12. juli 2020
Skovfitness bruger de »redskaber«, der findes i skoven. Både træer, grene, stube og bænke tages i brug. Det er hårdt, men det er også sjovt, og samtidig får man masser af frisk luft året rundt, understreger Jeanett Debb, der er initiativtager til Skodsborg Skovfitness. Foto: Skodsborg Skovfitness
gallery icon

Se billedserie

Skovfitness bruger de »redskaber«, der findes i skoven. Både træer, grene, stube og bænke tages i brug. Det er hårdt, men det er også sjovt, og samtidig får man masser af frisk luft året rundt, understreger Jeanett Debb, der er initiativtager til Skodsborg Skovfitness. Foto: Skodsborg Skovfitness
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Spring ud i skovfitness

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Spring ud i skovfitness
Opdateret 30. marts 2016 kl. 13:19
Rudersdal - 30. marts 2016 kl. 04:58
Af Lars Sandager Ramlow
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Nu springer skoven ud - kom og spring med...

Sådan lyder opfordringen fra Jeanett Debb, der er primus motor i Skodsborg Skovfitness. For snart to år siden begyndte hun selv at træne i skoven.

- Jeg døjede med en diskusprolaps, men jeg fik trænet den væk udelukkende ved at bruge naturen som træningsarena. Den gode historie spredte sig som en steppebrand, og i dag har jeg en håndfuld hold, hvor bevægelse, balance og styrke er træningsoverskrifterne. Der er hold, der passer til alle, så det er bare om at komme ud i skoven, hvor du kan træne året rundt, understreger Jeanett Debb i Frederiksborg Amts Avis onsdag.

Man skal således ikke bliver overrasket, hvis man på tur i Skodsborg Skov ser en række motionister i alle aldre springe rundt mellem træerne ved og omkring Skodsborg Station, hvor Skodsborg Skovfitness holder til.

Interesserede kan læse mere på hjemmesiden www.skodsborgskovfitness.dk, hvor man også kan se hold-oversigten. Et klippekort til Skovfitness koster 400 kroner for fem klip og 700 kroner for 10 klip. Medlemmer af Ældresagen får 100 kroner i rabat på første kort.

Læs hele artiklen i onsdagsudgaven af Frederiksborg Amts Avis.

Sommerpakken giver 50% rabat på entré til mange oplevelser som f.eks. museer. Benytter du dig af de gode tilbud ?