31. oktober 2020
Find måder at være fysisk aktiv, som er sjove for dig. Det nytter kun noget, hvis du rent faktisk får aktiviteten integreret i hverdagen, siger professor Ylva Hellsten. (Arkivfoto)
gallery icon

Se billedserie

Find måder at være fysisk aktiv, som er sjove for dig. Det nytter kun noget, hvis du rent faktisk får aktiviteten integreret i hverdagen, siger professor Ylva Hellsten. (Arkivfoto)
Foto: ivansmuk/Free
facebook icon twitter icon linkedin icon
print ikon
send til en ven ikon

Send til din ven.

X

Artiklen: Motion bremser overgangsalderens muskeltab

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

OBS! Denne artikel er en betalingsartikel og kan derfor kun læses af abonnenter eller mod betaling.

Motion bremser overgangsalderens muskeltab

Det er særligt vigtigt at være fysisk aktiv omkring overgangsalderen. Her tager muskelmassen nemlig et dyk.

Danmark - 27. juni 2020 kl. 06:00
Af Ritzau

Overgangsalderen kan komme til udtryk på mange måder, og den kan være mere eller mindre præget af gener.

Fælles for tilstanden er dog, at man over en relativt kort periode på i gennemsnit 1,5 år mister en procentdel af sin muskel- og knoglemasse.

Få fuld adgang til sn.dk og læs resten af artiklen

For at læse denne artikel skal du have et digitalt abonnement eller et abonnement på et af vores dagblade: DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt eller Sjællandske.

Hvis du ikke har et digitalt abonnement, kan du tegne det her.

Du kan få 24 timers digital adgang for 25 kr. eller fuldt digitalt abonnement fra 279 kr. pr. måned.
Særtilbud: Få første måned for kun 49 kr.

Det er hurtigt og nemt - og du kan betale via MobilePay eller betalingskort.

Vælg mellem

24 timers digital adgang:

  • Fuld adgang til sn.dk, inkl. sn.dk+
  • Adgang til e-aviserne:
    DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt og Sjællandske
  • Arkivadgang
Køb 24 timers adgang

Digitalt abonnement:

  • Adgang til sn.dk, inkl. sn.dk+
  • Valgfri e-avis, vælg mellem:
    DAGBLADET, Frederiksborg Amts Avis, Nordvestnyt eller Sjællandske
  • Arkivadgang
Køb digitalt abonnement
Bliver du påvirket af overgangen til vintertid?