7. august 2020
Christer Petersson, Mogens Stender, John Schmidt, Carsten H. Andersen og Mogens Rasmussen inviterer alle Hillerød kommunes mænd over 60 år til gratis ugentlig træning tilsat mandehørm og røverhistorier. Pressefoto: Peter Bennett/DGI
gallery icon

Se billedserie

Christer Petersson, Mogens Stender, John Schmidt, Carsten H. Andersen og Mogens Rasmussen inviterer alle Hillerød kommunes mænd over 60 år til gratis ugentlig træning tilsat mandehørm og røverhistorier. Pressefoto: Peter Bennett/DGI
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Syv seniorer er klar til at træne mænd

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Syv seniorer er klar til at træne mænd

Nyuddannede mandeholdstrænere inviterer alle mænd over 60 år i Hillerød kommune til at blive mere aktive og deltage i holdets mande-fællesskab

Hillerød Posten - 01. juni 2020 kl. 18:12
Kontakt redaktionen:sndk@sn.dk

Syv mænd på over 60 år er i den forgangne uge blevet uddannet til seniortrænere med det formål at starte mandetræningshold op i Hillerød.

En af dem er 64-årige Carsten H. Andersen:

"Vi er klar på at give andre mænd på over 60 år en sjov træning tilsat en masse mandehørm og røverhistorier," udtaler han i en pressemeddelelse.

På trænerkurset blev mændene uddannet som senioridrætstrænere og sociale værter. Deres opgave bliver fremadrettet at understøtte rekruttering af deltagere, stå for træningen, skabe hyggelige mande-fællesskaber og ikke mindst at motivere de mænd, der starter på holdene, til at fortsætte deres fællesskab efter endt projektforløb.

Motion og naturtræning

Holdene bliver en unik kombination af motion, naturtræning og etablering af mande-fællesskaber. Foruden at man skal røre sig, så sørger trænerne for den gode stemning, så alle, der melder sig, føler sig velkomne, forklarer 80-årige Mogens Stender, der også selv drager nytte af de nye idrætshold.

"Det er vigtigt, at jeg får rørt mig, og hvilken bedre måde at gøre det end at gøre det sammen med andre mænd, hvor vi kan træne og hygge på samme tid," udtaler han.

Gratis

Mænd over 60 år kan gratis melde sig til Carstens, Mogens' og de andre træneres mandehold nu:

- Træn i naturen: Onsdage kl. 10-11.30 ved Hillerød Stadion, Selskovvej 76, 3400 Hillerød. Opstart 17. juni. Kontakt Lea Falkenstrøm, lea.falkenstroem@dgi.dk, mobil 42 83 00 94

- Gå i naturen, Hillerød centrum: Onsdage kl. 14-15.30 ved Frivilligcenter Hillerød, Fredensvej 12c, 3400 Hillerød. Opstart 17. juni. Kontakt Tine Liisberg, tl@frivilligcenter-hillerod.dk

- Gå i naturen, Hillerød Øst: Torsdage kl. 10-11.30 ved Brohuset, Østervang 103, 3400 Hillerød. Opstart 18.juni. Kontakt Tine Liisberg, tl@frivilligcenter-hillerod.dk

I efteråret 2020 og i 2021 udvides med flere Gå i naturen-hold for mænd andre steder i Hillerød Kommune. Både Træn i naturen og Gå i naturen-holdene bygger på DGI's og Center for Sund Aldrings træningskoncept 'Hold Hjernen Frisk Naturtræning'.

Bag konceptet står DGI Nordsjælland, Frivilligcenter Hillerød og Hillerød kommune. Det er en del af et flerårigt projekt med titlen 'Outdoor og Fællesskab for Mænd'.

Sundhedsstyrelsen opfordrer nu til at man bruger mundbind i myldretiden: Synes du det er en god idé?