<p>Vi er netop sprunget ind i et nyt år. </p>
Få det bedste mentale boost om vinteren
Ifølge overlæge og søvnforsker har tre ting en reel effekt på humør og energiniveau i de mørke måneder: lys, motion og sund mad.
Ifølge overlæge og søvnforsker har tre ting en reel effekt på humør og energiniveau i de mørke måneder: lys, motion og sund mad.