24. maj 2018
Sandy Flinker i gang med at blende nødder til desserten. Foto: Bodil Pinholt
gallery icon

Se billedserie

Sandy Flinker i gang med at blende nødder til desserten. Foto: Bodil Pinholt
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Gode råd til en sund livsstil

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Gode råd til en sund livsstil
Ringsted - 22. januar 2018 kl. 17:55
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Livsstilsændringer handler om at være konsekvent. Har man hang til det usunde, så kan det godt lade sig gøre at få hjernen sporet ind på en sund livsstil.

Kan en gammel hund lære nye tricks. Ja, det kan den godt, og det kan vi mennesker også godt, uanset, hvor gamle vi er.

Det er altså muligt at ændre livsstil og få sunde madvaner. Adventistkirken kan give folk et skub i den rigtige retning, idet den tilbyder madkurser med fokus på nærende og bæredygtig mad, som er plantebaseret.

Tirsdag i sidste uge blev det første kursus i år afviklet, og der var god tilslutning.

Sandy Flinker, der er uddannet i ernæring og sundhed, og hendes mand Lasse Flinker tilberedte nogle forskellige retter - to forskellige supper, porretærte, fyldte squash samt hindbær-nøddekage. Der var også en lille lækker snack i form af grønkålscrisp.

Mens maden blev tilberedt, blev der aflivet nogle madmyter. Blandt andet, at man ikke kan lave tærte uden æg. Det gik fint for Sandy og Lasse Flinker, og porretærten smagte fremragende.

I stedet for at gå på slankekur, så anbefalede Lasse Flinker, at man lægger sine kostvaner om.

Læs mere i Lokalbladet.

Køb

Artikel eller billede

Skriv til:
abonnement@sn.dk

Nyt om

Navne

Send en e-mail til:
navne@sn.dk