31. oktober 2020
Nogle kan opleve følelsen af oppustethed ved at indtage fødevarer med hvidt mel, fortæller professor Tine Licht. (Arkivfoto)
gallery icon

Se billedserie

Nogle kan opleve følelsen af oppustethed ved at indtage fødevarer med hvidt mel, fortæller professor Tine Licht. (Arkivfoto)
Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Vær tålmodig når du skifter til grønnere kost

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

OBS! Denne artikel er en betalingsartikel og kan derfor kun læses af abonnenter eller mod betaling.

Vær tålmodig når du skifter til grønnere kost

Grøn og grov kost kan kræve en overgangsfase for maven. Men der venter masser af sundhedseffekter på den anden side.

Danmark - 25. april 2020 kl. 06:00
Af Ritzau

Grøn kost er godt for dig og miljøet. Men en brat overgang til masser af grove grøntsager kan give nogle gener og problemer med maven.

- Når tarmbakterierne omsætter de komplekse kulhydrater - de grove fibertyper - i grov og grøn kost, så laver de en masse sunde stoffer, som blandt andet er gode for immunforsvaret, fortæller professor Tine Licht fra DTU Fødevareinstituttet.

Få fuld adgang til sn.dk og læs resten af artiklen

For at læse denne artikel skal du have et digitalt abonnement eller et abonnement på et af vores dagblade: DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt eller Sjællandske.

Hvis du ikke har et digitalt abonnement, kan du tegne det her.

Du kan få 24 timers digital adgang for 25 kr. eller fuldt digitalt abonnement fra 279 kr. pr. måned.
Særtilbud: Få første måned for kun 49 kr.

Det er hurtigt og nemt - og du kan betale via MobilePay eller betalingskort.

Vælg mellem

24 timers digital adgang:

  • Fuld adgang til sn.dk, inkl. sn.dk+
  • Adgang til e-aviserne:
    DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt og Sjællandske
  • Arkivadgang
Køb 24 timers adgang

Digitalt abonnement:

  • Adgang til sn.dk, inkl. sn.dk+
  • Valgfri e-avis, vælg mellem:
    DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt eller Sjællandske
  • Arkivadgang
Køb digitalt abonnement
arrow Lav din egen kompost i lejligheden
25. april 2020 kl. 06:00 Opdateret: kl. 12:00
Bliver du påvirket af overgangen til vintertid?