19. september 2021
- På sigt kunne jeg også godt tænke mig at lave workshops, der kombinerer pilates og yoga, hvor både jeg selv og andre underviser, siger 46-årige Anette Wimmer, som nu har åbnet sit eget sted, CorPilates. Foto: Helle Hansen
gallery icon

Se billedserie

- På sigt kunne jeg også godt tænke mig at lave workshops, der kombinerer pilates og yoga, hvor både jeg selv og andre underviser, siger 46-årige Anette Wimmer, som nu har åbnet sit eget sted, CorPilates. Foto: Helle Hansen
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Nu skal det være: Wimmer får eget pilatesstudie

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

OBS! Denne artikel er en betalingsartikel og kan derfor kun læses af abonnenter eller mod betaling.

Nu skal det være: Wimmer får eget pilatesstudie
Næstved - 22. september 2020 kl. 20:36
Af Helle Hansen

Hun har i flere år undervist i andre yoga- og pilatesstudier, men nu skulle det være.

arrow Læs også: Børneyoga og meditation hitter hos private børnepassere

46-årige Anette Wimmer har åbnet sit eget sted - CorPilates - på Mosevej 11, hvor hun lejer sig ind hos Connie Nissen.

- Jeg vil ikke stå om fem år og tænke, hvorfor gjorde jeg det ikke, siger den meget smilende Anette Wimmer, som nyder nu at kunne nørde i eget regi og give undervisningen præcist det indhold, som hun brænder for.

Ske lidt

Hun har tre piger i alderen 10-17 år, så de er nu nået en alder, der giver lidt tid til at forsøge sig som selvstændig.

- Der må gerne ske lidt, siger hun.

- Og det spændende er, hvad der sker længere fremme, når man åbner en dør, tilføjer hun, der dog stadig beholder sit job som lærer lige ovre på den anden side af vejen på Næstved Ungdomsskole:

- Det er et fantastisk sted, som jeg fortsat vil være en del af, understreger hun, der er uddannet professionsbachelor i sundhed og ernæring og er skolelærer på deltid. Sideløbende har hun undervist i pilates og yoga i godt fem år.

Vedligehold

Hos CorPilates underviser hun i yin yoga og klassisk pilates.

- Pilates handler om at vedligeholde muskler og forebygge skader, siger hun. Hvis ikke man har en stærk og fleksibel ryg og nogle stærke mavemuskler, vil man langsomt "falde sammen" og begynde at få misforhold i kroppen. Yin yoga er så afspænding og udstrækning af musklerne.

Man kan altid få en gratis prøvetime men skal ellers investere i et 10-turs klippekort og kan booke tider fire måneder frem på hjemmesiden.

Små hold

- Det er at foretrække at træne to gange om ugen. En gang om ugen er ok, hvis man supplerer med anden træning, siger hun.

Der er plads til max 12 personer på hvert hold:

- Så der er tid til at holde øje med at alle laver øvelserne på den korrekte måde. Pilates er meget teknisk krævende, siger hun.

Navnet refererer til kropsstammen, coren:

- Men navnet Corepilates var taget, siger hun, hvis folk skulle undre sig over det manglende e i navnet.

Hun lægger ud med seks mulige undervisningsgange om ugen, som man kan booke sig ind på, og tænker, at det er fint, hvis efterspørgslen og dermed antallet af hold vokser stille og roligt.

Pilates udføres primært stående eller liggende på en måtte, og det er især ens egen kropsvægt, som bruges i udførelsen af de forskellige øvelser. Foto: Helle Hansen

arrow Efter kræftbehandling: Sådan kan yoga gøre en forskel
06. november 2020 kl. 12:00 Opdateret: kl. 12:16
arrow Mindfulness og yoga i dagplejen giver børnene ro
28. november 2019 kl. 15:55 Opdateret: kl. 09:40
arrow God effekt af idrætsdagplejere
17. januar 2019 kl. 15:33 Opdateret: kl. 11:08
Synes du, at kommunen er der for dig?
 

Køb

Artikel eller billede

Skriv til:
abonnement@sn.dk

Nyt om

Navne

Send en e-mail til:
navne@sn.dk