8. marts 2021
Uvished er en af de faktorer, der kan få tankerne på afveje. Mange er ikke gode til at håndtere det, mener Birgitte Sølvstein, der er psykolog med speciale i stress og angst. (Arkivfoto)
Uvished er en af de faktorer, der kan få tankerne på afveje. Mange er ikke gode til at håndtere det, mener Birgitte Sølvstein, der er psykolog med speciale i stress og angst. (Arkivfoto)
Foto: ólafur Steinar Gestsson/Ritzau Scanpix
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Undgå tankemylder: Afsæt tid til bekymring

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

OBS! Denne artikel er en betalingsartikel og kan derfor kun læses af abonnenter eller mod betaling.

Undgå tankemylder: Afsæt tid til bekymring

Hvis du tager hånd om dine bekymringer, kan du nå at stoppe dem, før de fører til tankemylder og søvnløse nætter.

Danmark - 06. februar 2021 kl. 06:00
Af Ritzau

Misforstod chefen mig? Trives mine børn? Og hvordan tjener jeg penge til huslejen i næste måned?

Det er helt normalt at gruble og bekymre sig, men begynder det at overtage din nattesøvn og dræne dig for energi, så er det tid til at stoppe op.

Få fuld adgang til sn.dk og læs resten af artiklen

For at læse denne artikel skal du have et digitalt abonnement eller et abonnement på et af vores dagblade: DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt eller Sjællandske.

Hvis du ikke har et digitalt abonnement, kan du tegne det her.

Du kan få 24 timers digital adgang for 25 kr. eller fuldt digitalt abonnement fra 279 kr. pr. måned.

Det er hurtigt og nemt - og du kan betale via MobilePay eller betalingskort.

Vælg mellem

24 timers digital adgang:

  • Fuld adgang til sn.dk, inkl. sn.dk+
  • Adgang til e-aviserne:
    DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt og Sjællandske
  • Arkivadgang
Køb 24 timers adgang

Digitalt abonnement:

  • Adgang til sn.dk, inkl. sn.dk+
  • Valgfri e-avis, vælg mellem:
    DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt eller Sjællandske
  • Arkivadgang
Køb digitalt abonnement
Nu må butikkerne igen åbne dørene op for kunder. Skal du derfor ud og bytte julegaver?