrup Kommune
Søren Erhardsen er stoppet med at ryge efter et rygestopkursus i Høje-Taastrup Kommune. Foto: Høje-Taastrup Kommune
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Sådan blev Søren røgfri: Har sparet 9000 kroner

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Sådan blev Søren røgfri: Har sparet 9000 kroner
Taastrup - 31. maj 2021 kl. 06:18

2020 blev året, hvor det lykkedes Søren Erhardsen fra Taastrup at blive røgfri.

arrow Læs også: Drømmer du om at blive røgfri? Sådan kan du få hjælp

Otte måneder efter har han et bedre helbred og bedre overskud - og så har han sparet 9.000 kroner.

Han deltog i et rygestopkursus i Høje-Taastrup Kommune.

- Det, der er vigtigt, er, at man er indstillet mentalt på, at man gerne vil være røgfri, fortæller Søren Erhardsen.

På rygestopkurset får man støtte til at lave en plan for rygestoppet. Undervejs har Søren Erhardsen brugt E-kvit appen, der har været en god støtte ved siden af, og som han også kunne bruge i hjemmet. Han fortæller stolt:

- Jeg kan i dag se på appen, at jeg har været røgfri i otte måneder, har sparet min krop for 3550 cigaretter, og har sparet over 9000 kroner - og det var inden cigaretpriserne steg, siger han.

Han brugte nikotinerstatning, og det har haft en stor betydning for, at hans trang blev mindre. Han har oplevet mange gevinster efter sit rygestop. Han har fået en bedre lugte- og smagssans, han hoster ikke mere, og hans astma har det meget bedre. Han har efterfølgende inspireret andre i hans familie, der nu også er stoppet med at ryge.

Søren Erhardsen er glad for at være røgfri.

- Det kan lade sig gøre at blive røgfri med den rette hjælp, og jeg har fået en helt anden form for helbred nu, og har nu også et meget større overskud i min hverdag, siger han.

Redaktionen

Ring på 43 77 26 30 eller skriv til:
redaktiontaastrup@sn.dk

Er du tryg ved ikke at skulle gå med mundbind mere?