ID Psykoterapeut og coach Lena Schnack Mertz byder velkommen til en aften i selvværdets tegn, hvor man bliver præsenteret for forskellige måder, hvordan man kan styrke sit selvværd.
I denne foranderlige verden er det mere end nogensinde vigtigt at få styrket sit eget værd, mener Lena Schnack Mertz. Selvværd er den måde, man ser sig selv på. Det er alle de tanker, man har om dig selv. Det er påvirket af de mennesker, man omgiver sig med.
Alle de ord og sætninger, som man siger og tror på om sig selv. De overbevisninger, man har på godt og ondt. Det i den grad bestemt af selvopfattelsen.
Man kan ind imellem opleve, at man ikke er helt sikker på sig selv. At man gerne vil være bedre til at træffe valg og håndtere modgang, så man kan få et gladere og lettere liv, fortæller hun.
Der er fri entré, og det foregår tirsdag den 17. november klokken 19.15 til 20.45 på Farimagsvej 26 i Næstved (House of Melchiorsen). Tilmelding er nødvendig på grund af corona. Der er taget højde for sikkerheden med masker og sprit.
Kommentarer
Vi ønsker en åben og livlig debat på sn.dk, og opfordrer alle til at kommentere, udveksle viden og stille spørgsmål. Debatten skal foregå i en ordentlig og respektfuld tone. Redaktionen fjerner indlæg, der ikke lever op til SN.dks retningslinjer og gældende lovgivning. Se retningslinjerne her
